Пойдём рядом... не так страшно...

Хруцкая Татьяна Васильевна

– Для того чтобы ответить на ваш вопрос, надо рассказать, кто включает и на основании чего. И что такое вообще допинг? Допинг - это введение в организм человека вещества, чуждого организму, и в ненормальном количестве и неестественным путём, для того чтобы повысить результат. Такое определение было дано 50 лет назад. А есть определение ВАДа антидопингового, которому всего 17 лет. Допинг определяется, как совершение одного или нескольких нарушений антидопинговых правил... 17 лет назад была сформулирована повальная политика контроля за спортсменами, запрещённого списка, повышение роли ВАДа в спорте и политике. Под эти задачи было подогнано определение допинга ВАДа. В итоге под неправильное определение допинга затем

были подогнаны критерии запрещённого списка...

– Мельдоний он же не в России производится?

– Он был синтезирован в СССР, в Риге, но, видимо, широко разошёлся по миру.

– Есть ли на Западе и в США препараты, аналогичные мельдонию, но которые не попали в запрещённый список?

– Исследований мельдония нет... Первый критерий - он способен или не способен улучшать результаты. Второй критерий - препарат представляет или не представляет риск для здоровья спортсмена. Третий критерий - противоречит ли духу спорта... Это проблема всего мирового сообщества. А то, что происходит сегодня в России, - это проблема наших чиновников. Они проявили вопиющий непрофессионализм, допустив эту ситуацию. Вот что сказал Путин: "наши спортивные руководители проявили непонимание актуальности этих вопросов, своевременно не пополнили соответствующие списки, которые были представлены соответствующими международными структурами, не пополнили наши стоп-листы, не проинформировали своевременно спортсменов о запрещении некоторых препаратов. А спортсмены должны, наконец, осознать, что они несут персональную ответственность за то, что попадает в их организм"...

– А если препарат запрещён, он входит в чёрный список препаратов, но при этом он необходим по медицинским показаниям, спортсмены тоже могут болеть...

– Механизм есть. Запрос на терапевтическое использование...

– Значит, нужно индивидуально получить такое разрешение?

– Да, в каждом конкретном случае... В запрещённом списке нет чёткой границы между лекарствами и запрещёнными веществами. В запрещённом списке есть такой класс - стимуляторы... Например, кокаин - это наркотик. Но он в группе стимуляторов. Наркотики формируют отдельный класс. От героина зависимость возникает с одной дозы. Средняя продолжительность жизни 4 года. Чемпионом на героине точно не станешь... Кофеин до 2008-го года входил в запрещённый список. А затем его оттуда убрали... Но кофеин может быть внесён снова в запрещённый список... Анаболики одним махом все запрещены... 90% лекарств запрещены для спортсменов... Это приводит к мнению, что без допинга невозможно достичь результатов в спорте.

– Об этом обыватели говорят весьма активно. Они говорят, что люди, которые добиваются таких результатов на спортивной арене, они наверняка хоть что-то, но принимают, потому что возможности человека в обывательском представлении имеют некие границы, и поскольку спортивные результаты всё улучшаются, не может такого быть, что без допинга человек может таким образом свои способности развивать. Согласитесь с этим или всё-таки это обывательское, досужее размышление?

– Большинство спортсменов, я уверен, честно получают свои медали и награды. Но вы поднимаете глобальный вопрос, который задают. Проблема допинга - это не проблема вида спорта, это проблема общественно-мировая, это проблема общества. Когда формируется посыл: победа любой ценой, тогда всегда найдутся те, кто будет пытаться жульничать и обмануть... Проблема допинга запутана. И главный идеолог этого запутывания - президент ВАДа. Это он отодвинул специалистов, поставив "эффективных менеджеров". Игнорируется мнение специалистов в медицине, физиологии, фармакологии...

– Спорт - это шоу, спорт - это бизнес, нужно показывать результаты. И если запрет снять или не выстроить его правильным образом, то увеличится употребление допинга?

– Он призывал вернуться к олимпийским принципам.

То есть усилить просвещение в прессе... Ситуацию можно изменить, но для этого нужно какое-то политическое решение... Здесь много глобальных вещей, которые нужно сделать. Нужно проводить широкие научные исследования. Снизить количество запрещённых веществ. Провести чёткую границу между запрещёнными и разрешёнными...

– Должна быть презумпция невиновности...

– Да, а сейчас презумпция виновности... Примерно 1-2% положительных допинг-проб..."

Ширли Триккет "КАК ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОГИ"

Станьте сами себе врачом и помощником,

и успех вам обеспечен!

Нас когда-то учили, что самый простой, эффективный и безвредный способ борьбы с нервными расстройствами - транквилизаторы... Всего через несколько лет студентов-медиков уже учили, что транквилизаторы опасны, неэффективны в борьбе с депрессией и вызывают зависимость... Это стало неоспоримым медицинским фактом...

Нет смысла надеяться на излечение до тех пор, пока тело, разум и дух не будут рассматриваться как единое целое...

Она очень худенькая, с непреходящим герпесом...

Эта книга предназначена для тех, чьи расшатанные нервы сказываются не только на их физическом состоянии, но также и на умственных способностях и на духовном здоровье...

Несмотря на то, что нервные расстройства называют по-разному (заболевания нервной системы, депрессия, тревога, смены настроения, невроз, нервные срывы и т.д.), всё это - результат одного и того же: истощённой нервной системы, которую можно восстановить, если этим заняться...

Не имеет значения, как долго вы болеете, - у вас всегда есть возможность вылечиться и наслаждаться жизнью. Подготовьте себя к тому, что для восстановления потребуется время и что в процессе неизбежны как взлёты, так и падения, - природе не свойственно однообразие...

Здоровье - это не только отсутствие симптомов заболеваний, но и прекрасное самочувствие, уверенность в себе, способность приспосабливаться к обстоятельствам, а также чувство ответственности за себя. Для этого необходимо научиться прислушиваться к своим ощущениям и поступкам, обрести уверенность в себе и не обращать внимания на мнение окружающих...

Самые распространённые симптомы нервного расстройства - это тревога и депрессия, которые могут проявляться как по отдельности, так и одновременно. При этом у человека возникают странные ощущения, начиная с лёгкого напряжения и плохого настроения и заканчивая критическим состоянием, нарушающим обычный ход жизни...

Слово "тревога" происходит от латинского "беспокоиться без причины", а также близко к греческому "напряжённый или натянутый"... Тревога сопровождает нас с первых минут жизни как защитная реакция организма на "травму рождения"...

Когда мы чего-то боимся, в организме происходят изменения на химическом уровне: поднимается уровень энергии, позволяя нам противостоять опасности или стрессу...

Депрессия - это заболевание на эмоциональном уровне. Это может быть как обычное плохое настроение, так и состояние беспросветной серости, когда всё кажется безнадёжным, и человек погружается в прострацию. Если депрессию "запустить", то она может отразиться на работе всего организма...

В состоянии тревоги наши действия ускоряются, а при депрессии - наоборот, замедляются...