Познакомлюсь для разовых встреч...
Шрифт:
– Некоторые импортные препараты, обладающие тонизирующим действием и влияющие на обмен веществ, принимать нежелательно (некоторые можно принимать только по назначению врача). В рекламе говорится, что они будто бы очищают организм от шлаков, замедляют старение, снижают вес, нормализуют сексуальные функции и прочее, прочее, прочее. Некоторые наши соотечественницы верят этим обещаниям.
Однако иностранцы не столь наивны. В 1998 году Американское управление по пищевым продуктам и добавкам опубликовало весьма печальные итоги: 2500 случаев побочных действий биоактивных добавок и 79 смертей (!!!). Самое большое число
Причем, это официальные данные, установленные американскими учеными. А сколько было неучтенных случаев, - никто не знает. Далеко не каждая женщина, которая принимает "акулий хрящ" и подобные препараты, связывает проблемы со здоровьем с приемом биоактивных добавок. Американский таблетированный препарат из корня жень-шеня ("Korean Ginseng") практически не дает искомого тонизирующего эффекта, зато через несколько часов после приема вызывает "отход" - головную боль и чувство внутренней дрожи во всем теле.
Так что будьте острожны! Не верьте рекламе. Не принимайте ничего, не посоветовавшись с врачом. Гораздо лучше принимать наши отечественные средства, прошедшие многолетнюю проверку. Наш фармкомитет всегда строго следил, чтобы препарат не обладал выраженными побочными эффектами. В аннотации всегда указываются противопоказания для приема, а в иностранных биоактивных добавках противопоказания не упоминаются.
Некоторые наши лекарства намного лучше, чем некоторые заграничные.
Анекдот
– Есть группа препаратов, которые называются ноотропными. Они оказывают активизирующее действие на функции мозга, стимулируют умственную деятельность, улучшают память, повышают устойчивость мозга к экстремальным воздействиям.
К ним относятся отечественный пирацетам (в таблетках) или импортный ноотропил (в капсулах). Принимать по 2 таблетки (капсулы) утром и днем; на ночь принимать не рекомендуется - эти препараты активизируют и могут нарушить сон. Курс - 30 дней, затем можно сделать перерыв или перейти на другой ноотропный препарат.
Отечественный препарат аминалон и его гораздо более эффектиный японский аналог - гаммолон (но это очень дорогой препарат) - активизируют энергетические процессы мозга, улучшают его кровоснабжения. Принимают по 1-2 таблетки до еды. Курс лечения - от 2-3 недель до полутора месяцев. Курса пирацетама (ноотропила), а затем аминалона (гаммолона) может быть вполне достаточно. При необходимости можно повторить. Это очень эффективные препараты и никакого вреда (кроме пользы!) не принесут.
Оксибутират натрия обладает элементами ноотропной активности, оказывает успокаивающее действие. При невротических состояниях, для нормализации сна его принимают следующим образом. Аптечные флаконы содержат 66,7% - ный водный раствор (37,7 мл). Содержимое флакона переливают в поллитровую бутылку и добавляют
Фенибут обладает элементами ноотропной активности, оказывает успокаивающее действие, уменьшает напряженность, тревогу, улучшает сон. Принимают по 1-2 таблетки 3 раза в день в течение 3-4 недель.
Пикамилон применяют при вегето-сосудистой дистонии, при повышенной раздражительности, тревоге, а также для повышения устойчивости к физическим и умственным нагрузкам. Принимают по 1-2 таблетки 3 раза в день в течение 1 - 1,5 месяцев.
Есть и другие ноотропные препараты, которые обладают комплексным действием, например, антидепрессивным, седативным (успокаивающим).
Ноотропы обычно хорошо переносятся, не имеют побочных действий, в психиатрии их назначают даже детям и пожилым людям, но все же перед тем, как начать их принимать, желательно посоветоваться с врачом.
Имейте ввиду, что ноотропы, обладающие успокаивающим действием (оксибутират натрия, фенибут, пикамилон и другие), влияют на быстроту реакции; их нежелательно принимать, если вы за рулем. Здесь эти препараты приведены в качестве "скорой помощи", принимать их длительно нежелательно, либо нужно, чтобы ваше состояние постонно контролировал врач. А аминалон и ноотропил можно принимать длительное время; осложнений эти препараты не дают.
Реклама: Покупайте журнал "Занимательная фармакология"
NN
– Препарат из лекарственных трав"Binco Giloba" (производство США) по своему действию сходен с ноотропными препаратами, он улучшает мозговую деятельность. Принимают 1-3 капсулы в день в течение 1-3 месяцев.
– Если вы стали раздражительной, можно применять отечественные растительные средства, обладающие седативным (успокаивающим) действием. Здесь я могу упомянуть лишь те, которые не причинят вам вреда. Препараты с более выраженным седативным эффектом можно принимать только по назначению врача.
Седативные средства растительного происхождения имеют менее выраженный успокаивающий эффект, чем транквилизаторы, зато не обладают побочным действием. Кроме того, в отличие от транквилизаторов, они не вызывают привыкания, не снижают мышечный тонус и нарушение коортинации движений, не вызывают вялости и сонливости, поэтому их можно принимать и работающей женщине при проявлениях невроза. Снотворного действия они не оказывают, но облегчают наступление естественного сна и углубляют его. Они снижают возбуждение Центральной нервной системы и усиливают процессы торможения. Применяются с целью успокоения при нервном возбуждении, раздражительности, вспыльчивости, несдержанности, бессоннице.
Чтобы предотвратить невроз, нужно уделять неприятностям два часа в день и использовать это время для сна.
К седативным средствам растительного происхождения относятся: валериановый корень (в аптеках продаются брикеты из корневища валерианы, из них готовят настой), настойка валерианы, экстракт валерианы или таблетки, капли камфарно-валериановые; травяной успокоительный сбор, валокормид, валоседан, трава пустырника (в виде брикетов, из которых готовится отвар), настойка пустырника, экстракт пустырника; трава пассифлоры, экстракт пассифлоры.