Познакомлюсь для разовых встреч...
Шрифт:
Микстура Бехтерева, бромкамфора, натрия бромид и калия бромид обладают более выраженным успокаивающим действием, но их длительное применение может вызвать побочные эффекты, поэтому как только достигнут лечебный эффект, нужно перейти на седативные средства растительного происхождения.
Фирмам по производству снотворных препаратов угрожает мощный конкурент в лице телевизионных компаний. Все большее число людей предпочитает пользоваться оптическим снотворным вместо химического.
– "Ecinacea" - препарат из лекарственных трав (производство США), он повышает неспецифическую реактивность организма, человек становится более устойчивым к заболеваниям. Принимайте его в профилактических целях, особенно
Справка дана Ивановой М.И. в том, что она здорова и может продолжать лечиться.
Анекдот
– При депрессии лучше всего обратиться к психиатру, и он назначит мягкие антидепрессанты с седативным действием. Сейчас ассортимент антидепрессантов достаточно обширен, но я не буду приводить из названия во избежание самолечения. Их можно принимать только под контролем врача.
– Доктор, мне так тяжело… - жалуется пациент, страдающий депрессией.
– Бывает хуже, - мрачно отзывается психиатр.
Анекдот
Сейчас рекламируются многие зарубежные препараты с антидепрессивным действием и говорится. что они якобы не имеют никаких побочных эффектов. Не верьте рекламе! Не забывайте, что фармацевтические фирмы, особенно западные, - это коммерческое предприятие, а лекарства - товар, который им нужно продать, и чем больше, тем лучше. За рубежом вообще запрещена реклама лекарственных препаратов и отпуск без рецептов. Однажды на отдыхе у меня прихватило сердце, так я не только сердечных средств, но даже валокардина не смогла купить в аптеке, пока не обратилась к врачу, который выписал мне рецепт! Так что иностранцы берегут свое здоровье, а на жителей других стран им наплевать.
При лечении депрессии врач-психиатр всегда подбирает индивидуальные дозы антидепрессантов, в зависимости от возраста пациента, общего состояния здоровья, тяжести депрессивных расстройств и других факторов. Иногда одного препарата недостаточно, нужна комбинация двух препаратов.
Запомните - психотропные средства (к ним относятся антидепрессанты, транквилизаторы и многие другие, влияющие на психику) - можно принимать только под строгим контролем врача-психиатра! Если не хотите себе навредить, ни в коем случае не обращайтесь с просьбой выписать рецепт к невропатологу, а тем более, участковому или просто знакомому врачу - как правило, врачи-интернисты не знают психофармакологии, это целая наука, а препаратов тысячи.
И вообще - будьте начеку, если у вас длительное время подавленное настроение. Депрессия зачастую проявляется не только плохим настроением, но и соматическими (телесными) нарушениями и общим расстройством здоровья. В этом случае вы можете оправдывать свою подавленность общим недомоганием, а фактически переставите причину со следствием - именно депрессия вызвала соматические нарушения.
В одной из книг, написанной психологом, я к своему ужасу прочла, что депрессия не бывает беспричинной. Мадам "психолог", закончившая биофак МГУ и не имеющая диплома врача, дает советы, рассуждает о неврозах, якобы к ней обращаются больные неврозами, и она оказывает им помощь. Не буду называть её фамилии из этических соображений. Одно могу сказать: психолог - это не врач и не имеет права заниматься тем, чем занимаются врачи. Неврозы всегда сопровождаются расстройством здоровья, - вы сами в этом убедились. Можно ли доверять свое здоровье непрофессионалу?!
А в отношении утверждения вышеупомянутого автора, что якобы депрессия не бывает беспричинной, то это азы психиатрии, которые хотя бы в общих чертах должен знать каждый практикующий психолог-психотерапевт. "Причинная" депрессия - это так называемая реактивная депрессия, или депрессивный невроз,
– Даже при головной боли не увлекайтесь болеутоляющими препаратами. Сейчас вовсю рекламируются Эффералган, аспирин-УПСА, панадол и другие анальгетики. Многие врачи уже за голову хватаются - у человека обострение какого-либо заболевания, а он глушит боль анальгетиками, запускает болезнь и в результате может оказаться на операционном столе.
Головная боль может быть следствием невралгии, повышения внутричерепного давления, спазма мозговых сосудов, гемодинамического нарушения мозгового кровообращения, гипертонического криза, опухоли мозга и ещё нескольких десятков заболеваний. Ваш мозг - это ваш рабочий орган. Относитесь к нему бережно.
Меня порой поражает, насколько беспечны наши женщины к своему здоровью (правда, я и сама такая же, но это профессиональная "болезнь" врачей - не обращать внимания на собственные недомогания и заниматься самолечением). Многие деловые женщины к собственному автомобилю относятся с большей любовью, чем к себе. Так что призываю вас: полюбите себя, пожалейте себя, отнеситесь к своему организму с должным состраданием и вниманием!
– Перед баней (если вы любите ходить в баню, сауну) или перед тем, как принять душ или ванну, используйте такой способ. Заготовьте летом свежую крапиву, стебли одуванчика и полынь в равных соотношениях, промойте и пропустите через мясорубку. На 300 мл отжатого сока добавьте 100 г оливкового масла и 1-2 пузырька нашатырно-анисовых капель. (один из неизвестных рецептов В. Караваева). Вымывшись, натрите тело этой смесью от макушки до шеи и от ступней ног вверх вдоль позвоничника, в направлении венозной крови). С этой смесью на теле зайдите в парилку или побудьте в хорошо прогретой ванной комнате (можно заранее поставить электообогреватель). Если начнет жечь кожу, примите душ, и черз 20 минут жжение пройдет.
Этот способ помогает быстро снять усталость, очищает тело и омолаживает кожу. Кроме того, помогает растворению солевых отложений в коже и подкожной клетчатке и выведению солей - натуральные вещества этой смеси взаимодействуют с солями, переводя их в расворимое состояние.
– Можете попробовать и другой способ из неизвестных рецептов Караваева. Возьмите равные доли листьев тополя, сирени, одуванчика, полыни и крапивы. Промойте и пропустите через сясорубку. Полученную массу разведите водой в 2-3 раза до состояния кашицы. Добавьте 1-4 объема скипидара живичного и перемешайте, потом добавьте немного нашатыря или нашатырно-анисовых капель - это перебьет запах скипидара. Эту смесь можно хранить в холодильнике, а перед употреблением добавьте 1 столовую ложку измельченного в порошок мела - это увеличивает активность смеси.
Прогрейтесь в ванной (или в бане), а потом обильно намажьте тело по той же схеме, как и в предыдущем случае. Находясь в теплой ванне, подождите, пока начнет пощипывать кожу (примерно через 10 минут) и сразу смойте смесь водой с мылом.
Эта смесь изгоняет патологические жиры.
– При стрессах, ссорах, неудачах и прочих неприятностях вам поможет метод визуализации. Для этого сядьте поудобнее или прилягте, закройте глаза (можно потушить свет или оставить ночник) и представьте себе приятную картину, которая вас обычно радует. Например, зеленую, ровно постриженную лужайку, или клумбу с вашими любимыми цветами, или густую крону дерева, или море, или небо с легкими облаками.