Практический курс доктора Синельникова. Как научиться любить себя.
Шрифт:
Ну как? Получается?
— Да, хорошо получилось. Я озвучил свой фильм любимой музыкой из «Щелкунчика» Чайковского.
Ведущий:
— На этом этапе нам необходимо перенести ситуацию в будущее и проверить, насколько мы сможем управлять своими эмоциями.
Вам необходимо выйти из будки киномеханика и соединиться последовательно с вами, сидящим в заднем ряду кинотеатра, потом в переднем ряду. И снова просмотреть ваш фильм.
Владимир
— Я всё это проделал, как вы сказали. И вдруг увидел себя той зимой, но уже не спешащим и вечно опаздывающим, а спокойно идущим пешком на работу. Я раньше вышел, иду и наслаждаюсь утренним морозцем. А ситуация, которая со мной произошла на самом деле, осталась в памяти на киноплёнке, как будто я видел всё это в кино.
Ведущий:
— Владимир, а что заставляло вас вспомнить события трёхлетней давности?
— Да многое. Например, троллейбусные двери! Да! Троллейбусные двери! Вы знаете, я сейчас специально представил двери того троллейбуса и сказал себе: «Велосипед» — и мысленно, совершенно спокойно, вошёл в троллейбус. Я впервые за эти три года могу спокойно говорить о троллейбусе, меня абсолютно не трясёт при этом, как было до сих пор.
Ведущий:
— Поздравьте себя с успехом, поблагодарите свой подсознательный разум за уроки. — Пока вы говорили, я всё это уже сделал. Спасибо и вам за помощь. Пока я проделывал всё это, вспомнил анекдот про кинотеатр. Он мне ещё больше поднял настроение.
Ведущий:
— Можете с нами поделиться?
— Анекдот коротенький, точнее, фраза: «Если в последних рядах в кинотеатре принято целоваться, представляю, что происходит в будке киномеханика!»
Люди в зале дружно засмеялись. Ведущий:
— Да-а уж! Действительно в тему. Ну а теперь вы стали настоящим хозяином своих мыслей, и в нужное время, в нужном месте вы сумеете взаимодействовать со своими страхами.
У вас в арсенале есть уже несколько методик по общению с вашими страхами. Попробуйте каждую из них применить на практике и посмотрите, какая из них лучше подходит вам. Вы можете, проявив творчество, соединить в одну несколько методик, а можете придумать что-то своё собственное, оригинальное. Самое главное, чтобы вы научились принимать свои страхи. Понимать, чем вы их создали, для чего они вам нужны. Другими словами, что вам необходимо выяснить из самого факта их присутствия в вашей жизни.
Глава 6
ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ. МУЖ-ЖЕНА.КОНФЛИКТ МЕЖЛИЧНОСТНЫЙ
Ведущий:
— О проблемах, связанных с отношениями между мужчинами и женщинами, написано очень много. Не пытаясь быть оригинальным, хочу предложить вашему вниманию анализ этих взаимоотношений, основанный на двадцатипятилетнем врачебном стаже. Я вижу причины проблем и семейных конфликтов в глубоком подсознательном дисбалансе между мужским и женским началом у очень большого количества людей. На мой взгляд, это особенно характерно для славянских народностей.
Все
В зале появляется некоторое волнение среди женщин (а их большинство), и сразу следует вопрос:
— Так что же такое женственность — это проявление слабости?
Ведущий, обращаясь к залу:
— Ответьте мне на такой вопрос. Что сильнее: огонь или вода?
— Я думаю, — отвечает женщина, сидящая в первом ряду, — это зависит от конкретной ситуации. Вода может потушить огонь, но и огонь может высушить воду.
Ведущий:
— Прекрасно! Как видим, и огонь и вода, и мужчина и- женщина — это две разные силы, обладающие определёнными качествами. Они могут дополнять друг друга, а могут и уничтожить.
На практике мы видим, что у наших славянских (и не только славянских) современников имеется нездоровая диспропорция с перевесом женского начала у мужчин и мужского начала у женщин. Это касается и манеры поведения, и манеры одеваться. Каждый из нас обращал внимание на очень большое количество женщин, одетых в брюки. Женщины, как правило, объясняют этот факт тем, что так, мол, удобно. И зимой тепло, и мода такая. Одна моя пациентка рассказывала, что, когда ребёнка вынашивала, всё время проходила в джинсах или в комбинезоне: ей так было удобно и внимание обращали меньше. Поймите меня правильно! Я не против ношения женщинами брюк, но хочется, чтобы в гардеробе современных женщин брюки не были преобладающей формой одежды.
Встают одновременно Елена и Светлана и почти в один голос, под хохот зала, говорят — А я ношу только джинсы! Ведущий:
— Хочу обратить внимание, что на такие мероприятия, как балы, встречи на высшем уровне, выпускные вечера, для того, чтобы подчеркнуть свою женственность, женщина никогда не наденет джинсы. В связи с этим возникает вопрос: почему нашим бабушкам и прабабушкам было удобно в платьях и сарафанах? Очевидно, по этому поводу мадам Шанель заявила: «Только женщина в платье ответственна за себя как женщина!»
— Можно мне вмешаться? — поднимается со своего места Маргарита. — Я целиком и полностью согласна! Как говорят в Одессе, это две большие разницы! А если серьёзно, то есть одно, вполне определённое ощущение, когда я одета в бейсболу, спортивную курточку, джинсы и кроссовки. И совершенно другое ощущение, когда я иду по городу в «свистящем» шёлковом платье и в лодочках на высоком каблучке. Меняется всё во мне, начиная от походки и осанки, заканчивая настроением. И тем непередаваемым чувством, когда ты несёшь себя под восхищённые взгляды встречных парней!