Практический курс коррекции зрения Светланы Троицкой
Шрифт:
Однако устные установки – лишь первая ступень к формированию правильного отношения к себе и своим глазам. Уже на первом занятии всем слушателям дается задание – написать сочинение или оду своим глазам в прозе или стихах. Как бы хорошо ни воздействовали на человека произнесенные вслух тексты самовнушений, эффективность их несравнима с текстами записанными.
Сила слова написанного
Ленинградский ученый Г. А. Шичко доказал, что слово написанное во много раз сильнее действует на сознание и подсознание человека, нежели слово услышанное, прочитанное, произнесенное или осмысленное. Это поистине величайшее открытие XX века! Геннадия Андреевича подтолкнуло к этому открытию наблюдение за последователями братца Иоанна Чурикова: с помощью своих записок, сжигаемых во время совместного или индивидуального молебна,
Конечно, в данном случае работала не только сама записка, но и такой мощный феномен исцеления, как вера в Бога, пророка, чудотворную икону или просто в чудо. По мнению священников, сама вера в Господа, пророков и Христа уже несет в себе целебный дух. Как говорил в своих беседах братец Иоанн Чуриков: «Кто во что верит, тот и получает то, во что верит». Когда есть вера, одна молитва или проповедь способны исцелить человека!
Опыт написания записочек с заветными желаниями широко практикуется и среди посетителей часовни Ксении Петербуржской, расположенной на Смоленском кладбище в Санкт-Петербурге. У многих и многих людей после письменного обращения к Ксеньюшке решались серьезные житейские проблемы, приходила помощь даже в безвыходных ситуациях.
В день памяти Ксении Блаженной, 6 февраля, на Смоленском кладбище выстраивается огромнейшая очередь из людей, жаждущих попасть в часовню, чтобы поблагодарить и почтить светлую память своей святой покровительницы. Колоссальное количество людей, идущих в холодный зимний день с цветами к часовне Ксении Блаженной – это лучшее доказательство действенности обращений и письменных просьб.
Такие обращения влияют на состояние зрения гораздо сильнее, чем любые лекарства, упражнения и упорные тренировки! Успехи, которых достигают люди, которые прошли через письменный контакт с глазами, всегда ярче и значительнее, чем у нерадивых слушателей, не считающих важным показать глазам свое бережное, нежное и благодарное отношение к ним.
Я специально решила по ходу повествования представлять некоторые отрывки из сочинений и дневников слушателей моих курсов. Надеюсь, что эти строки помогут вам пробудить вдохновение и написать такое же сильное сочинение, как ода «Мои глаза» Ирины Виноградовой.
Освобождаю от очковСвои глаза, как от оков,Они выходят из темницы,Впервые видя краски, лица,Они выходят из тюрьмы,Из мрака вечного и тьмыНа белый свет и на свободу.А я в честь них слагаю оды.Почему-то вышли из моды,Устарели стихи в форме оды,Но очам драгоценным в угодуЯ свои посвящаю оды.Очи, вас я любить не престану,Холить вас и беречь не устану.Преклоняюсь пред вами отныне,Отношусь как к бесценной святыне.Стану много отныне трудиться,Чтоб все строчки увидеть в таблице.Чтоб глаза все увидели строчки,Я для вас стану делать примочки.Я очам стану верной слугою,Вас омою водой ледяною.Упражнения и расслабленияБуду делать упорно, без лени я.Становлюсь вам слугою покорной.Солнце, воздух, вода животворнойИсполняют вас силой могучей,С каждым часом вы видите лучше!Будут очи все ярче сиятьИ любовь, и добро излучать.Как алмазы глаза засияют,Ярче звезд к Богу путь освещая!Освободитесь от оков!
Я предлагаю сделать очень простой, но крайне важный поступок: освободить свои глаза от очков. Не все готовы сделать это сразу. Приходится убеждать, что со стула человек не упадет, а глазам даст самую настоящую свободу от оков хоть на несколько минут.
Как, вы думаете, будут реагировать ваши глаза, если вы, говоря им комплименты и твердя позитивные установки, будете мучить их оптическими костылями? Правильно, глаза среагируют на это деяние как на предательство и обман. И не стоит
Все эти ощущения хорошо знакомы каждому очкарику, пока он находится в тисках своей ложной зависимости. Уверяю, зависимость эта преимущественно психологическая и очень быстро исчезает. Главное – изменить отношение к проблеме и начинать свой путь освобождения от стеклянных оков постепенно, в соответствии со своими возможностями.
Начните с малого: не хватайтесь за очки сразу после пробуждения. Попробуйте без них добраться до ванной комнаты, кухни, туалета и проделать все свои утренние процедуры без оптических костылей. Думаю, что в привычных условиях собственной квартиры вам ничего серьезного не угрожает. По крайней мере, за все годы моей практики еще не было случая, чтобы после этой рекомендации даже очень близорукие люди пожаловались на то, что не смогли толком умыться и почистить зубы. Никто еще не ткнул себе зубной щеткой в глаз, не сел, простите, мимо унитаза и не залил чай в ухо вместо рта.
Большинству не только удается умыться, позавтракать и собраться без очков, но и благополучно добраться до остановки, доехать до работы и даже там обойтись без очков несколько часов, а порой и весь день. Если невозможно дойти без помощи «очковых костылей» до остановки, можно снять их, зайдя в транспорт. Можно также стоять без очков в очереди, можно гулять без привычных сооружений на носу с собакой по знакомым скверам и дворикам. И уж конечно, нет смысла болтать в очках по телефону или сидеть в них за обеденным столом.
То же самое касается дальнозорких: им нужно строго контролировать свои отношения с очками и снимать их сразу же после чтения, письма или другой зрительной работы, которую пока невозможно выполнить без очков. Стоит только забыться и оставить «стеклянных убийц» на носу, как они быстренько лишат вас способности видеть и вдаль, вполне нормальной до ношения очков.
Я знаю множество людей, которые уже после недельного пользования очками переставали читать без очков даже крупный текст, хотя до этого глаза как-то справлялись с ним. А через несколько лет постоянного ношения плюсовых очков дальнозоркие люди зачастую обзаводятся второй парой очков. Более сильные очки они используют для чтения, а другие, на пару диоптрий слабее, – «для дали». Эта типичная ситуация – ярчайшее подтверждение того факта, что очки не только ухудшают и так ослабленную возможность читать вблизи, но и выключают вполне здоровую способность глаз видеть вдаль.
Только не нужно совершать подвиги и ставить рекорды! Просто не пользуйтесь очками, пока не почувствуете дискомфорт. Хотя я знаю уникальные случаи, когда люди сразу и навсегда снимали очки 10–12, даже 14 диоптрий. Например, одна из моих коллег, Н. Ф. Павлова из Владимира, рассказала мне такую историю о себе.
Я с детства помню себя в очках, а с возрастом настолько стала зависеть от них, что не расставалась с этими костылями даже ночью: клала их под подушку и, вставая к детям или в туалет, прежде всего нашаривала рукой очки и нацепляла их на нос. Я и очки представляли собой единый монолит в течение 40 лет!
Когда я приехала на курсы по улучшению зрения к Игорю Николаевичу Афонину в Череповец, он категорически заявил: всем слушателям немедленно снять и выбросить свои очки.
– Как же так, – возмутилась я, – ведь у меня минус 14 диоптрий! И оправа новая, дорогая, только что купленная…
– Снять и выбросить! – непреклонно повторил Игорь Николаевич.
Что делать, послушалась учителя, сняла очки. Тогда я и не предполагала, что снимаю их сразу и навсегда!
Что характерно: когда вернулась через 10 дней во Владимир и стала переходить широкую улицу, вдруг обнаружила, что на дороге вполне различаю не просто серую массу машин, а вижу, двигаются они или стоят, могу даже определить, грузовик это или легковой автомобиль. С тех пор вот уже более 10 лет я свободно обхожусь без очков!
Конечно, это уникальный случай, объяснимый во многом тем, что речь идет о подготовленном человеке. За несколько лет до этого случая Нина Федоровна прослушала мой курс по избавлению от лишнего веса и организации правильного питания. И после этого не просто вела здоровый образ жизни, но даже сама проводила курсы по оздоровлению и освобождению от вредных привычек по методу Шичко.
Сыграла свою роль в этой ситуации и непреклонность моего коллеги и учителя И. Н. Афонина. Как ученик и последователь доктора Бейтса он убежден, что ношение очков и процесс самостоятельного восстановления зрения несовместимы.