Практическое руководство аборигена по выживанию при чрезвычайных обстоятельствах и умению полагаться только на себя
Шрифт:
Изучая вышеизложенный список болезней, можно заметить, что листья малины особенно рекомендованы женщинам. Давно доказано, что малиновые листья укрепляют мышцы матки и тазовой области, облегчают родовые боли. Листья малины позволяют увеличить количество грудного молока, помогают бороться с анемией.
Доктора Кристофер и Клосс предлагают несколько вариантов использования листьев малины для восстановления и укрепления женской репродуктивной системы. Применение рецептов с листьями малины поможет сбалансировать гормональный баланс женщины.
Листья малины — неплохой вариант лечения обыкновенных острых респираторных
Чай из малиновых листьев очень просто приготовить — крутым кипятком заливаются свежесобранные листья, затем чай настаивается от 15 до 30 минут.
Чай можно подсластить мёдом, но не стоит добавлять молоко. Чашка такого чая — прекрасное общеукрепляющее и тонизирующее средство для всего организма.
Примечание: беременным женщинам следует всегда консультироваться с врачом, перед тем как начать принимать любое лекарственное средство.
13
ФИНАНСОВЫЙ МЕНЕДЖМЕНТ
Умение управлять финансовыми ресурсами в наши дни так же важно, как и в более древние времена. Все — от кулачные боев, мелких столкновений и до войн — чаще всего происходило из-за денег и контроля над ними.
Я не являюсь сторонником применения силовых методов для установки власти над капиталом, я просто верю, что порой для правильного распоряжения деньгами, имеющимися у нас в распоряжении, необходимы твёрдость и решительность. Для многих из нас понятие «ресурсы» прежде всего означает «деньги». Деньги — это то, чему будет посвящён данный раздел.
Америка — страна процветающая, страна большого изобилия, общий уровень жизни здесь выше, чем где бы то ни было ещё в мире. Однако статистика показывает, что наши личные долги всегда были высоки, а долги по кредитным картам составляют в среднем десятки тысяч долларов на семью. Менее 1/ 3американцев владеют домами, в которых живут, а те, что являются собственниками, расплачиваются с тридцатилетним ипотечным кредитом и не удовлетворены такой ситуацией. Чаще всего в семье работают и муж, и жена, чтобы хоть как-то свести концы с концами. Многие сильно перерабатывают. Высок процент личного банкротства. Люди закручены в этой центростремительной спирали, из которой, кажется, нет выхода и спасения.
Но в идеале так быть не должно. У всех у нас есть способности для качественного планирования бюджета, контроля трат и инвестиций в долговечные предметы. Это очень простая концепция, однако, сталкиваясь с финансовыми проблемами в реальности, не всегда легко принять решение.
В этом разделе я привожу возможные методы упорядочения бюджетного планирования. Они основаны на моем личном опыте, поэтому действенны и легко применимы. Следуя данной методике, я сейчас владею собственным домом, тремя транспортными средствами, собственной кредитной картой и легко могу прокормить семью из шести человек.
Я не являюсь квалифицированным финансовым консультантом и не хочу
Раздел краток и очень информативно обобщён, поскольку концепции предельно просты и являются непосредственной директивой к выполнению. Если вы хотите улучшить ваше финансовое состояние, попробуйте применить изложенную информацию к своим обстоятельствам. Затем наблюдайте изменения. Я так поступил и остался доволен.
Планируя ваш бюджет
Вам знакома ситуация, когда вы едва оплачиваете причитающиеся счета в указанный период? Если да, то не думайте, что вы одиноки — более половины, если не больше всех американских семей живут от счета до счета, иногда приходится «перезанять у Питера, чтобы отдать долг Полу» для оплаты счётов, полагающихся по этим чекам. Чаще всего деньги в бюджете убывают, а не наоборот.
Предполагая, что вы уже имеете источник стабильного дохода и ваши основные нужды — это оплата питания, жилья, зимней одежды, указанных обстоятельств частичного банкротства вполне реально избежать. (Если ваши базовые потребности в этом разделе не разбираются, смотрите главу по примитивным навыкам.)
Основной шаг на пути к грамотному менеджменту принадлежащих вам ресурсов и освобождению от страха потенциального банкротства — умение распределять ваши деньги. К несчастью, это не тот пункт, что разбирается самым тщательным образом на школьной скамье, и едва ли найдётся небольшой процент родителей, обучающих своих детей финансовому планированию. Бьюсь об заклад, что немногие родители могут толково распоряжаться деньгами, потому и не удивляет финансовая неопытность их детей.
Бюджетировать предельно просто, но чтобы жить в лимитах того бюджета, который вы можете себе позволить, потребуется дисциплина и решительность.
Первый шаг
Первый шаг бюджетирования — определение цифры ваших месячных расходов. Запишите этот показатель и сохраните. Поместите лист с цифрами расходов на видном месте — на холодильник или зеркало в ванной. Этот листок должен быть всегда под рукой, чтобы вы всегда могли чётко представлять себе ваши обязательные затраты. Если есть супруг или любые другие лица, имеющие непосредственное отношение к обязательным ежемесячным расходам, убедитесь, что расходы этого лица включены в ваш расходный лист.
Если ваш лист расходов подтверждает положительный отток денежных средств (то есть ваш доход покрывает расход), вы готовы к осуществлению шага № 2. Если получается, что баланс средств отрицательный, другими словами — вы оказываетесь должны больше, нежели зарабатываете, вы должны ещё кое-что предпринять. Об этом немного позже.
Второй шаг
Второй шаг — распределение вашего капитала. Вы уже знаете точно, какие конкретные ежемесячные расходы вам предстоят. Убедитесь, что располагаете достаточной суммой и заплатите заранее, не дожидаясь оповещения по счетам. Не беспокойтесь, если переплатите, даже можно сознательно переплатить несколько долларов. Это очень важный поступок: это наглядно покажет вам действенность ваших усилий. Вы заплатите за себя и сможете платить по счетам.