Просите – и получите
Шрифт:
Но все-таки она движется примерно так же, как спицы в колесе, скорость вращения которого постоянна. Когда мы смотрим на вращающееся колесо, нам кажется, что оно стоит на месте. Это результат совпадения частоты вращения с частотой зрительного восприятия. Так в кино оживают неподвижные изображения, которые проецируются на экран с точно рассчитанной скоростью.
Способность страха парализовать жизнь делает его заклятым врагом нашего мира. Но все равно непонятно, почему мы боимся и чего?
Традиционный
Позвольте не согласиться. При всем уважении к этой точке зрения, я не могу ее принять. Как можно бояться того, о чем я ничего не знаю?
Я совсем не боюсь неизвестности. Чего я боюсь, так это потерять известное, и как раз в этом смысл выражения «мне нечего терять». Когда мы осознаем, что почти ничего известного потерять не можем, страх перед неизвестностью испаряется.
В этом секрет преодоления наших страхов: убедить себя в том, что вам нечего терять!
Но сейчас вы подумали: «Как я могу считать, что мне нечего терять, когда у меня есть дом (ипотечный кредит, который нужно погасить), дети (которых нужно кормить и растить) и работа (которую нужно выполнять)?» Позвольте напомнить вам, что в любом случае, хотите вы этого или нет, рано или поздно вы потеряете все. Ваша поездка в этот рай, именуемый Землей, однажды закончится: у вас на руках обратный билет.
Поэтому давайте сложим вместе все части уравнения. Вы потеряете все в тот момент, когда покинете этот мир, что может произойти через несколько лет или через час. И не забудьте, что, когда этот момент окажется совсем близко, вы пожалеете обо всем, чего не отважились сделать.
Что из этого следует? Живите так, словно у вас ничего нет, и постарайтесь попробовать все!
Когда вы решите, что у вас ничего нет, вы не будете бояться потерять то, что знаете, и страх, который связывает вас по рукам и ногам, исчезнет.
Ваши дети вам не принадлежат. Они ваша плоть и кровь, но не ваша собственность.
Ваше тело, по сути, тоже не принадлежит вам, потому что вы им не управляете, а если управляете, то лишь в самой малой степени. Как мы уже говорили, даже в этот момент в вашем организме происходит более пяти триллионов химических реакций.
Если даже ваше тело вам не принадлежит, что же остается? Может быть, ваши мысли? Пожалуй, только они.
Мы выяснили, что у вас в самом деле ничего нет. И это прекрасно! Разве вы не чувствуете, как перед вами распахиваются двери свободы? Как с ваших плеч сваливается непомерное бремя? У вас ничего нет и, следовательно, нет никаких обязанностей.
У вас ничего нет, и поэтому единственное, что вы можете потерять, – это ваше время. Так что не сидите на месте, действуйте! Займитесь тем проектом, который вы уже давно мечтаете осуществить; купите тот новый дом, который казался вам слишком дорогим; позвоните человеку, который недавно вам понравился и даже не знает об этом; съездите в гости к отцу, с которым вы не общаетесь уже 10 лет; посетите страну, которую вам так сильно хотелось увидеть своими глазами,
Если я попрошу вас описать один из моментов, когда вы чувствовали себя по-настоящему счастливо, что вы мне расскажете?
Возьмите карандаш и бумагу и запишите ваш ответ. Старайтесь сделать это как можно точнее. Я жду от вас как можно больше подробностей.
Не так-то легко, правда?
– Знаете, Пьер, я по-настоящему счастлив, когда играю в гольф на свежем воздухе.
Отлично. А теперь скажите мне, почему вы чувствуете себя счастливым, когда находитесь на зеленом поле. Может быть, потому что вы надеетесь нанести фантастический удар и ощутить себя таким же сильным игроком, как Тайгер Вудс? Или все дело в ласковом солнце, в азартной игре, в том, как ваше тело расслабляется после игры?
Опишите во всех подробностях, что заставляет вас чувствовать себя так счастливо.
Если вы будете регулярно задавать себе этот вопрос, то рано или поздно придете к выводу, что чувствуете себя счастливо, когда все ваше существо живет исключительно в настоящем.
Сам по себе гольф не может дать вам ощущения благополучия и гармонии (особенно когда партнеры ухмыляются, глядя на ваш мячик, плюхнувшийся в воду).
Вы счастливы, потому что освободили свой ум, сосредоточив все внимание на маленьком мячике. Пусть даже всего на миг.
Если вы живете ощущениями настоящего момента, вы избавляетесь от страха.
Возьмите, например, людей, которые занимаются экстремальными видами спорта. Почему нормальные во всех прочих отношениях люди рискуют всем, что у них есть (здоровьем, семьей, работой, деньгами), чтобы покорить вершину неприступного утеса, прыгнуть с самолета или нырнуть на глубину 15 метров и поплавать с акулами?
В самом деле, зачем? Чтобы испытать ощущение свободы, которое можно почувствовать, только оказавшись в текущем моменте, здесь и сейчас. Когда человек готовится прыгнуть с 20-метровой вышки и от встречи с вечностью его может уберечь только привязанный к лодыжкам эластичный трос, поверьте мне, он не думает о том, что скоро придется делать очередной взнос за машину или заполнять налоговую декларацию.
Чтобы уничтожить замечательные ощущения текущего момента, достаточно назвать все вещи по имени. В тот день, когда мы сообщаем ребенку название какогото цветка, он перестает видеть этот цветок, потому что в памяти образ замещается понятием.
С этого момента ребенок может смотреть на любой цветок этого вида, но он не увидит нового цветка. Он просканирует свой банк памяти и на его мысленном мониторе появится сообщение: «Это мальва», и он не ощутит новизны и неповторимости момента.