Простукивание активных точек - метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом
Шрифт:
4. Шлепаем открытой ладонью зоны бедер (рис. 10, в). Используем точки, расположенные выше большого вертела бедренной кости. Эти точки являются основными для успокоения слизистой оболочки кишечника и прекращения поноса, выполним 5 надавливаний на каждую точку длительностью 3 секунды.
5. Указательным и средним пальцами сильно стучим по точке между основаниями 1-го и 2-го пальца ноги. Можно воздействовать одновременно на обеих стопах по 1 минуте (рис. 10, г).
6. Ладонью медленно и плотно надавите (не ударяя) на низ живота (лобковую зону) и на зону над нисходящей ободочной кишкой (рис. 10, д).
Быстрый метод
Правильный процесс выведения отработанных пищевых масс является важным фактором здоровья. Каловые массы застаиваются в сигмовидной кишке, которая расположена вниз и слева от пупка. При хронических запорах в этом месте образуется уплотнение. Для устранения запора по утрам, до подъема с постели, следует выполнять упражнение для нормализации деятельности сигмовидной кишки:
1. Тремя пальцами ритмичными вдавливающими движениями 4 пальцев обеих рук воздействуем на область сигмовидной кишки (рис. 11) в течение 3–4 минут. Это вызовет перистальтику кишечника и позыв к дефекации.
Рис. 11
2. После дефекации выпейте стакан теплой воды.
Застойные явления в печени и желчном пузыре
Симметричные точки Ян-ган на спине – основной объект простукивания при лечении застойных явлений в печени. Точки расположены на ладонь кнаружи от остистого отростка 10-го грудного позвонка (слева и справа, рис. 12, а). Точки можно прохлопывать ладонями одновременно в течение нескольких секунд.
При хроническом застое в печени и желчном пузыре используйте также похлопывание точек Ян-лин-цюань и Сань-инь-цзяо (на ногах). Ян-лин-цюань («родник у холма на наружной стороне колена») расположена под коленом, на внешней стороне голени (рис. 12, б). Сань-инь-цзяо («пересечение трех каналов») расположена на ладонь выше лодыжки, у заднего края поверхности большеберцовой кости (рис. 12, в).
Рис. 12, а
Рис. 12, б
Рис. 12, в
Рис. 12, г
Также можно добавить к сочетанию надавливание ладонью (не простукивание!) точек Жи-юэ, Ци-мэнь, Чжан-мэнь (на груди).
Жи-юэ расположена прямо вниз от соска, в седьмом межреберном промежутке (рис. 12, г). Ци-мэнь («оборот – ворота») расположена на 1 ребро выше (по вертикали) от точки Жи-юэ (рис. 12, г). Чжан-мэнь расположена у конца 11-го ребра (рис. 12, г). Точку находят и воздействуют на нее в таком положении: пациент лежит на боку, нижняя нога выпрямлена, верхняя нога согнута, рука поднята. Надавливание используют при чрезмерном брожении в кишечнике, жидком стуле, снижении аппетита, вялости, рвоте, болях в подреберье, отрыжке.
Простукивание щупом проекции позвоночника
На стопах и на ладонях берут начало 12 основных энергетических меридианов человека. Достаточно пошевелить пальцами, поскрести ногтями одной руки другую руку, пощекотать пятки – и энергия меридианов получит дополнительные импульсы
Рис. 13, а
Рис. 13, б
К слову, законы подобия впервые начали практиковать европейские диагносты. Около ста лет назад французские физиологи пришли к заключению, что противозавиток ушной раковины является энергетическим подобием спины перевернутого на голову человечка, а противокозелок – подобием черепной коробки. А если вглядеться в ушную раковину совсем уж пристально, то она напомнит человеческий эмбрион, у которого можно вычленить не только голову и спину, но и проекцию позвоночно-крестцового сочленения и т. д.!
Именно это наблюдение легло в основу иглоукалывания на ушной раковине. В 60-е годы XX века была создана детальная рефлекс-картография ушной раковины. И с тех пор аурикулотерапия, европейское иглоукалывания на ушной раковине, является неотъемлемой ветвью рефлексотерапии.
Итак, каждая часть туловища отражена на соответствующем элементе стопы или кисти руки. Внутренние органы также проецируются на область стопы и ладони. И воздействие на подобие равноценно воздействию на орган (об этом мы поговорим чуть ниже). С точки зрения западного человека, идея подобия может выглядеть малоубедительно, но восточная энергетическая теория подтверждает биологическую активность подобных зон. Таким образом, независимые европейские и восточные представления о взаимосвязи внешнего строения и внутреннего устройства объединились. И так же как ушная раковина открыла свои свойства европейским физиологам, стопа и ладонь стали единственным и достаточным предметом воздействия в корейской медицине.
Техника простукивания зоны позвоночника
По корейским представлениям, ладони и стопы – полноценные проекции, на них проходят собственные мини-меридианы и существуют собственные мини-области накопления. В Индии их назвали бы «чакры», в Китае – области «дань-тянь». Какую пользу мы с вами можем извлечь из корейского метода рефлексотерапии, лаконично именуемого «су-джок» (ладонь-стопа)? Мы можем простукивать труднодоступные для массажа области!
Большие срединные меридианы, которые используют при болезнях позвоночника, недоступны для самомассажа в принципе. При болевом синдроме и речи быть не может о полноценном самомассаже. В этом случае необходим полный профессиональный массаж или, по крайней мере, взаимомассаж. Метод су-джок позволяет не терять драгоценное для лечения время и работать с зоной подобия самостоятельно!
Рис. 14, а
Рис. 14, б
Посмотрите внимательно на рис. 14 (а, б) в этой статье. Зона подобия позвоночника предельно точно нанесена на ладонь и стопу. Давайте поработаем с этими зонами!
1. Техника начальной обработки (или разогрева) рефлексной зоны позвоночника и ребер на ладони или стопе предельно проста. Обхватываем массируемый большой палец другой рукой. Продольным движением вперед-назад большого пальца массирующей руки растираем всю рефлексную зону в трех проекциях (то есть по всей поверхности пальца), включая основание черепа (то есть сустав ногтевой фаланги). Затем хорошо выкручиваем и разминаем палец. И в завершение четырьмя пальцами массирующей руки растираем рефлексную зону на наружной стороне ладони.