Психика: управление поведением и привычками на базе гормонов

Белов Алексей

11. 4 сферы, чтобы снизить стресс

Все гениальное просто. 1. Секс с партнером. 2. Питание. Улучшение рациона. 3. Сон. 4.

Спорт. Если будешь по 1% каждый день делать то, что тебе кажется улучшением, не заметишь, как станешь спокойнее и увереннее в себе, а стресс сменится рельефным прессом.

12. Какие гормоны колют в мясо

Животноводческий бизнес – это бизнес. А бизнес – это прибыль. Если компания мирового масштаба, то она будет думать в первую очередь об акционерах, а не о потребителях. Чем больше масса, например, коровы – тем лучше для бизнесмена. Животным колют гормоны, чтобы они быстрее и больше росли. Есть разные виды продуктов. Например, сало и мясо. Сало – чистый эстроген, поэтому животным колют женские половые гормоны. А мясо колют гормонами, содержащими СТГ.

13. Пи-пи кортизол

Что выделяется, когда мужчина идет по-маленькому в туалет. Вместе с мочой выделяется кортизол

и адреналин (гормоны стресса). Это называется саморегуляцией организма. И когда у человека большой стресс и он постоянно ходит в туалет, то, буквально, он его выписывает с мочой.

14. Перестань бессмысленно страдать

Когда понимаешь, что любое состояние для чего-то нужно, то перестаешь бессмысленно страдать, что ты находишься в одном эмоциональном фоне, а не в другом. То есть, у тебя плохое настроение, а ты хочешь быть в хорошем. У тебя депрессия, а ты хочешь радоваться жизни. Поэтому ты делаешь что угодно, чтобы поменять состояние. Закидываешь в себя таблетки, пьешь алкоголь, делаешь уколы. Когда ты перестанешь заниматься глупой саморефлексией, то поймешь, что пролактин тебе нужен, чтобы подумать о себе, о своей жизни, придумать план на жизнь. Что повышенный тестостерон нужен для пробивания стен непонимания своим рогом, что дофамин нужен для радости в жизни. А эстрадиол, чтобы получать эмоции. Каждое эмоциональное состояние важно и нужно для какой-то определенной сферы жизни. Используй эти состояния.

Конец ознакомительного фрагмента.