Психоэнергетика мышления
Шрифт:
В ходе общения люди произносят слова не потому, что не могут без них обойтись, а просто по привычке, чисто рефлекторно. Понаблюдайте, часто ли люди думают перед тем, как что-нибудь сказать. Нет, слова вылетают автоматически. Люди видят лишь внешние реакции на слова. Свои собственные реакции и чужие. Да и то не все. Люди не осознают, что говорят и о чем думают. В лучшем случае, они осознают свои эмоции и поверхностные, сиюминутные желания. Взаимодействие между сознанием и содержанием произносимых слов отсутствует. Вместо содержания слов люди используют их личностный смысл, то есть тот смысл, который они же сами в эти слова вкладывают. Поэтому неудивительно, что люди плохо понимают друг друга, Фактически каждый человек говорит на своем собственном языке, хотя все используют одинаковые слова и фразы. Люди плохо понимают объективное значение слов, а тем более — их внутреннюю силу. В той жизни, которой мы живем, она не нужна. Эта
Современная психология выделяет три основных функции общения: передача информации, организация совместной деятельности и развитие межличностных отношений. По существу же, в повседневной жизни людей общение выполняет совсем другую функцию. Эта функция — поддержание психоэнергетического баланса, причем, как правило, за счет окружающих. Иногда это получается лучше, иногда хуже. Этому не учат ни в школах, ни дома, ни в вузах. Кому как повезет. Само устройство европейского общества основано на взаимном подавлении людей. В результате методом естественного отбора на вершину социальной пирамиды выдвигаются наиболее в этом преуспевшие. Можем ли мы представить себе министра или президента, который ни от кого ничего не требует, отказывается от всех своих желаний, не навязывает своих взглядов окружающим и дает своим подчиненным полную свободу? Трудно себе это представить. В том-то и заключается современная никуда не годная организация общества, чтобы одни люди могли подчинять себе других людей. Что могут дать люди друг другу при такой организации? В лучшем случае, напряжение и беспокойство, в худшем — насилие и убийства. И если, несмотря на все это, люди все-таки стремятся к общению и любят друг друга, то эта любовь очень похожа на любовь людоедов к своим жертвам. Лишь в исключительных случаях человеческое общение способно выйти из клетки социальных стереотипов и возвыситься до бескорыстной любви. Однако, именно такие исключительные случаи выдаются за норму и все делают вид, что других отношений между людьми, другого общения и не бывает. Но если нам так хорошо друг с другом, то почему же мы все такие несчастные, почему мы все время озабочены и недовольны?
Первое, что должен сделать человек для перехода к нормальному созидательному? общению, — это научиться представлять себе такое общение. В соответствии с древними учениями и современными взглядами на энергоинформационныс процессы в природе и психике, человек получает свои жизненные и душевные силы за счет их движения между двумя полюсами — от внутреннего контакта с природой — к внешней деятельности, к общению с людьми. Чтобы получать силы от природы, человек должен отдавать их другим. Только по такой цепочке может происходить естественное движение жизненной энергии, способствующее развитию человека. Научиться представлять себе свое место в мироздании и среди людей — это первое условие нормального общения. Представление своего места в мироздании вообще является стержнем человеческого сознания и основой психоэнергетической устойчивости. Наличие такого космического самопредставления позволяет человеку не увязать в мелочах, не растрачивать свои силы на пустяки, а, осознавая масштабы всех событий в своей жизни, уверенно продвигаться к новым перспективам и горизонтам своей жизни, находить в общении с окружающими недоступные другим источники душевного подъема и сверхнормальных жизненных сил. Естественно, прежде чем начать создание космического самопредставления, необходимо освоить предшествующие фазы самосовершенствования и создать условия для систематической ежедневной практики. В свою очередь, создание космического самопредставления помогает обеспечить эти условия. Здесь мы опишем технику древнего упражнения, которое так и назовем — “космическое самопредставление”. Выполнять это упражнение необходимо ежедневно, и первые результаты его могут проявиться после четырех-пяти месяцев занятий. Если выполнять упражнение два раза в день, утром и вечером, первые результаты можно ощутить уже через три месяца. Для выполнения упражнения необходимо принять медитативную позу, отрегулировать дыхание и психофизический тонус тела. Упражнение выполняется, естественно, с закрытыми глазами. Первая фаза заключается в сосредоточении на своем теле, его как можно более ярком представлении и осознании его положения в помещении, в котором вы занимаетесь. Необходимо почувствовать объем помещения, его пространство и размеры вашего тела, его место в этом пространстве.
Вторая фаза заключается в том, чтобы мысленно подняться над зданием, в котором находится ваше тело. Ваш мысленный взор должен находиться над крышей здания на высоте, приблизительно равной высоте самого здания. Вы “видите” крышу, прилегающее к зданию пространство,
Третья фаза предполагает постепенное поднятие вашего мыленного взора на высоту птичьего полета, так, чтобы здание внизу было едва различимо. Вы видите местность, окружающую здание, на многие километры и даже десятки километров, само здание, помещение внутри здания и в этих грандиозных масштабах продолжаете отчетливо видеть в этом помещении свое тело.
Четвертая фаза упражнения отличается от предыдущих тем, что осуществляется переход к представлениям, не связанным с обычным опытом восприятия большинства людей. Здесь необходимо поднять свой мысленный взор до высоты околоземной космической орбиты и придать ему особые качества. Нужно представить себе участок планеты, видимый с высоты нескольких сот километров, и суметь в то же время в этих масштабах по-прежнему видеть здание, помещение в нем и свое тело. Основная трудность заключается в том, чтобы, не потеряв яркость и силу представления, совместить в нем и одновременно видеть объекты космических масштабов и масштабы своего собственного тела. В большинстве случаев это требует достаточно длительной практики.
Пятая фаза заключается в том, чтобы, поднимая точку мысленного взора все выше и выше, продолжать видеть в этих все возрастающих безднах находящееся внизу собственное тело. Можно подняться до просторов, из которых сначала Земля, а потом и Солнечная система становятся едва заметными точками. У кого хватит силы воображения и ментальной энергии, может поднять свой мысленный взор до галактических, метагалактических высот и еще выше, но при этом не должна снижаться яркость представлений и необходимо отчетливо видеть свое тело и помещение, в котором оно находится, сохранять связь достигаемых космических масштабов с масштабами собственного тела.
Продолжительность выполнения каждой из первых четырех фаз упражнения — 10 минут. Пятая фаза может выполняться от 10 минут до нескольких часов. Но необходимо учитывать, что это только первая половина упражнения. Вторая половина упражнения по времени выполняется столько же, сколько и первая. Заканчивая первую часть (выполнив пятую фазу), необходимо постепенно, в течение 10 минут возвращать свой мысленный взор из космических глубин к привычным масштабам, повторяя все фазы упражнения в обратном порядке.
Вернувшись к исходной точке упражнения — своему телу, сосредоточиваемся на нем в течение 5 минут. Затем переходим к выполнению второй части упражнения. Глаза продолжаем держать закрытыми. В первой фазе второй части упражнения вновь начинаем представлять себе помещение, в котором находимся. Однако на этот раз фиксируем не наше тело в представляемом и осознаваемом пространстве, а пространство в нашем сознании. Осознаем все, что мы представляем внутри нашего сознания, следовательно, внутри нашего “Я”. Затем так же поэтапно, как и в первой части упражнения, представляем себе большие масштабы пространства с максимальной яркостью, сознавая, что все эти представления находятся внутри нашего “Я”. Заканчивая упражнения, снова возвращаем наш мысленный взор к нашему телу, вновь регулируем дыхание и психофизиологический тонус и медленно открываем глаза. Момент открытия глаз является завершением упражнения.
Осознание своего места в мироздании и развитие своих энергоинформационных связей с природой — это один полюс наших жизненных сил. Второй полюс — передача этих жизненных сил окружающим людям в процессе общения. Для этого также необходимо развивать определенные представления, на основе которых может строиться позитивное общение. И прежде всего — представление о доброжелательности. Для выработки этого представления, обеспечивающего глубокую энергетическую устойчивость нашей психики, можно использовать древнее упражнение, известное как трехкратная формула доброжелательности.
Для выполнения этого упражнения необходимо принять медитативную позу и последовательно представлять себе три состояния живых существ, мысленно произнося: пусть все существа будут мирными и любящими, пусть все существа будут спокойными и свободными, пусть все существа будут счастливыми и блаженными. Если при выполнении упражнения мысли отвлекаются и трудно сосредоточиться на этих формулах, их можно произносить вслух. Многим европейцам, исповедующим культ грубой силы и жестокости, эти формулы могут показаться нелепыми и пригодными только для религиозных фанатиков и сентиментальных девиц. Однако пусть эти “супермены” признаются, что они чувствуют, когда за их спиной неожиданно раздается громкий звук, и не вскакивают ли они по ночам с криками: “Мама! Мамочка, спаси меня!”? И не от страха ли они злоупотребляют наркотиками, спиртным и пытаются терроризировать окружающих? Настоящую внутреннюю силу и уверенность может дать лишь такое общение, которое основано на любви.