Психология подросткового и юношеского возраста

Райс Филип

Вы пьете больше, чем обычно, и стараетесь выпивать рюмку одним глотком.

После того как вы выпьете с кем-либо из друзей или в компании, вам всегда хочется добавить еще.

Вы начали выпивать в одиночестве.

Во время каких-либо важных, с вашей точки зрения, событий вы всегда сильно напиваетесь.

У вас появилась привычка опохмеляться после вчерашних возлияний.

Вы пьете, чтобы освободиться от ощущения скуки, депрессии, тревоги или неудовлетворенности.

Вы начали пить в определенные моменты времени, в трудных

ситуациях или когда у вас появляются проблемы.

Вы много пьете в выходные и опохмеляетесь в понедельник.

Вы начинаете терять контроль над количеством выпитого; вы выпиваете больше, чем планировали, и напиваетесь тогда, когда этого не желаете.

Вы обещаете пить меньше, но не выполняете своего обещания.

Вы часто сожалеете о том, что сказали или сделали в состоянии опьянения.

У вас появляется чувство вины, оттого что вы пьете.

Вас очень раздражает, когда другие люди обсуждают ваше пьянство.

Вы начали отрицать, что пьете, или говорите об этом неправду.

У вас начинаются провалы в памяти после того, как напиваетесь.

Ваше пьянство сильно влияет на ваши отношения с друзьями или семьей.

Вы прогуливаете работу или учебные занятия из-за пьянства.

Вы избегаете общества непьющих людей.

Многие молодые люди пьют, потому что считают это приемлемым и хотят не отличаться от толпы (Olds, and Thombs, 2001). Один из эффективных способов борьбы с пьянством молодежи – это установка на то, что не все пьют и что не все подростки считают пьянство приемлемым. Вторая связанная со сверстниками тактика, показавшая свою эффективность, – это обучение подростков тому, как сказать «нет» (способности отказать сверстнику, оказывающему давление). Некоторые исследования полагают, что это может быть даже более эффективно, чем изменение отношения к нормам (Connor, Young, Williams, and Ricciardelli, 2000).

He все молодые люди, иногда позволяющие себе крепко выпить, становятся потенциальными алкоголиками. Проблемная ситуация возникает тогда, когда молодой человек начинает выпивать в основном по психологическим причинам, а не просто за компанию или по поводу какого-либо события. Частое употребление алкоголя с целью расслабиться и снять психологическое напряжение говорит о существовании серьезных личных проблем. Такие подростки плохо контактируют с членами семьи и одноклассниками, хуже учатся, более склонны к совершению правонарушений, реже участвуют во внеклассных мероприятиях, чаще не ночуют дома. Очень немногие из них пристрастились к алкоголю настолько, что приблизились к опасной черте алкоголизма, но уже сейчас в их поведении видна психологическая неуравновешенность, которая заставляет выражать протест или искать убежища от проблем с помощью спиртного (Ralf, and Morgan, 1991).

Физические последствия употребления алкоголя

...

Алкоголизм– химическая зависимость от алкоголя, приводящая к вынужденному и неумеренному его употреблению.

Лобная доля– часть мозга, отвечающая за высшие мыслительные процессы, такие как планирование и контроль эмоций.

Мозжечок– часть мозга, контролирующая позу, координацию и обучение.

Пьянство– чрезмерное употребление алкоголя, разрушительно действующее на человека.

Цирроз– заболевание печени, часто ведущее к смерти, вызванное длительным применением больших доз алкоголя.

Нет никаких сомнений в

том, что длительное, обильное употребление алкоголя причиняет вред здоровью. Большинство людей знают, что алкоголизм связан с видом повреждения печени, известным как цирроз, который является потенциально смертельным заболеванием. Кроме того, хроническое пьянство нарушает функционирование иммунной системы, это значит, что страдающий им хуже справляется с инфекциями, такими как туберкулез, чем непьющие люди. Длительное и обильное потребление алкоголя также связано с повышением кровяного давления, сердечной аритмией (нестабильным сердцебиением), ослаблением сердечной мышцы и инфарктом. Пьющие женщины еще больше подвержены опасному влиянию алкоголя, чем мужчины, хотя пьющие женщины потребляют обычно меньше алкоголя, однако и меньшее количество алкоголя способно причинить вред здоровью женщины. Кроме того, злоупотребление спиртным связывают с повышением риска развития рака груди. Национальный институт по борьбе с алкогольной зависимостью и алкоголизмом недавно подготовил прекрасный подробный отчет о всех известных опасных для здоровья последствиях употребления алкоголя (NIAAA, 2000).

Одна из самых больших проблем, связанных с алкоголем, – запой или частое принятие спиртного в больших количествах. Особенно часто встречается в общежитиях колледжей

Алкоголь также имеет подтвержденное влияние на поведение и когнитивные способности. Многие влияния на поведение, такие как занятия незащищенным сексом, пропуск занятий и т. д., уже обсуждались. Здесь мы рассмотрим влияние алкоголя на основные когнитивные процессы.

Учитывая то, что мозг сильно пьющих людей в прямом смысле сжимается (т. е. становится физически меньше), неудивительно, что большинство алкоголиков демонстрируют легкую или среднюю умственную недостаточность. Больше всего клеток теряется в лобной долекоры, части мозга, наиболее отвечающей за высшие мыслительные процессы, такие как планирование и контроль побуждений; в гиппокампе, части мозга, отвечающей за познание, память и мотивацию, и мозжечке,части мозга, контролирующей равновесие, координацию и познание. Такое повреждение клеток является причиной того, что пьющим трудно накапливать новые воспоминания, решать сложные задачи, воспринимать и запоминать расположение объектов. А как насчет мало и умеренно пьющих? Данные разнятся. Но некоторые исследования утверждают, что длительное употребление алкоголя в малых и умеренных дозах снижает когнитивные способности (NIAAA, 2001).

Так как мозг подростка развивается, стоит спросить, влияет ли алкоголь на его развитие. Исследования, проводимые с участием лабораторных животных (Spear, 2002) и людей, показали, что алкоголь может оказывать подобное действие, по крайней мере на сильно пьющих подростков. У подростков, страдающих алкогольной зависимостью, гиппокамп меньше, чем у не пьющих, и чем больше они пьют и чем раньше начинают, тем меньше становится эта область головного мозга (DeBellis, 2000). Так как гиппокамп является частью мозга, отвечающей за память, неудивительно что исследование связывает проблемы с памятью со злоупотреблением спиртным в подростковом возрасте (Brown, Tapert, Granhomand Delis, 2000). Употребление спиртных напитков в раннем зрелом возрастеПотребление спиртных напитков снижается, по мере того как человек переходит из подросткового в зрелый возраст. Это относится к молодым людям, посещающим колледж, и тем, кто сразу после школы начал работать. Многие, если не большинство злоупотребляющих спиртным в колледже, существенно сократили его потребление после получения диплома. Начало профессиональной деятельности связывают со снижением употребления алкоголя (Wood, Scherman, and McGowen, 2000), хотя это не совсем верно по отношению к бывшим ученикам школ и студентам колледжей (Johnson, O\'Malley, Bachman, Shulenberg, 2000). После вступления в брак количество потребляемого спиртного еще больше снижается (Johnson, O\'Malley, Bachman, Shulenberg, 1997).