Психология спортсмена: слагаемые успеха

Сафонов Владимир Иванович

Психическое состояние как свойство психики, как результат приспособления к ситуации детерминирует («задает режим») функционирование всех уровней организации жизнедеятельности соматики и психики человека. Особое значение психическое состояние приобретает в ситуациях стремления максимальной реализации функциональных возможностей. Занятие спортом, тренировочная и соревновательная деятельность – именно те условия, в которых определяющим фактором результативности деятельности оказываются характеристики, особенности психического состояния. Выделение составляющих психического состояния определяют методические приемы диагностики и

контроля психического состояния. Формулирование компонентов психического состояния как неотъемлемых составляющих целостного явления обуславливают принципы практической работы спортивного психолога.

2.4. Мотивационная сфера как системообразующий фактор спортивной деятельности

2.4.1. Устойчивость/динамичность целенаправленности поведения и деятельности

Проблема мотивов, мотивационной сферы спортсмена – одна из определяющих успешности спортивной деятельности. Принципиальным в понимании мотивационной сферы является то, что это системообразующий фактор поведения, деятельности, жизнедеятельности человека. В теории функциональных систем системообразующий фактор – это цель, к достижению которой стремится система; в этом заключается целенаправленность. В психологических исследованиях и практической деятельности следует выделять устойчивые и динамические компоненты мотивационной сферы (Ломов, 1984). Х. Хекхаузен (1986) по сути всю психическую организацию человека рассматривает через призму мотивационной сферы и постулирует: мотив – личностная диспозиция; мотивация – ситуативная диспозиция. На основании этого было сделано заключение: устойчивые компоненты свидетельствуют о свойствах, динамические – о регуляторных проявлениях этих свойств, т. е. первые обеспечивают организацию, вторые – регуляцию функционирования организма и управление деятельностью (Крылов, Сафонов, 1986). Из этого следует, что мотивационная сфера как системное свойство должно иметь свое конкретное проявление в категориях психического состояния и психических процессов.

Общепринятым считается, что мотивация – это структура, совокупность или система мотивов. Однако такая трактовка не позволяет подходить к исследованию динамики критериев достижения цели деятельности в изменяющихся внешних и внутренних условиях деятельности. Работая со спортсменами, автор очень скоро убедился, что упорство, с которым спортсмен на протяжении многих лет тренируется и ставит перед собой амбициозные цели, на конкретной тренировке может «сачковать», а на соревнованиях, будучи хорошо подготовленным, осторожничает или отказывается от борьбы. Речь идет об устойчивой и ситуативной составляющих мотивационной сферы спортсмена. Устойчивые компоненты представляют собой состав, структуру мотивов, проявляющуюся в осознании их личностного смысла без конкретизации критериев достижения цели. Это создает принципиальную основу целенаправленного поведения, борьбы с встающими препятствиями на пути достижения этой цели. В условиях же конкретной ситуации устойчивый компонент актуализируется («борьба мотивов») и обязательно преломляется через самооценку человеком своих функциональных возможностей. На основе этого формируется динамический (оперативный) компонент мотивационной сферы, проявляющийся в направленности поведения – побуждение к выполнению конкретной деятельности (содержательный аспект), а также в субъективных критериях

достижения цели – реализации степени активности поведения в конкретных условиях в данный момент времени (количественный аспект).

2.4.2. Структурно-функциональные основания критериев достижения цели

Автор глубоко убежден: следует разводить понятия «мотив» и «мотивация». Мотивационная сфера – системная организация множества присущих индивиду мотивов. Поскольку это системное явление, оно должно иметь структурное и функциональное основания (рис. 2.5).

Рис. 2.5. Структурно-функциональная модель мотивационной сферы

Структурное основание – это мотивы, которые обеспечивают организацию целенаправленного поведения и выполняют функцию побуждения. Функциональное основание – мотивация, которая ответственна за регуляцию целенаправленного функционирования организма, поведения человека в конкретной ситуации. Мотивация – динамический компонент мотивационной сферы, составляющая психического состояния. Под мотивацией понимается направленность и выраженность (активность) поведения в конкретной ситуации, обусловленное самооценкой функциональных возможностей и субъективными критериями удовлетворительного достижения цели. Субъективные критерии достижения цели (осознаваемые или неосознаваемые) становятся теми внутренними эталонами, которые и детерминируют направленность и выраженность поведения и деятельности. Мотивация как формализация субъективных критериев достижения цели, подключает непроизвольные (эмоции) и произвольные (воля) механизмы психической регуляции. Конкретные эмоции и проявления воли заключаются в отношении к тому, что происходит и как должно быть. Это отношение может свидетельствовать о соответствии происходящего желаемому, а может наоборот. И, как неоднократно подчеркивал В. Н. Мясищев (1969, 1996), отношение может прибавлять, а может уменьшать силы в достижении цели.

Е. П. Ильин в последней работе по проблеме мотивов мотивацию рассматривает как стадию, этап развития формирования мотива (Ильин, 2008). Действительно, это так. Оказываясь в конкретных ситуациях тренировочной и соревновательной деятельности, ставя перед собой конкретные цели, достигая их или не достигая, происходит коррекция критериев достижения цели. Возможно и другое: в процессе выполнения спортивного упражнения у спортсмена меняются критерии достижения цели.

Спринтер настроился бороться за победу, а на отметке 60 метров прекращает борьбу, видя бесперспективность этого. Критерий достижения цели сменился уже через 5–6 с.

Н. Б. Стамбулова (1999) мотив определяет как выбор направленности лично значимой социальной активности, который может и не осознаваться. Под целью же имеется в виду образец (критерий – В. С.) результата деятельности, в котором как бы представлено разрешение противоречия между требованием спортивной деятельности, конкретными условиями и собственными возможностями. Цель рассматривается регулятором активности спортсмена по достижению результата.

Конец ознакомительного фрагмента.