Психотехника восточных единоборств
Шрифт:
Две сменяя ноги, решительно, всей стопой и от плеча,
Одну ладонь бросая, блокируй «листом»,
Кто дерзнет еще спорить с таким контактом.
7-ступень — боковые удары ногами.
8.
Цю-лю-ши цзо-бань-ю-чжан-пхи
Лай-цзяо-жу-бу лянь-син ню-гэн
Чюань-фа тань-ма цзюнь-да-жэнь
И-син мин цзинь
Прием
Нога к ноге, в ритм сердца, выполняй шаги,
Кулаками же, в стойке «конного разведчика», сразишь дюжину врагов,
Единожды познав пределы жизней их.
8-ступень — контрприем для седьмой ступени: блоки ребром ладони или предплечьями.
9.
Ся-чжун-ши чжуань-сян-квай-туй
Дэ-цзинь-бу цзяо-као-у-бэ
Гоу-цзяо со-би бу-жон-ли
Шан-цзин ся-цю и-дэ
Прием «сеятель» — это мастерский бросок взмахом ноги,
Прогресс достигается поворотами на одной ноге с сохранением равновесия,
Подхват ногой, рывок руками, беспощадны,
Сначала потревожь, затем рвани на себя, и противник упадет.
9-ступень — техника борьбы стоя: броски подхватами ног.
10.
Май-фу-ши во-гун-дай-ху
Фан-цюань-тао цюнь-бу-нань-и
Цзю-цзи-лянь-фа цзи-туй
Та-шоу-да-би-дин хун-вэй.
Прием «засады» — это притаившийся тигр,
Это преступник в ловушке, шагу ступить, ногу переменить не смеющий,
Выжидай момент для атаки не выдав себя [малейшим] движением,
Чтобы враг был побит непременно, [напряги волю] до потемнения в глазах.
10-ступень — тренировка скорости реакции и силы воли.
11.
Пао цзя-цзы цян-бу пи-гуа
Бу-шан-туй на-па та-ши
Ю-хэн-цзо цай-квай жу-фэй
Цзя-и-чжан бу-чжи-тьень-ди
Бросай удары в пустоту
Припугни ногой, это испугает [противника] и он «опустошится»
Справа налево по горизонтали режь подобно полету крыла
[Удар такой] блокировать одной ладонью крайне легкомысленно.
11-ступень: финты руками и ногами, заставляющие противника раскрыться.
12.
Нянь-чжоу-ши фан-та лун-туй
Во-цзе-дуань-сю-жэнь гао-ди
Пхи-да-туй-я яо-цзе-и
Це-у шоу-цзяо ман-цзи
«Два
Я кратко объясню, в чем суть — в чувстве ритма!
Руби, бей, толкай, дави — все согласно ритму.
Соответствие [движений] рук и ног ускорит [ритм].
12-ступень: скоростно-силовые качества и чувство ритма; контрприем для 11-й ступени — блокировка и контроль локтей противника.
13.
И-ша бу-суй цзи ин-бян
Цзо-ю-туй чун-ди лянь-чжу
Пин-и-ши гу-шоу фэн-лэй
Цзэнь-дан-eo шань-(гань) цяо-цю
В единый миг умей свободно применить [любой прием]
Правой и левой ногами прямо по врагу бей непрерывно
Прием «центральный» — это корень рук [ударов] ураганных
Гармонирующих с мобильными уклонами, привлекающих искусностью.
13-ступень: маховые удары руками типа «свинг».
14.
Цин-на-ши фэн-цзяо тао-цзы
Цзо-ю-я и-жу-сы-пин
Чжи-лай-цюань фэн-во-тоу-хо
Пин-квай-туй бу-де тон-жон
Болевые приемы выполняя, о ногах не забывай.
Справа и слева совершенно и, как полагается, отшлифовано,
Выставляй руки, встречая заранее кисти противника.
Опора [этих приемов] — мобильность ног и бескомпромиссность!
14-ступень: контрприем для 13-й — болевые приемы
15.
Цзин-лань сы-пин-чжи цзинь-цзянь
(Коу) ти-си-дан тоу-гунь
Чуань-пи као-ма и-гоу
Те-ян цзян-цзюнь е-цзоу
В колодезный сруб, как всегда гладкий и прямой, вхожу «ножницами»
В воздушном прыжке коленом сбиваю голову с плеч
Отрубаю у «вешалки крюк один»,
«Железный шлем командующего войсками» также хороший образ
15-ступень удары ногами в прыжках типа «ножницы».
16.
Гуй-(куй) — цзяо цян-жэнь сянь-чжао
Бу-цянь-сао чжуань-шан хун-цюань
Бэй-гун дянь-вэй цзе-ци
Чуань-синь-чжоу као жу нань чуань
Удар ногой «копыто черта» быстр, словно комета,