Путь к познанию
Шрифт:
Фрисена как невролога больше всего, разумеется, интересует головной мозг. Пока новым методом измерен возраст лишь немногих участков головного мозга. По данным Фрисена, клетки мозжечка моложе самого человека в среднем на 2,9 года. Мозжечок, как известно, отвечает за координацию движений, а она постепенно улучшается с возрастом у ребенка, поэтому можно предположить, что примерно к трем годам мозжечок формируется окончательно. Кора головного мозга имеет тот же возраст, что сам человек, то есть на протяжении жизни в ней не появляются новые нейроны. Остальные отделы мозга еще только изучаются.
Измерение возраста отдельных тканей
Знание о том, как часто у людей возникают новые жировые клетки, поможет лечить ожирение. Пока никто не знает, связана ли эта болезнь с увеличением числа или размеров жировых клеток. Знание частоты появления новых клеток печени и поджелудочной железы позволит создать новые методы диагностики и лечения рака печени и диабета.
Весьма актуален вопрос о возрасте мышечных клеток сердца. Фрисен и его группа сейчас работают над определением возраста сердца.
Американцы научились измерять возраст хрусталика глаза. Его центральная часть формируется из прозрачных клеток на шестой неделе жизни эмбриона и остается на всю жизнь. Но по периферии хрусталика постоянно добавляются новые клетки, делая хрусталик более толстым и менее гибким, что сказывается на его способности фокусировать изображение. Изучив этот процесс, мы, возможно, найдем способы оттянуть начало катаракты на пять лет – считает Брюс Буххольц из Ливерморской национальной лаборатории (США), где проводятся масс-спектрометрические измерения образцов, поставляемых из Калифорнийского университета и лаборатории Фрисена.
Но если многие «детали» нашего организма постоянно обновляются и в результате оказываются значительно моложе самого их обладателя, то возникают некоторые вопросы. Например, если верхнему слою кожи всего две недели, почему она не остается всю жизнь гладкой и розовой, как у двухнедельного младенца? Если мышцам примерно 15 лет, почему 60-летняя женщина менее ловка и подвижна, чем 15-летняя девочка? Причина – в митохондриальной ДНК. Она накапливает повреждения быстрее, чем ДНК клеточного ядра. Именно поэтому кожа со временем стареет: мутации в митохондриях приводят к ухудшению качества ее важного составного материала, коллагена.
Разные органы и ткани человека обновляются с разной скоростью, и потому можно сказать, что имеют разный возраст».
Факторы, влияющие на здоровье клеток
В интернете можно найти много различных сведений о клетках человека. Во многих из них сказано, что человеческий организм состоит из около 100 триллионов клеток. От их состояния зависит состояние тканей, органов и вообще организма в целом. Вы болеете, значит болеют ваши клетки. А если они здоровы, то и вы здоровы. Никто не очистит окружающий мир для вашего здоровья. Поэтому очень важно вам самим обратить внимание на вредные для вашего организма факторы и принять надлежащие меры для их устранения.
1. Душевное
Учёные выявили, нестабильное душевное состояние, стрессы, депрессии превращают кислород, который по сути должен дарить нам жизнь, в синглетный кислород -который является сильнейшим ядом, способным окислять клетки и вызывать различные заболевания, вплоть до рака. Поэтому врачи избегают говорить тяжелобольным диагноз.
Читая о пагубных действиях свободных радикалов, я видела много примеров нейтрализующего действия их антиоксидантами. То, что в настоящее время люди болеют больше, чем прежде, и умирают раньше времени, прямо связано с их гнетущим душевным состоянием. Мудрецы говорят, что болезни тела являются внешним проявлением душевной болезни. Об этом вы сможете читать в моей книге [50].
2. Воздух, которым мы дышим
Даже если вы живёте в совершенно чистой среде, но курите или кто-то рядом с вами курит, то вы отравляетесь. А это означает, что и клетка ваша тоже отравляется. Поэтому мы выезжаем за город, на дачи подышать свежим, чистым воздухом.
3. Наша пища
Вы употребляете в пищу экологически чистые продукты или продукты, полученные с помощью генной инженерии? Соответствуют ли они санитарно-гигиеническим стандартам производства, транспортировки и хранения? И получаете ли вы из неё все нужные вашему организму витамины и минеральные вещества?
Мы знаем, что земля загрязнилась и уменьшилась плодородность почвы. У нас в Монголии в моём детстве фруктов было мало, но как они пахли и какие были вкусные. Даже сейчас, когда вспоминаешь Новый год, чувствуешь запах апельсинов и мандаринов, магазины были наполнены этим ароматом. А теперь прилавки полны фруктами, но даже находясь рядом, нет никакого запаха. А какие вкусные, сочные, сладкие продавались морковки. Так как они стоили очень дёшево, я покупала их и ела на переменках. Таких теперь нет.
По мере снижения качества продуктов, снижается и уровень содержащихся в них полезных веществ, витаминов и минералов. Учитывая не плодородность земли и пищевые ценности продуктов питания говорят, что употребляя в день не менее 5 л еды, съедая 500-1000 гр фруктов, собранных за 24 часа до употребления, можно получить суточную дозу нужных витаминов и минералов. Съесть столько еды невозможно, нет таких фруктов. Исходя из этого следует, что абсолютно все люди получают недостаточное количество полезных веществ.
4. Косметика, которой мы пользуемся
На первый взгляд кажется, что мыла, крема, шампуни и краски действуют только на поверхность вашей кожи, на эпидермис, но на самом деле они через кровь доходят до органов, тканей и клеток. Об этом было сказано в предыдущей главе.
Когда на всей земле говорят о загрязнении окружающей среды, с каждым днём повышается потребность в натуральных, природных, экологически чистых продуктах. Каждый человек старается защитить себя, свой организм, свои органы, свои ткани и клеток от загрязнения. Так как некачественная косметика химического происхождения отравляет не только конкретного человека, но и через плаценту воздействует на плод, то в некоторых странах врачи рекомендуют во время беременности вообще не пользоваться косметикой.