Радужное сыроедение
Шрифт:
Рис. 7. Лотос.
Перед тем, как приступить к очищающим процедурам, нужно обратить внимание на то, каким образом организм очищается, через что, посредством чего, где эта самая канализационная труба. Этот вопрос подразумевает знакомство с лимфатической системой. Лимфатическая система настолько важна, что я не поленюсь представить ее схему, чтобы вы запомнили эту картинку и вспомнили о ней, когда вам захочется воспользоваться упомянутым выше антиперспирантом.
Рис. 8. Лимфатическая система человека и направления течения лимфы.
Выделительная
Поэтому на время перехода, во время очистительных процедур, а лучше вообще навсегда, нужно категорически отказаться от антиперспирантов, вагинальных препаратов от молочницы, каплей от насморка и таблеток от кашля. Потейте, сморкайтесь, отхаркивайте, теките всеми своими выделениями, лимфатическая система должна дренировать, канализовать, должна быть открытой, так что очищайтесь. Очищайтесь полностью, тотально. Пусть все, что хочет вытечь из организма — вытекает. Так, простите, ваше тело какает. Это нормально и естественно. И Боже вас упаси принимать какие-либо антибиотики из-за насморка или кашля, если только речь не идет о жизни и смерти. Любой прием антибиотиков является ядерным взрывом внутри кишечника, убивающим и выжигающем все бактерии и микроорганизмы, в том числе, а я бы даже сказал в первую очередь, симбиотные, которые вы только начали в себе выращивать. Кроме того, убийство бактерий неизбежно скажется на создании благоприятных условий для лавинообразного роста грибков, на которых антибиотики не действуют, так как собственно антибиотики и являются выделениями грибов. Прием антибиотиков — это медвежья услуга вашему организму и должны употребляться в крайних случаях. А как оказать себе помощь в распечатывании главного забитого сбросного шлюза лимфатической системы — кишечника, будет сказано ниже.
Если удалиться далеко в прошлое, то становится понятной предрасположенность человека употреблять пищу больше необходимой потребности в конкретный момент. Во времена наших прародителей не было возможности обеспечивать себя едой на каждом шагу, не существовало супермаркетов, овощебаз, придорожных кафе и домашних холодильников. Поэтому способность «переедать», как бы запасаясь внутренним резервом впрок, сразу же компенсировалась длительным голоданием, например, при длительных пеших переходах. Нынешнее же положение дел таково, что мы унаследовали способность скушать за раз много пищи, но не утруждаем себя компенсировать этот природный механизм голоданием, имея доступ к пище буквально на каждом шагу. Я надеюсь, что осознание данного факта поможет с радостью воспринимать разгрузочные дни, воспринимая их как благость и установление крепкой связи со своими предками.
Голодать 1 день в неделю и 2–3 дня один раз в месяц просто жизненно важно и необходимо, не зависимо от диеты, в том числе на сыроедении, до перехода и после него, не зависимо от количества потребляемой пищи. Также голодать необходимо при очистительных процедурах с использованием клизмы и других методов очищения, голодание сроком 10–15 дней при очищающем курсе является безопасным и нормальным, многократно усиливающем эффект.
Возможно, вбитый когда-то какими-то медиками стереотип о том, что человек без пищи может прожить 10 дней и не более, что просто смешно и не состоятельно, может сказаться на появлении сильного страха, связанного с ожиданиями нарушить свой организм голоданием или тем более умереть. Опять же поверьте в опыт других людей, а также в высочайшую адаптивность своего тела, учеными экспериментально установлено, что расход белков организма в период голодания удерживается на минимальном уровне, физиологически клетки, тем более клетки нервной ткани и эндокринной системы, при этом никак не страдают. Существуют примеры успешного голодания по 20–30 дней в результате которых человек даже практически не терял в весе, а в древности считалось, что если человек в своей жизни не испытал себя 40 дневным голоданием, то он не имеет права называться мудрецом и входить в высшие круги
Во-первых, лечебное голодание дает механическое очищение кишечника от скопившейся массы пищи и каловых масс в кишечнике, что само по себе благотворно влияет на организм, происходит, так сказать, «приборка» внутри кишечника.
Во-вторых, при отсутствии внешнего источника питания включается режим полноценного внутреннего питания, что собственно и является главной составляющей оздоровительного эффекта лечебного голодания. Внутреннее питание отличается от пищевого тем, что восстанавливает, а не разрушает работу иммуногенетического аппарата человека, восстанавливая генетический аппарат всех органов и систем человека, который в свою очередь полностью восстанавливают все свои функции. В данный период клетки организма питаются настолько правильно и полноценно, что их внутриклеточный биосинтез продуцирует улучшенного качества нуклеиновые кислоты, которые являются основой генетического аппарата и от которых зависит качество биологических структур всего организма. При этом ликвидируется напряжение в работе иммунной и ферментативной систем по уничтожению некачественных нестандартных для конкретного организма белковых соединений.
В-третьих, организм начинает поедать то, что раньше использовать в качестве не было возможным. Так источником питания выступают так называемые балласт-белки, патологические клетки и очаги инфекции, которые образовались в процессе жизнедеятельности человека. Именно поэтому лечебное голодание категорически рекомендуется при использовании очищающих процедур, так как отказ от пищи многократно усиливает эффект утилизации веществ и клеток, ненужных для жизнедеятельности организма, а также удаление из него вредных соединений через кожу, кишечник и легкие.
Обычный вопрос, который может возникнуть при знакомстве с процедурой очищения организма при помощи клизмы — это что-то типа «А не вымою ли я вместе со шлаками всю полезную микрофлору?». Да, при вымывании и вытравливании паразитов страдает вся микрофлора, с том числе и симбиотная, и на ряду с этим, во-первых, такой способ воздействия более щадящий, чем ядовитые таблетки, во-вторых, пока внутри живут паразиты можно не ждать появление устойчивой симбиотной микрофлоры, в-третьих, все полезные бактерии не вымоются, нужная для размножения популяция выживет, не переживайте. Поэтому начинающий сыроед может позволить себе любые чистки, потом уже нужно дать кишечнику возможность наладить в себе стабильную жизнь бактерий которые ему нужны. Нормальная работа бактерий кишечника характеризуется отсутствием вздутий, минимальным запахом в туалете после дефекации, сформированным стулом, отсутствием гнилостного запаха из рта, естественным слабым приятным запахом от тела.
Для меня очень эффективной оказалась эвкалиптовая клизма. Рекомендую ее и вам. Проводится 10 дней. Понадобится кружка Эсмарха, большая спринцовка, некий запас лимонов, листьев эвкалипта (в аптеке их называют почему-то «трава») и эфирное масло эвкалипта.
1 День. Перед сном выпить стакан лимонного сока и лечь спать.
2 День. Рано утром приготовить отвар эвкалипта, для этого взять 60 г листа эвкалипта и залить 2 л воды, довести до кипения и кипятить 15 минут, затем оставить его настаиваться и остывать в закрытой крышкой емкости в течение 2–3 часов до t=40–42 °C. Вместе с этим подготавливаем 2 л воды комнатной температуры 22–24 °C, а также стакан лимонного сока. Дело в том, что прохладная вода вызывает усиленное сокращения кишечника, усиливая очищающий эффект при первоначальной промывке, происходит резкий выход воды и удержать внутри себя холодную воду очень трудно, кишечник будет стараться всеми силами вытолкнуть ее наружу. Теплая же вода наоборот расслабляет кишечник и удерживать ее внутри становится довольно просто. Поэтому следите за температурой жидкости, она приведена не случайно и тогда все будет как нужно и комфортно. Итак, непосредственно перед процедурой отвар процедить и если нужно, то подогреть. Берем с собой в туалет кружку Эсмарха, спринцовку и все жидкости вместе с эфирным эвкалиптовым маслом. В емкость с водой комнатной температуры добавить треть стакана сока лимона, размешать и сделать очистительную клизму. Опорожниться. Тщательно смешать нужное вам количество капель эфирного масла эвкалипта с 1 ст.л. сухой соли без горки. Затем взять отвар эвкалипта и растворить там смесь соли и эфирного масла. Поставить клизму, но перед опорожнением задержать раствор в кишечнике до 15 минут. Для этого нужно поднять ноги вверх, встав в «березку» и зажимая анус во время позывов на опорожнение. Если не входит весь объем отвара, то разделить его на две части, осилить в два подхода. Затем с помощью спринцовки ввести внутрь оставшийся лимонный сок. Опорожниться. На ночь, перед сном, выпить стакан лимонного сока.
3 День. Все тоже самое, но добавить 5 капель эфирного масла.
4 День. Все тоже самое, но добавить 10 капель эфирного масла.
5 День. Все тоже самое, но добавить 15 капель эфирного масла.
6 День. Все тоже самое, но добавить 20 капель эфирного масла.
7 День. Все тоже самое, но добавить 25 капель эфирного масла.
8 День. Все тоже самое, но добавить 30 капель эфирного масла.
9 День. Все тоже самое, 30 капель, и очищение водой сверху.