Растительное масло. Правда о целительных свойствах
Шрифт:
Постоянное употребление растительных масел, содержащих Омега-6 (кукурузное, подсолнечное, оливковое) осложняет насыщение организма кислотой Омега-3. Чередуйте эти растительные масла с соевым маслом и не забывайте про жирные сорта рыбы, содержащие Омега-3.
Омега-9: устойчивые жиры, препятствующие осаждению холестериновых бляшек на стенках сосудов. К Омега-9 относится олеиновая кислота, содержащаяся более всего в оливковом масле.
Есть, впрочем, и «опасные связи» среди кислот Омега-9 — эруковая
Эруковая кислота содержится в НЕРАФИНИРОВАННОМ рапсовом и горчичном масле.
Рапсовое масло стали кустарно и подпольно производить вследствие значительного увеличения посевов технического рапса.
Употреблять неочищенное рапсовое масло, продаваемое на стихийных рынках, без этикетки производителя — опасно!
В РАФИНИРОВАННОМ рапсовом масле содержание эруковой кислоты снижено до минимально допустимого показателя, такое масло — ценный пищевой продукт.
Арахисовое масло прекрасно увлажняет и питает кожу; нормализует обменные процессы в коже и подкожных тканях; укрепляет стенки капилляров; будучи хорошим антиоксидантом, предупреждает старение кожи. Поэтому это масло находит широкое применение в косметике — в качестве базовой основы для создания композитных бальзамов и для обогащения кремов и масок.
Тонизирующий массаж лица
Этот массаж не нуждается в специальных знаниях: после гигиенических процедур для укрепления капилляров и питания кожи — нанесите несколько капель рафинированного арахисового масла на кончики пальцев и, массируя, втирайте в кожу. Рафинированное масло обладает более тонким ароматом, оно хорошо подойдет для утреннего массажа.
Омолаживающие составы для массажа лица
Для сухой кожи:
2 чайные ложки рафинированного арахисового масла;
1 чайная ложка зверобойного масла;
3–5 капель розового масла.
Растительные масла тщательно перемешать и полученным бальзамом массировать, мягко растирая, кожу в течение 10 минут. Если на коже будут ощущаться остатки масла — снимите их сухой салфеткой или ватным тампоном.
Для жирной кожи:
Если у вас жирная кожа — замените в составе бальзама 3–5 капель розового масла на такое же количество бергамотового (или лимонного, или грейпфрутового) эфирного масла.
Эти массажи разгладят морщины и придадут коже лица здоровый вид.
Состав для массажа рук
1 чайная ложка рафинированного или нерафинированного
1 чайная ложка тыквенного масла;
1 чайная ложка облепихового масла.
Смешайте растительные масла, подогрейте смесь на водяной бане до 40, нанесите на проблемную сухую кожу рук и тщательно промассируйте пальцы и ладони.
Этот же состав масел можно использовать в ванночках для рук и ног, при массаже ног, пропорционально увеличивая количество используемых компонентов. Чтобы ванночки для ног существенно удешевить (тыквенное масло — одно из самых дорогих), замените его на подсолнечное нерафинированное или кукурузное рафинированное масло. Что касается облепихового масла — в соответствующем разделе мы научимся изготавливать его в домашних условиях.
Противовоспалительный бальзам для кожи лица
1 столовая ложка рафинированного или нерафинированного арахисового масла;
4 капли можжевелового масла;
4 капли грейпфрутового эфирного масла;
2 капли лимонного эфирного масла.
Смешать компоненты и нанести на предварительно очищенную кожу лица, мягко втирая для более полного впитывания. Оставить бальзам на 15–20 минут, затем остатки бальзама снять салфеткой.
Маска для кожи, склонной к угревой сыпи
1 чайная ложка рафинированного или нерафинированного арахисового масла;
1 чайная ложка измельченных незрелых (совсем белых и мягких) плодов грецких орехов;
пюре из одного большого яблока.
Смешать компоненты очень тщательно и нанести на предварительно очищенную кожу лица на полчаса. Смыть маску теплой водой.
Бальзамы для рассасывания рубцов и следов от глубоких угрей
Первый вариант:
30 г арахисового масла;
60 г камфорного масла;
30 г пчелиного воска.
В растительные масла добавить растопленный на водяной бане пчелиный воск и все тщательно перемешать. Сохранять смесь в темном прохладном месте. Втирать в проблемные участки кожи до полного впитывания.
ВНИМАНИЕ!
Нельзя допустить попадания смеси в глаза и на слизистые оболочки!
Второй вариант:
1 часть арахисового масла;
1 часть камфорного масла.
Смесь масел ежедневно втирать в проблемные участки кожи 3–5 минут.
В последнем рецепте для оздоровления кожи (Бальзамы для рассасывания рубцов) использованы рекомендации американского целителя, диагноста со сверхчеловеческими способностями Эдгара Кейси (1877–1945). Далее в этом параграфе приведем другие его рецепты, заменяя некоторые ингредиенты более доступными в наши дни (например, ланолин — овечий воск — заменим на пчелиный воск).