Рецепты Болотова на каждый день. Календарь на 2013 год

Болотов Борис Васильевич

19 марта. Нормализация веса. Применение горечей (окончание)

Старайтесь не забывать вводить в свой ежедневный рацион горечи желтушника (очень немного, буквально миллиграммы).

Горечи тысячелистника особенно ценны в чаях. Чай с тысячелистником очень полезен, особенно женщинам после родов. В любом случае, горечи добавлять в пищу необходимо.

Горчица – это вообще чудо из чудес среди растений. Приготовленная из семян одноименного растения, горчица должна быть повседневной приправой к вашей пище. Помните, что горчица,

перец, хрен, соль и уксус на столе делают вас до глубочайшей старости здоровым.

20 марта. Горечесодержащие растения. Осина

Полезно хорошо изучить флору своей местности (так как многие растения являются горечесодержащими) и выбрать для себя подходящие. Например, горечь содержится в осиновых листьях и коре. Как узнать, полезна ли для вас именно эта горечь? Известно, что горечи осины особенно полезны при почечных нарушениях. Значит, чай из листьев или коры осины надо иногда пить. Из коры осины получается очень хороший квас.

...

Для этого берут 3-литровую банку, набивают ее корками осины, заливают водой, затем добавляют 1 стакан сахара и 1 ч. ложку сметаны. Все держат в теплом месте не менее 2 недель. Квас можно пить в неограниченном количестве, но, выпив из банки стакан кваса, надо добавить туда стакан воды и 1 ст. ложку сахара.

На следующий день квас снова будет готов к употреблению. Данного количества заквашенных корок вполне хватает на 2–3 месяца.

21 марта. Горечесодержащие растения. Девясил. Аир

Благодаря горечам девясила поджелудочная железа формирует весьма широкий спектр инсулинов. Эти инсулины способны расщеплять большое количество сложных эфиров, то есть жиров. Поэтому девясил также способствует оздоровлению организма. Недаром его называют «девясил», то есть «девять сил», или «излечивающий все девять систем человеческого организма».

...

Несмотря на большую пользу девясила, его следует употреблять не более 1 г на стакан кипятка. Пьют такой чай перед сном, так как девясил обладает потогонным свойством.

Корни аира, как и корни девясила, содержат много горечей, способствующих снижению ожирения по тем же законам, о которых уже было сказано выше. Аир добавляют не более 1 г на стакан кипятка. Иногда его употребляют в виде водочной настойки. Так, водочная настойка аира вместе с водочной настойкой прополиса применяется для лечения десен и зубов.

22 марта. Как вырастить новые зубы

Здоровый ЖКТ начинается со здоровой ротовой полости, где начинается переваривание пищи (ее пережевывание и растворение слюной).

Если ежедневно полоскать рот соленой водой на ночь, то зубы не будут болеть вообще. Даже если от ваших зубов остались одни корни, то они никогда не будут вас

беспокоить. Одни корешки выпадут сами, а другие ухитрятся через несколько лет излечиться и отрасти. Самое интересное, что при таком способе ухода за ртом начинает отрастать новое поколение зубов.

Автор (Б. Болотов) лично встречался с пожилыми людьми (около 75 лет), у которых появились новые зубы. Исходя из этих фактов, можно заключить, что утраченные зубы могут вырасти заново у каждого.

23 марта. Профилактика болезней зубов

Чтобы зубы были здоровыми, нужно делать следующее.

• Окислять организм ферментами живокости, а также солончаковыми растениями.

• Пить квасы из шишек или коры приморских сосен, мха прибрежных морских камней, морской капусты, растений соленых морских лиманов.

• Употреблять в качестве приправы морскую капусту.

• В изобилии употреблять в пищу дары моря (рыбу, кальмары, крабы).

• Пить квас из хурмы, плодов фейхоа и винограда, причем в этот квас надо добавлять муку из зубов свиньи, чтобы необходимые микроэлементы поступали в организм в достаточном количестве.

24 марта. Профилактика болезней зубов. Снятие зубной боли

• Все овощи и соки необходимо есть и пить подсоленными.

• Один раз в месяц нужно полоскать рот водочным настоем аира (на 0,5 л водки 0,5 стакана аира), в настойку необходимо добавить прополис. Водочный настой хорошо всасывается в ткани десен и заносит в зубные микрощели прополис, который останавливает размножение микробов.

Зубная боль от холодной воды или пищи быстро пройдет, если рот полоскать на ночь крепким соленым раствором или периодически держать во рту несколько крупинок соли. Хорошо помогают плоды терна или других растений с вяжущими свойствами.

25 марта. Растения и лечебные препараты на их основе

В этом ежедневнике будут представлены растения, наиболее часто используемые в медицинской практике, усиливающие защитные свойства организма и даже способствующие рассасыванию опухолей. Препараты, которые может приготовить каждый на основе продуктов брожения этих растений на молочной сыворотке, содержат, кроме уксуса и других жирных кислот, незаменимые для организма аминокислоты.

26 марта. Зубы – сигнальная система организма

Зубы болят у всех животных, растительноядных и плотоядных. У человека зубы болят в любом возрасте. Однако замечено, что у жителей морей и океанов такой проблемы нет.

Дело в том, что материал зуба не является клеточной структурой. Фактически зубы сформированы из кристаллического вещества, благоприятной средой для роста которого является морская вода.

Помните, что зубы начинают болеть только при заболевании каких-либо частей желудочно-кишечного тракта. Так, если болят резцы, то не в порядке желудок. Если дают знать о себе коренные зубы – это сигнал о болезни луковицы двенадцатиперстной кишки.