Резервы тренерского мастерства

Команов Валентин

1. Поведенческие свойства личности характеризуют внешние условия психической деятельности. Включают тип нервной деятельности, темперамент и характер.

2. Мотивационные свойства, побуждающие к спортивным достижениям, состоят из интереса к выбранному виду спорта, уровня притязаний и ценностных ориентаций.

3. Интеллектуальный компонент обеспечивает понимание своего вида спорта, способствует овладению его техникой и тактикой. Содержит следующие модельные характеристики: психомоторику, оперативную память, внимание, мышление и специализированные восприятия.

4. Эмоционально-волевой компонент обеспечивает саморегуляцию, самоконтроль

спортивной деятельности. Включает модельные характеристики: эмоциональную устойчивость, психическую саморегуляцию, волевые качества.

5. Коммуникативные свойства личности, отвечающие за взаимоотношения с тренером, партнерами по команде, с соперниками, с окружением (зрители, болельщики, журналисты, судьи и т. п.)

6. Гендерный компонент показывает, как спортсмен выражает свою индивидуальность. Включает следующие качества: маскулинность, фемининность, андрогинию. Этим свойством человеческой психики в нашем случае можно пренебречь.

Модели личности спортсмена могут быть обобщенными – для спортсменов всех видов, групповые – для спортсменов одного вида спорта и индивидуальные – для одного спортсмена. Представленная нами модель обобщенная. С ее помощью можно изучать спортсменов разных видов спорта, анализировать и сравнивать их между собой, выявлять типичное и своеобразное в качествах личностей разных спортсменов.

Уже этот перечень подчеркивает сложность и многогранность темы.

1.1.4. Практический пример

В предыдущих разделах мы рассмотрели физические качества, координационные способности и психологические свойства, которые в той или иной степени задействованы в различных видах спорта.

Для наглядности в качестве конкретного примера предложим читателю один из многочисленных культивируемых в России видов спорта – близкий автору настольный теннис. После ознакомления со второй главой читатель сможет получить подобные рекомендации для любого вида спорта по подобию настольного тенниса.

В настольном теннисе из всех физических качеств определяющей является быстрота. Если все физические качества принять за 100 %, то в настольном теннисе для достижения высокого результата потребность в быстроте оценивается в 49 %, а остальные качества распределяются приблизительно поровну: сила – 18 %, выносливость – 17 % и гибкость – 16 %.

(При изучении второй главы станет ясно, откуда появились приведенные проценты. А пока автор просит поверить ему на слово).

Быстрота в настольном теннисе – качество доминирующее. Она востребована и при отборе, и ее развитие и поддержание требуется на протяжении всей карьеры. Так как быстрота, в отличии от других физических качеств, находится в жесткой зависимости от наследственности (порядка 70 %), то развивать ее в процессе тренировок трудно и в относительно незначительной степени. Поэтому детей со скоростными способностями следует искать с самого начала.

В переводе на язык спортивной востребованности это означает, что если качество быстроты не является у начинающего спортсмена от природы ярко выраженным, то есть намного ниже заявленных 49 %, то и перспективы его в настольном теннисе невысоки. И еще – чем выше результаты мы планируем получить, тем выше это качество должно быть проявлено изначально, и тем в большей степени необходимо развивать быстроту во всех ее проявлениях на протяжении всей спортивной карьеры (передвижения,

реакция, осуществление техники различных ударов и т. д.).

Остальные физические качества не являются решающими для прогресса в настольном теннисе, и их достаточно развивать и поддерживать на среднем уровне, соответствующем уровню востребованности в этом виде спорта.

Из восьми координационных способностей в настольном теннисе три оказывают пренебрежимо малое влияние на результаты. Это чувство ритма, ориентация в пространстве и способность к сохранению равновесия. Если все координационные способности оценить в 100 %, то для достижения высоких результатов в настольном теннисе остальные пять КС весьма важны и от каждой из них существенно зависит окончательный результат спортсмена. Это в первую очередь, быстрота двигательной реакции (24 %) и точность мелкой моторики (22 %), а также общая координация движений (20 %), искусство расслабления мышц (18 %), способность к дифференцированию параметров движений (16 %). (Как договорились ранее, эти показатели пока принимаем на веру).

Особенно следует обращать внимание на реакцию на движущийся объект (мяч) и точность мелких движений (так называемое «чувство мяча»), поскольку момент взаимодействия ракетки с мячом является одним из самых критичных, если не решающих (с учетом сложных вращений и высокой скорости полета мяча). Опыт показывает, что уровень указанных КС является одним из важнейших факторов, определяющих эффективность игрока в настольный теннис.

Приведенные данные подсказывают, какие именно КС, во-первых, следует искать у новичка, и, во-вторых, развивать в тренировочном процессе и в какой степени. Однако следует иметь в виду, что на начальных этапах подготовки полезно обращать внимание на развитие всех названных КС. Во-первых, это полезно для общего развития начинающих спортсменов, а кроме того, исследованиями установлена возможность компенсации недостаточного уровня развития одних КС за счет более высокого уровня других.

И, наконец, если все психические свойства личности условно принять за 100 %, то среди них явным лидером, способствующим достижению высоких результатов в настольном теннисе, окажется эмоционально-волевой компонент – 40 %. Далее следуют интеллектуальные способности – 24 %. За ними поведенческие свойства – 16 % и мотивационный компонент – 16 %. Слабо участвуют в процессе спортивного образования коммуникативные свойства – 4 %.

Если подытожить приведенный выше анализ, то вырисовывается довольно аргументированный перечень требований к качествам, которыми должен обладать ребенок, способный сделать успешную профессиональную карьеру в настольном теннисе.

У него должна быть высокая природная двигательная быстрота, незаурядные волевые качества и интеллект и группа координационных способностей, в первую очередь высокое «чувство мяча» (точность мелких движений) и высокая реакция на движущийся объект. И кроме того, двигательная координация, способности к дифференциации параметров движений и способности к мышечной релаксации. Если осуществлять поиск новичка по этим качествам, то успех будет ближе, чем в любом другом случае.

Обратим внимание, в частности, на то, что все перечисленные качества обусловлены генетически. Это еще раз подчеркивает повышенные требования к отбору в этот внешне несложный вид спорта.