Ритмы жизни. Почему мы делаем то, что делаем, когда делаем

Уэст Питер

Герман Свобода

В самом конце XIX века Герман Свобода, профессор Венского университета, выявил определенную прослеживаемую регулярность в некоторых особенностях поведения людей. Он следил, ждал и наблюдал. В конце концов, помимо других столь же важных открытий, он обнаружил, что существует определенная ритмическая периодичность, которая, судя по всему, влияла на людей и их поведенческие модели.

Профессор Свобода продолжил свои исследования, чтобы установить, можно ли каким-либо образом предсказать эти колебания с помощью расчетов. Позднее он решил доказать это и, наконец, пришел

к выводу о существовании 23-дневного цикла, который, как оказалось, влиял на физические поведенческие реакции человека.

Последующие исследования усовершенствовали открытия профессора, касающиеся физического цикла. Примерно в то же время Герман Свобода обнаружил 28-дневный цикл эмоциональных реакций и поведения человека. Второй ритм было не так просто распознать, как первый, поскольку у женщин он, казалось, совпадал с менструальным циклом.

Но поскольку похожая периодичность наблюдалась и у мужчин, Свобода стремился доказать существование столь отчетливо обозначенной модели, независимо, конечно, от природного женского цикла. В итоге его кропотливые исследования были вознаграждены убедительными свидетельствами о существовании этих циклов жизни.

Хотя будучи скорее психологом, чем ученым как таковым, Свобода был богато одарен аналитическим и систематическим умом, и, рационально убедившись в своих открытиях, опубликовал первую книгу «Периодичность в человеческой жизни», а затем «Исследования основ психологии». В дополнение к ним он разработал очень простую систему измерений, изложенную в буклете-инструкции «Критические дни человека». Так родилась наука о биоритмах.

Вильгельм Флисс

В каком-то смысле у биоритмов было два родоначальника, хотя, что довольно любопытно, в момент этого открытия никто из них не знал друг о друге. По еще одному интересному жизненному совпадению, пока Герман Свобода проводил исследования с психологической точки зрения, другой медик накапливал и оценивал схожую информацию с позиции практикующего врача.

Вильгельм Флисс, берлинский отоларинголог, самостоятельно вывел 23-дневный и 28-дневный циклы в поведенческих моделях человека. Он одним из первых понял, или по крайней мере публично отметил, возможную связь между биоритмами и моделями поведения.

Его представления основывались на простой теории, согласно которой каждый из нас унаследовал и женские, и мужские характеристики и все мы, вероятно, имеем в своей структуре какие-то черты бисексуальности. Флисс был вполне уверен в своих открытиях и опубликовал их в книге «Ход жизни». К несчастью, эта необычная, но интересная работа в то время осталась практически незамеченной.

Рассуждения Флисса сочли слишком сложными с точки зрения математики для понимания обывателя (и если на то пошло, любого другого человека), но это не помешало ему продолжить свои исследования. Он осознавал важность своих открытий и часто обсуждал их с другим выдающимся человеком своего времени, Зигмундом Фрейдом, который был настолько убежден в достоверности работы Вильгельма Флисса, что начал применять теории коллеги в собственной практике, и поэтому во времена развития ныне известной психоаналитической идеологии Фрейда часто упоминались учения Флисса.

Однако это было только начало, и, подобно большинству новых идей и теорий, борьба за признание оказалась длительной и трудной задачей. Даже в наши дни многим людям сложно принять

новейшие теории, опубликованные в некоторых областях деятельности. А в те ранние годы открытий убедить общественность принять то, что пытался доказать ученый-исследователь, было вовсе не просто.

Это также странно и для Викторианской эпохи, поскольку многие люди того времени были готовы мгновенно ввязаться в авантюру, если существовала возможность заработать деньги или прославить свое имя. За последние примерно сто лет научные познания человечества значительно продвинулись вперед.

Хороший пример – компьютерные технологии. Еще около полувека назад машина, способная осуществлять те же функции, что и современный мобильный телефон или планшет, которые имеются у большинства из нас, занимала бы пространство площадью четыре или пять квадратных метров. Теперь, благодаря революции в области кремниевых чипов, мобильные телефоны и переносные планшеты быстро превратились в самостоятельные мини-компьютеры. С такими устройствами – некоторые из них, выпущенные в начале 2017 года, размером не больше наручных часов – не стоит удивляться повышенному интересу к тому, в каких направлениях развивается сфера технологий.

В начале XX века новые теории почти всегда воспринимались сперва с предрассудками, пренебрежением и подозрительностью – еще до того, как получили признание меньшинства. Вильгельму Флиссу и Герману Свободе пришлось преодолеть немало преград, но, несмотря на отголоски то сдержанного принятия, то откровенной неприязни, они продолжали развивать свои теории и оставили после себя множество документов и статистических данных.

Объемная работа Свободы «Седьмой год» содержала математический анализ 23- и 28-дневных ритмичных повторений, проявляющихся у людей на протяжении нескольких поколений. Концепция обширна и представляет основу, на которой базируется современная биоритмика (биохронобиология). В наши дни почти на всех компьютерах, будь то мобильные телефоны, ноутбук или стационарный компьютер, обычно установлена программа, которая возьмет на себя все утомительные вычисления. Единственное, что заставляет сомневаться во всех этих усовершенствованиях, – большое количество существующих интерпретаций.

Альфред Тельтшер

Вильгельм Флисс умер в конце 1920-х годов, примерно в то время, когда был выявлен третий биоритмический цикл. На этот раз теория принадлежала швейцарскому инженеру и студенту-математику Альфреду Тельтшеру. Известно, что он разработал и окончательно сформировал модель 33-дневного цикла, хотя существует крайне мало убедительных доказательств относительно этого открытия. Случилось оно после долгих лет изучения Тельтшером многочисленных вариаций, предложенных его интеллектуально одаренными студентами.

Ученый смог представить общественности убедительные и точно предопределенные периоды времени, когда у людей ухудшались восприятие и показатели в интеллектуальной деятельности. Кроме того, он также отметил, что можно вычислить время, когда человек легче усваивает новые понятия, показывает хорошие результаты и в целом проявляет остроту ума.

В дальнейшем два врача, Рексфорд Херси и Майкл Джон Беннетт, из Пенсильванского университета провели схожие исследования и совершенно независимо пришли к подобным выводам в отношении интеллектуального цикла. И снова зарождение и открытие этого биоритма сопровождалось любопытным совпадением.