Русский рукопашный бой

Скогорев Дмитрий Викторович

Справочник по физике. — М., 1980.

Трубников Б. Г. Большой словарь оружия. — М.-СПб., 1997.

Физика: Наглядный словарь/Сост. Д. Чэллонер. — М., 2001.

Флексибл С. Секреты гибкости: полная амплитуда движений. — М., 1997.

Чумаков Е. М. Тактика борца-самбиста. — М., 1996.

Шорохов Е. В. Композиция. — М., 1986.

Каталог видеофильмов учебно-практических семинаров школы

«Сибирский вьюн»

_{«Русский рукопашный бой». 2–4 августа 1996 г., с. Боровое (180 мин):}

_{развивающие коллективные игры;}

_{разминка: волна;}

_{ударная техника ног;}

_{акробатика: различные виды страховки;}

_{защита от ножа, пистолета, палки и др.;}

_{построения бойцов при работе группой: работа двойками, тройками и против нескольких нападающих.}

* * *

_{«Русский рукопашный бой». 8-10 ноября 1996 г., г. Новосибирск (180 мин):}

_{развивающие коллективные игры;}

_{разминка: волна;}

_{принципы выведения из равновесия;}

_{освобождение от захватов (подводящие упражнения);}

_{акробатика: кувырки вперед, на боку;}

_{ударная техника рук;}

_{защита от ножа вплотную;}

_{связывание и конвоирование;}

_{фрагмент семинара, проведенного в марте 1996 г., г. Новосибирск.}

* * *

_{«Русский рукопашный бой». 1–2 февраля 1997 г., г. Новосибирск (180 мин):}

_{развивающие коллективные игры;}

_{разминка: волна;}

_{стеношный бой (подводящие упражнения);}

_{рукопашный бой (подводящие упражнения);}

_{перемещения, сбросы ударов с тела;}

_{загрузка противника ударами рук, ног и своим центром тяжести;}

_{освобождение от захватов, обхватов;}

_{защита от пистолета вплотную;}

_{защита от ножа вплотную и на дистанции;}

_{акробатика: кувырки вперед, назад;}

_{работа палкой и ее использование в бою.}

* * *

_{«Нож. Холодное оружие». 28–30 марта 1997 г., г. Новосибирск (180+ 240 мин):}

_{развивающие коллективные игры;}

_{работа с ножом (подводящие упражнения);}

_{использование и защита от ножа;}

_{традиционное состязание на деревянных ножах;}

_защита

с использованием ножа против нескольких нападающих;

_{комбинированная работа;}

_{акробатика;}

 _{работа шашкой, саблей против нескольких нападающих;}

 _{лекции теоретических занятий.}

* * *

_{«Боевая трость. Воинские состояния. Искусство перевоплощения». 1–3 августа 1997 г., с. Боровое (180 мин):}

_{развивающие игры;}

_{защита от атаки палкой, лежа;}

_{работа «палка на палку»;}

_{работа против двух нападающих, вооруженных палками;}

_{работа в воде;}

_{лекции теоретических занятий.}

* * *

_{«Воинские состояния. Рукопашный бой, кулачный бой». 5–7 сентября 1997 г., с. Боровое (180 мин):}

_{развивающие игры;}

_{заготовка боевой трости;}

_{перемещения;}

_{ударная техника рук и ног;}

_{растяжка суставов;}

_{защита от ножа (подводящие упражнения);}

_{защита от ножа при помощи палки;}

 _{работа без оружия: структура защиты «домик»;}

_{акробатика;}

_{работа с бревном: волновые сбросы, подбивы.}

_{Показательные выступления, г. Новосибирск, к/т им. Маяковского. Сентябрь 1997 г.}

* * *

_{«Сила намерения. Ломка шаблонов». 6–9 ноября 1997 г., г. Новосибирск (180 мин):}

_{развивающие игры;}

_{подводящие упражнения;}

_{защита от атаки палкой: разрыв программы;}

_{ударная техника: методика постановки удара;}

_{работа со связанными руками, ногами;}

_{работа с завязанными глазами против захватов двух противников;}

_{работа сидя и лежа на полу;}

_{защита от атаки ножом;}

_{работа двумя короткими палками против атаки ножом;}

_{работа против нескольких нападающих, вооруженных ножом и палкой.}

* * *

_{«Международный семинар в Германии» [10] . 26 мая 1997 г., г. Падерборн (180 мин):}

_{перемещения;}

_{выведение из равновесия;}