Русский стиль рукопашного боя (стиль Кадочникова)
Шрифт:
Не забывайте, что кроме техники, есть тактика боя, например:
— один на один;
— один с двумя;
— один в кругу (верхний и нижний уровень);
— стенка на стенку (см предисловие);
— толпа на толпу (каждый за себя).
Так же есть и другие варианты, но в первом выпуске мы рассмотрели только вариант единоборства.
Как мы говорили ранее, в русском стиле нет догм. Каждое движение, каждый прием идет спонтанно, но кое каких принципов следует придерживаться:
— умейте наносить удар любой частью тела (ваше тело — одушевленное оружие (рис 30));
— из любого положения — любой удар;
— всегда помните принцип волны;
— никогда не обрывайте движение.
Некоторые базовые
Рис. 47
Рис. 48
Рассмотрим на примере ударов-"троек" как складывать движения по волне в ударе вперед рукой или ногой.
5.2.1. УДАР-"ТРОЙКА" НОГОЙ И РУКОЙ
Ситуация, когда Вы и противник стоите в левосторонних стойках. Волной из таза выносим правое колено и носком бьем в верхнюю треть правой голени противника (рис 49). Затем бьем коленом в болевую точку на внутренней поверхности правого бедра противника. Это движение сопровождается разворотом таза. Далее, продолжая разворот на носке левой ноги и развернувшись спиной к противнику, бьем правой стопой под левое колено противника.
Рис. 49
Рассмотрим удар-"тройка" рукой (рис. 50). Наносим прямой удар рукой в солнечное сплетение противника, затем, сгибая эту же руку, наносим удар локтем в живот или горло. Этот удар сопровождается разворотом таза. И последний удар с оттяжкой по шее или в солнечное сплетение противника наносим тыльной стороной кулака, для чего резко разгибаем локоть.
Рис. 50
5.2.2. "ОБЯЗЬЯНИЙ ШАГ" С УДАРОМ НОГОЙ
Подавляющее большинство людей думают, что все удары идут только со стойки, идет с выбросом бедра (движение все же начинается из таза) и обычно удар приходится в нижнюю часть голени или голеностопный сустав. Ударной частью является не ребро ступни, а подошва ближе к пятке.
После удара ногу отдергиваете и совершаете перекат с ударами ногами, но есть удары, которые подтверждают принцип: из любого положения — любой удар. Примером тому является "обязьяний шаг" с ударом ногой (рис. 51).
Рис. 51
Последовательность движений в этом приеме такова: в начале передвигаем руки, затем таз, потом друг за другом ноги и завершаем сильным выбросом тела. Удар идет с выбросом бедра (движение все же начинается из таза) и обычно удар приходится в нижнюю часть голени
После удара ногу отдергиваете и совершаете перекат с ударами ногами.
6. Принципы русского стиля
Попробуем выразить словами хотя бы часть принципов и правил русского стиля…
ПРИНЦИПЫ
1. Не будь агрессивен.
2. Используй все для победы.
3. Сам погибай, а товарища выручай.
4. Живи в гармонии.
5. Предают друзья.
6. Работает не оружие, а человек.
7. Думай, думай, думай.
8. Подарки не ценят.
* * *
1. Страх и злость уместны и необходимы.
2. Страх не должен полностью исчезнуть.
3. Не думай — расслабляйся.
4. Ускользнуть, не разъединяя контакта, — цель борьбы.
5. Что бы не демонстрировалось, не бойся показаться смешным и неуклюжим.
6. Все должно выполняться осознано и расслаблено.
7. В работе жесткости не должно быть.
8. Работу выполняй, не затрачивая усилий.
9. Направленность внимания, абсолютный покой сознания, уверенность и доброжелательность характерны для этого состояния.
10. Пределы работы человека могут быть раздвинуты.
* * *
1. Непрерывность.
2. От опоры.
3. Пара сил.
4. Круги и спирали.
5. Работа от ситуации.
6. Любой частью тела — удар.
7. Приемов нет!
8. Непротивление.
9. Незаконченность движений.
10. Дыхание.
11. Перемещение.
12. Работа сильным на слабое.
13. Волна.
14. Импульсивность.
15. Держать дистанцию.
16. Все с энергии.
17. Обходить силу.
18. По точкам.
19. Из любого положения — любой удар.
20. Копирование (противник — правой, а Вы — левой).
21. Экономность движений.
22. Маятник.
23. Левым за левое, правым за правое.
24. Независимость движений.
25. Руки и ноги не скрещивать.
26. Складывание движений.
7. Словарь терминов
ТЕХНИКА — совокупность приемов (способов) нападения и защиты.
ПРИЕМ НАПАДЕНИЯ — действие бойца с целью добиться победы или преимущества над противником.
ПРИЕМ ЗАЩИТЫ — действия бойца с целью помешать противнику провести прием.
СТОЙКА — положения, в котором боец касается земли только подошвами ног.
БРОСОК — прием, проводимый бойцом, который находится в стойке, с целью лишить противника опоры и вынудить его упасть на землю.
ПОДСЕЧКА — подбивание ноги противника подошвенной частью своей столы.
УДЕРЖАНИЕ — прием, имеющий целью удержать противника в течении определенного времени.
БОЛЕВОЙ ПРИЕМ — прием, вынуждающий противника признать себя побежденным в результате болевого ощущения, которое вызывается перегибанием, вращением или давлением в области сустава.
ЗАХВАТ — действие руками (или рукой) с целью удержания или перемещения в определенном направлении отдельной части тела противника.
ЗНАК ВОПРОСА — принцип вытяжки сустава противника для болевого приема, где траектория вытяжки напоминает знак вопроса.
КАТЕТ, КАТЕТ, ГИПОТЕНУЗА — принцип проведения болевого приема, при котором суставы являются катетами треугольника, а вектор силы болевого приема есть гипотенуза, идущая от точки приложения силы (конец второго сустава) к началу первого сустава.
РАМКА — стойка, в которой ноги находятся на ширине плеч, а предплечья образуют рамку вверху (большие пальцы рук на уровне глаз), если внизу (локти опущены вперед наружу).