С чем мы путаем любовь, или Любовь – это…

Иванова Елена

О книге

Эта книга – путеводитель, который поможет выйти из болотца безнадежных отношений, отнимающих силы, в пространство здоровых отношений – согревающих, поддерживающих, наполняющих энергией и радостью.

В разделе “С чем мы путаем любовь” приведены типичные “ловушки” – мысли, чувства, ситуации, которые мы воспринимаем как “любовь”, потому что это навязано нам культурой или мы переняли такую модель из семьи, однако эти ловушки затягивают нас в разрушающие отношения.

Если вы обнаруживаете в своих отношениях

эти маркеры, то это повод замедлиться, прислушаться к себе и проанализировать происходящее: возможно, вы оказались в разрушительных отношениях и стоит из них выйти или, по крайней мере, попытаться изменить ситуацию, но точно не стоит ждать, что все станет хорошо само собой.

В разделе “Любовь это…” описаны базовые вещи, необходимые для развития любви и счастливых отношений.

С одной стороны, можно сверяться с этим перечнем, чтобы сориентироваться, все ли хорошо в отношениях, в правильном ли направлении движется пара.

С другой стороны, это готовая инструкция – что необходимо предпринимать, чтобы сделать отношения глубокими и согревающими, счастливыми и крепкими.

Если вы уже состоите в отношениях и планируете их развивать, то читать этот раздел лучше вместе с партнером.

С третьей стороны, книга призвана не только давать ответы на имеющиеся вопросы, но и задаваться новыми вопросами в процессе чтения, искать дополнительную информацию. Если рассматривать все затронутые темы подробно, то получится не одна книга, а несколько томов. Поэтому некоторые вопросы рассмотрены кратко, а дополнительную информацию по ним можно получить, используя поиск в интернете – как правило, можно найти хорошие статьи. Эта книга задает направление для поиска дополнительной информации.

В первой части книги я пишу от женского лица. Однако в целом книга гендерно нейтральна и подойдет как женщинам, так и мужчинам, которые хотят построить счастливые отношения.

Любови, “любята” и другие приключения

Мы встречаем друг друга, испытываем сильные чувства, имеем надежды и мечты. А потом вдруг расстаемся. Порой с мыслью “Что это было и зачем?” Порой с благодарностью, порой с обидой.

Хочется сказать пару слов о том, какими бывают встречи и зачем.

Химия: влюбленность, страсть и т.д.

Порой случается “химия”. Тянет к человеку и все. Что это? Любовь? Судьба?

Может да, может нет. Неизвестно.

Это хорошее время, чтобы наслаждаться чувствами и получать удовольствие. Даже если “не судьба”, то пережитые радость и удовольствие уже никто не отнимет, если мы сами их не обесценим.

Также это хорошее время, чтобы узнавать друг друга. Чтобы присмотреться и понять, получится ли из этого любовь и долгие отношения.

Если у пары достаточно совпадений и партнеры научатся строить отношения друг с другом, то из химии может вырасти любовь.

Если не сложилось, то не значит, что это все было зря и время потеряно. Через отношения мы развиваемся, приобретаем опыт, узнаем что-то новое о себе. Важно сохранить

хорошую память и благодарность за прекрасный период “химии”.

Встречи для трансформации

Бывает притяжение “химическое”, а бывает “психическое”. Тоже ощущается как неукротимая тяга к человеку.

На бессознательном уровне мы притягиваемся к людям, которые помогают нам развиваться, через отношения с которыми мы идем к исцелению, к целостности.

Такие встречи могут быть короткими, а могут длиться несколько лет. В них мы можем чувствовать себя счастливыми, а можем наоборот испытывать боль. Так или иначе мы чему-то учимся.

Как правило, если приглядеться, то сразу понятно, что мы не совпадаем для “жили они долго и счастливо”, но оторваться от человека сложно. Да и не нужно. Как только наша психика завершит работу в этих отношениях, отношения закончатся.

Созависимость и другие болячки

Эти приключения тоже часто начинаются с ощущения “люблю не могу”. Но, как правило, имеют яркие переживания – острые и болезненные.

Если в других видах отношений мы развиваемся, то в этих отношениях мы больше разрушаемся, чем что-то еще. Выйти из них бывает сложно. И порой когда мы выходим – обнаруживаем себя в состоянии полного истощения.

В этом случае притяжение происходит потому, что срабатывают наши психические травмы. И мы затягиваемся в такие отношения, который подтвердят болезненные чувства, скрытые в наших травмах. Если в глубине психики есть ощущение своей никчемности или чувство бесконечного одиночества, то мы попадем в такие отношения, которые будут подтверждать мысль “я ничего не стою, не заслуживаю любви”.

О таком типе отношений будет глава “С чем мы путаем любовь”.

Любовь

Любовь это то, что мы создаем сами. Отношения могут начинаться с влюбленности, страсти, а могут начинаться с дружбы.

Если мы имеем достаточно совпадений и научимся строить отношения, то дружеские или страстные чувства могут перейти в долгосрочные отношения, в которых люди испытывают друг к другу глубокую привязанность, душевную близость. Отношения, которые наполнены теплом и поддержкой, которые помогают обоим расти, но при этом чувствовать себя комфортно, реализовывать свои цели в мире и при этом иметь надежный тыл – уютный мир отношений, в котором всегда поймут и поддержат.

О выстраивании таких отношений будет глава “Любовь это”.

Я не затрагиваю тему духовной любви, тему “любовь как муза” и т.п., обозначая здесь лишь основные типы отношений, когда два человека испытывают то или иное притяжение друг к другу и строят отношения.

С чем мы путаем любовь

Что такое “любовь” для вас? Как вы понимаете, что любите человека? Как понимаете, что он вас любит? Какие еще чувства вы испытываете в отношениях с любимым?