С природой один на один (Человек в условиях автономного существования)
Шрифт:
движения. 37% тепла теряется излучением – передачей тепловой энергии через воздушную среду, 11% удаляется испарением воды через легкие, 4% – с
выдыхаемым воздухом, 4% расходуется на нагревание пищи и вдыхаемого воздуха, 2% отдается проведением, при соприкосновении поверхности кожи с
различными предметами (обувью, одеждой и т.д.), и, наконец, 14% – с помощью перспирации, охлаждением в результате испарения пота с поверхности кожи.
Несомненный интерес представляет зависимость температуры тела от изменений температуры
в 1967 -1986 гг. в утренние, относительно прохладные часы (температура воздуха 18-23°С), температура тела у испытателей удерживалась в пределах 36-
37,2°С. В дневные часы наблюдалось повышение ее на 1,5-2°С с максимумом, совпадающим с "пиком" температуры воздуха в 14-15 ч. Затем она
постепенно начинала снижаться, возвращаясь к исходной утренней. Наиболее значительные ее цифры были зарегистрированы в дни, когда температура
воздуха в тени достигала 44-48°С. У некоторых испытателей температура тела под языком поднималась до 39-39,3°С. Одновременно увеличивалась
частота пульса, превысив 100 ударов в минуту. На ЭКГ отмечались изменения, характеризующие появление обменных нарушений в миокарде. Объективные
изменения показателей физиологических функций сопровождались резким ухудшением самочувствия испытателей: отмечались спутанность сознания, общая
слабость, одышка, головокружение, неприятные ощущения в области сердца. В совокупности эти симптомы характеризовались нами как предвестники
развития теплового удара и служили сигналом к прекращению экспериментов. Результаты исследований показали, что нарушение процессов теплообмена при
автономном существовании в пустыне в условиях воздействия высоких внешних температур (45-49°С в тени) может привести к развитию явлений теплового
удара даже у лиц, устойчивых к воздействию высокой температуры на фоне незначительного общего обезвоживания (при потере массы тела не более 4-5%
от исходной величины).
Критерием переносимости тепловой нагрузки обычно служит температура тела. Предельно допустимая температура тела (под языком) у испытателей в
экспериментах проводившихся нами в пустыне, составляла 38,9°С. Следует учесть, что в условиях значительного перегревания на фоне стабилизации
температуры тела на высоком уровне (38,5-39°С) резкое ухудшение самочувствия и дальнейшее увеличение температуры тела могут наступить внезапно,
при этом они быстро прогрессируют. Вероятно, для более полной оценки теплового состояния помимо фиксированной величины температуры тела следует
учитывать и временные показатели гипертермии (перегревание организма).
По данным отечественных и зарубежных авторов, критической температурой для организма человека, подвергшегося тепловому воздействию, можно
считать 38,4-38,9 и даже 39,2-39,4°С. Характеризовать уровень гипертермии может и величина избытка теплосодержания в организме, отнесенная
поверхности тела человека. Предельно допустимая величина теплонакопления в организме испытателей во время экспериментов в пустыне составляла 70-75
ккал/м2. При дальнейшем увеличении теплосодержания мы наблюдали появление предвестников теплового удара. По данным некоторых зарубежных
исследователей, предельно переносимый уровень накопления избыточного тепла колеблется в пределах 65-85 ккал/м2. и даже 89-100 ккал/м2.
К аналогичным выводам пришли В.И. Кричагин (1966), А.Н. Ажаев (1979), А.А. Дородницына, Е.Я. Шепелев (1961), проводившие исследования в
термокамере при температуре окружающей среды 45-75°С. С.М. Городинский с сотрудниками установил, что предельно допустимое накопление тепла в
покое составляет 89 +-9 ккал/м2, при физической работе средней тяжести – 84 +-9 ккал/м2, а при тяжелой – 113 +-6 ккал/м2. Столь значительное различие в
определении критических цифр теплонакопления различными авторами связано, видимо, с тем, что переносимость тепловой нагрузки не только носит
индивидуальный характер, но и может колебаться у одного и того же человека в зависимости от состояния здоровья, нарушений режима труда и отдыха,
физической нагрузки и т.д. Так, например, прием небольшой дозы алкоголя накануне эксперимента почти в два раза снижал устойчивость испытателя к
теплу.
С повышением температуры окружающей среды роль потоотделения в регуляции теплообмена организма значительно возрастает. Если при температурах
воздуха 15,5°С из общего количества потерянной жидкости (1,4 л/сут) испарением организм теряет 0,94 л, то при 32,2°С из 2,994 л на долю пота приходится
2,444 л. При температуре воздуха 33°С поддержание теплового баланса осуществляется фактически лишь испарением пота, поскольку другие пути
оказываются закрытыми. Таким образом, в условиях пустыни только он, спасительный пот, может избавить организм от перегрева, унося с каждым
испарившимся граммом 580 калорий тепла.
Потери воды с потом при температуре внешней среды 37,8°С достигают 300 г/ч и с дальнейшим повышением температуры на каждые полградуса
увеличиваются на 20г/ч. При тяжелой физической нагрузке общие потери жидкости за сутки могут превысить 10-12л.
Правда, по мере уменьшения запасов жидкости в организме потоотделение несколько замедляется, т.е. существует определенная зависимость между
уровнем потоотделения и степенью дегидратации. Так, по данным С. Робинзона, потоотделение снижается на 15-20% уже при дегидратации 3-4%.
Наблюдая за динамикой потоотделения у испытателей – участников исследований в пустыне, и мы также отмечали некоторое его снижение от первого к
третьему дню эксперимента, что, по- видимому, свидетельствовало о торможении функции потовых желез, вызванном развивающимся обезвоживанием.