Салон красоты на дому
Шрифт:
Полезны компрессы, припарки, масляные обертывания и массаж. Возьмите льняную или махровую ткань, смочите ее в горячей воде (лучше с настоем лечебных трав), отожмите и на несколько секунд оберните шею. После этого нанесите питательный крем легкими массажными движениями. При массаже шею поглаживают снизу вверх. Середину шеи не массируют, так как это может привести к раздражению щитовидной железы. Одновременно вы можете сделать профилактику появления второго подбородка. Для этого надо откинуть голову назад, выпятить нижнюю челюсть вперед и вверх так, чтобы нижняя губа покрыла верхнюю. Очень медленно повернуть голову
Эффективны масляные компрессы: свернутую в несколько раз салфетку, пропитанную оливковым или кукурузным маслом, наложите на шею, сверху положите вощеную бумагу и слой ваты, зафиксируйте бинтом и оставьте на 15–20 минут. После этого промокните бумажной салфеткой остатки масла.
МАСКИ ДЛЯ КОЖИ ШЕИ
Фруктовая маска. Эта маска делается из различных плодов – апельсинов, мандаринов, бананов, клубники, абрикосов, персиков, крыжовника, айвы, дыни и так далее. Сделать кашицу и, добавив чайную ложку меда и один желток, размешать и нанести на шею на 15–20 минут.
Творожная маска. Смешать две столовые ложки жирного творога с соком мандарина или половины апельсина, добавить чайную ложку оливкового масла, нанести на шею на 20 минут.
Белково-лимонная маска. Соединить белок одного яйца, одну чайную ложку кукурузного масла, сок половины лимона. Кашицу нанести на шею на 20 минут.
Картофельная маска. Картофельное пюре смешать с одной столовой ложкой растительного масла или взбитым яйцом, нанести горячим на шею, сверху положить полотенце. Держать 20 минут, затем смыть теплой водой.
Если кожа стала дряблой, морщинистой, поможет такой компресс: очистить и размять горячий, отваренный в мундире картофель, добавить чайную ложку оливкового масла и столько же глицерина; пюре выложить на салфетку, приложить ее к шее, сверху положить кусок плотной материи и зафиксировать бинтом. Через 15–20 минут компресс снять, вымыть шею теплой водой, протереть настоем ромашки, липового цвета или зверобоя, кожу смазать питательным кремом, через 30–40 минут промокнуть бумажной салфеткой остатки.
Не забывайте и о ежедневном утреннем уходе за кожей шеи. При нанесении дневного крема на лицо не оставляйте без внимания шею. Если вы наносите грим, крем и пудру, следует наложить тонким слоем, подождать, пока они впитаются в кожу, и только после этого можно одеваться, иначе вы испачкаете одежду.
КОЖА ВОКРУГ ГЛАЗ
Она требует особого внимания и особого ухода. В то же время на нее приходится значительная нагрузка. Это и напряжение глаз, и декоративная косметика, особенно тушь для ресниц, и подвижность этого участка кожи. Обычно кожа вокруг глаз – сухая.
Женщин очень беспокоит появление морщинок вокруг глаз, а также круги под глазами.
Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз? Во время всех косметических процедур область вокруг
Такие кремы отличаются гипоаллергенностью, мягкостью, повышенным содержанием питательных веществ и увлажняющих компонентов. Хорошо увлажненная кожа вокруг глаз меньше образует бороздок и морщин. В состав многих кремов вокруг глаз входят вещества, исправляющие распространенный косметический недостаток – круги под глазами и отеки. Самые лучшие – это те, которые не содержат парфюмерного компонента. Днем уместнее кремы на гелевой основе, на ночь – жирные и питательные, с комплексом против морщин.
Кроме готовых средств, дома можно применять тампоны с ромашкой, чаем, петрушкой. Крайне важно следить за тем, чтобы глаза не переутомлялись. Если вы много времени проводите при искусственном освещении, позаботьтесь о том, чтобы свет был рассеянным.
Помочь ухаживать за глазами могут компрессы, маски, ванночки, гимнастика.
Гимнастику можно делать даже не в специально отведенное время, а в течение всего дня. Например, во время умывания начинайте поднимать верхние веки сначала обоих глаз вместе, затем по отдельности. Дополните упражнение движениями бровей. Такая гимнастика улучшает циркуляцию крови, производит массаж слезных желез и протоков.
Можно выполнять и другие упражнения для глаз:
делать вибрирующие движения подушечками пальцев по ходу часовой стрелки;
сильно зажмурить глаза и расслабить, считая до трех, повторить упражнение 10 раз;
моргать в течение 10 секунд.
Эта гимнастика поможет снять усталость, отеки с глаз. Выполняя работу вблизи от глаз, особенно требующую сосредоточения, дышите глубоко и ритмично – глазам необходима циркуляция обогащенной кислородом крови. Время от времени, поглядев вдаль, например в окно, переведите взгляд на ближайшие предметы. Усталость и воспаление помогают снять глазные ванночки.
ГЛАЗНЫЕ ВАННОЧКИ И КОМПРЕССЫ
Для этой цели применяют специальный стаканчик, который можно приобрести в аптеке.
Для глазных ванночек используют чай, отвар аптечной ромашки, укропа, петрушки. Ванночку следует делать так: стаканчик с раствором подставьте к одному, затем к другому глазу, голову запрокиньте. Теперь несколько раз закройте и откройте глаз, с открытым глазом сделайте круговые движения глазным яблоком.
После ванночки глаза осушите, а вокруг них осторожно нанесите питательный крем.
Отеки век, мешки под глазами, красноту, воспаление, вызванные недосыпанием, переутомлением, перенапряжением глаз хорошо снимают компрессы. Для компрессов используют процеженный чай, отвар ромашки, мяты, петрушки, укропа, молоко.
Смочите ватные тампоны теплой жидкостью и сразу же наложите на закрытые веки на 1–2 минуты. Помните, что вата должна покрывать все пространство от бровей до нижнего края глазных впадин. Проделайте процедуру 3–4 раза.
Компресс из укропа. Взять две чайные ложки сухого укропа и залить половиной стакана кипятка, дать настояться 15–20 минут, после чего обильно смочить ватные тампоны. Перед тем, как положить на глаза, слегка отжать тампоны и накрыть ими ваши глазки. Через 20 минут можно снимать.