Самолечение. Полный медицинский справочник
Шрифт:
Глиняные ванны. В воду температурой 37–39 °C кладется горсть глины так, чтобы вода стала явственно мутной. Принимать ванну в течение 25–30 мин 2–3 раза в неделю в течение 2 месяцев.
Запомните! И та и другая системы имеют противопоказания; их нельзя делать больным с сердечными болезнями, пиелонефритом, хроническим гепатитом и циррозом печени.
Диета
Питание больных с ВРВ должно быть в целом средневегетарианским, богатым фруктами и овощами, т. е. насыщенным витаминами, что укрепляет стенки сосудов, препятствует образованию тромбов и регулирует микроциркуляторные процессы.
Кроме того, соль в питании таких больных должна быть ограничена. Следует отказаться от употребления неразбавленного или несквашенного молока, ведь, как заметили еще древние, от молока суставы твердеют, а артерии становятся хрупкими; кроме того, молоко обладает свойством вызывать запоры, что тоже ведет к развитию варикоза.
Существуют 13 различных витаминов; некоторые из них растворяются в жирах и маслах и называются жирорастворимыми, они остаются в организме надолго. Другие растворяются водой и быстро вымываются; их запас надо постоянно пополнять. Итак, за что же отвечает каждый витамин?
Витамин А необходим для нормального роста новых клеток и тканей.
Витамин В формирует красные кровяные тельца – эритроциты.
Витамин С способствует росту и восстановлению поврежденных тканей.
Витамин D накапливает в костных тканях Са и Р (фосфор).
Витамин К обеспечивает функционирование системы свертывания крови, замедляет процессы старения.
Витамин Е является антиоксидантом, т. е. предохраняет другие витамины от разрушения; предотвращает повреждающее действие свободных радикалов.
Для нормального
Витамин В6 содержится во многих продуктах, таких как печень, свинина, телятина, свежая рыба, бананы, капуста, арахис, чернослив, изюм, ржаной хлеб и виноград.
Витамин А участвует в формировании эндотелиальных тканей (которые выстилают внутреннюю поверхность вен и артерий); при его недостатке сосуды становятся плотными, теряют упругость и эластичность, создавая таким образом идеальную почву для образования бляшек и тромбов.
Витамин С регулирует содержание холестерина в крови и способствует заживлению поврежденных стенок сосудов, а также их нормальной работе.
Витамин Р – скорее даже не витамин, а его помощник, так называемый биофлавоноид. Группа витамина Р способна уменьшать проницаемость и ломкость капилляров. Витаминов этой группы особенно много в цитрусовых, шиповнике, черной смородине, рябине, зеленом чае, в кофе, а также в пиве и вине.
Все эти вышеперечисленные витамины в нужных пропорциях содержатся в специально выпускаемых для больных ВРВ аптечных препаратах. Это эскузан, который укрепляет стенки вен, поднимает тонус сосудов и нормализует динамику крови, эсфлазид, эсцин и гель троксевазин (наружный), служащий для уменьшения ломкости капилляров, снятия воспаления и обезболивания.
Ясно, что без витаминов в лечении варикоза не обойтись, но принимать их, конечно, лучше не в таблетках, а в натуральном свежем виде. Для этого лучше всего подходят свежие соки.
Морковный сок оказывает благоприятное воздействие на все системы и органы нашего тела, снимая воспалительные процессы, образование опухолей, нарушения в процессах тканевого питания, снимает зашлакованность и компенсирует недостаточность энергии.
Его можно принимать до 3 л в день. Однако более сильное воздействие он оказывает в смеси с другими соками.
Имеются в виду следующие смеси:
1) морковно-шпинатовая (морковь – 100 частей, шпинат – 6 частей);
2) морковно-шпинатовая с сельдереем и петрушкой (морковь —7 частей, шпинат – 3 части, сельдерей – 4 части и петрушка – 2 части);
3) морковно-свекольная с огурцом (морковь – 10 частей, свекла – 3 части, огурец – 3 части);
4) морковно-шпинатовая с репой и кресс-салатом (морковь – 8 частей, шпинат – 4 части, репа – 2 части, кресс-салат – 2 части).
Шпинат содействует очищению организма через кишечник.
Сельдерей предотвращает отеки, заставляет активно работать все мышцы.
Петрушка улучшает кислородный обмен и укрепляет стенки капилляров.
Огурец благотворно влияет на давление, снижает отеки. Свекла улучшает состав крови, повышает уровень гемоглобина.
Репа улучшает обмен веществ и сохраняет тонус сосудистых стенок.
Кресс-салат очищает кишечник.
Все соки готовятся непосредственно перед употреблением, и в день можно принимать 500–600 мл сока. Репу, свеклу и морковь надо отжимать вместе с ботвой, а зеленые растения можно употреблять не только в виде соков, а также в салатах, соусах, на бутербродах.
Кроме этого, больные ВРВ должны придерживаться определенного количества как потребляемой энергии, так и пищевой ценности продуктов (табл. 5,6).
Таблица 5
Рекомендуемая суточная пищевая ценность
Таблица 6 Рекомендуемое суточное потребление энергии Лечение пиявками, или гирудотерапия
Лечебная пиявка – это червь буро-оливкового цвета с шестью красно-желтыми полосками по спине и с пестрым брюшком; впереди у нее расположен рот-присоска и на заднем конце тоже. За час пиявка высасывает до 15 мл крови и сама собой отпадает. Больной теряет за сеанс около 30 мл крови, получая взамен массу веществ, которые влияют на изменение гомеостаза (постоянства внутренней среды организма). В месте присоса пиявки сосуды расширяются или сужаются (по потребности), а в крови гибнут вредоносные бактерии.
Пиявка, точнее ее слюна, не дает свертываться крови, предупреждает возникновение тромбов и рассасывает их, устраняет спазм сосудов, повышает снабжение ткани кислородом, снижает давление, расширяет сосуды. Кроме того, она обладает противоотечным и обезболивающим действием. Ее слюна снижает риск поражения стенок сосудов, уменьшает свертываемость крови и очищает организм от шлаков. Пиявки ставятся по специальным схемам, которые определяет врач-гирудотерапевт. Самим пользоваться пиявками при кажущейся простоте этого способа лечения ни в коем случае нельзя.
Обычно ставят по 2 пиявки на зону и 2–3 по ходу вены не чаще 2 раз в неделю. Это должно происходить обязательно под наблюдением врача. Также очень хорошо сочетать трудотерапию с дыхательной гимнастикой и физическими упражнениями.
Но надо помнить, что пиявки – это очень сильнодействующее средство, вызывающие целый поток своеобразных биохимических процессов в организме. Поэтому лечение пиявками имеет и свои ограничения. Оно противопоказано людям, страдающим малокровием, плохой свертываемостью крови, истощением, низким давлением, а также детям, старикам и беременным женщинам.
Лечение глиной
Глина известна своими адсорбционными свойствами, т. е. она обладает уникальной способностью вытягивать из пораженных тканей гной и отрицательную энергию.
ВРВ – одна из тех болезней, которые особо поддаются глинолечению. Для лечения ВРВ лучше всего подходит голубая глина, поскольку в ее энергетике присутствует высокая двигательная активность и она воздействует на пораженные участки в значительной мере сильнее, чем любая другая глина.
Лечение, как правило, проводится аппликациями (наложениями) на больные участки. Но не забывайте, что лечение этой болезни всегда должно быть комплексным, и поэтому аппликации должны накладываться и на область сердца. Делается это так. На сердце, оставляя свободной ту область, которая явственно сокращается от сердечных ударов, накладывают глиняное кольцо и держат там в течение 1–1,5 ч. Это очень сильное средство, ускоряющее кровоток, и поэтому не должно применяться чаще одного раза в неделю.
С аппликациями на ноги дело обстоит проще. Положите на участке с особо взбухшими венами глину толщиной в 1,5 см, поверх обвяжите махровым полотенцем и шерстяным шарфом. Держите в течение 2 ч. Проводить такие сеансы необходимо каждый день, вплоть до явно выраженного улучшения. Слитую глиняную воду можно использовать для глиняных ванн. Когда наступит заметное улучшение (а это произойдет после ежедневных аппликаций в течение 1–1,5 месяца), аппликации можно заменить простыми обертываниями в мокрое полотенце, пропитанное водным глинистым раствором, которое держат на ногах в течение получаса.
Медолечение
Мед – единственный сахар древних, эликсир молодости, обладает уникальной способностью сохранять все витамины и минеральные вещества практически без потерь. Он состоит из легкоусвояемых организмом сахаров – глюкозы и фруктозы. Эти вещества усваиваются организмом без всякой дополнительной переработки, без участия необходимых азотистых веществ, органических кислот, минеральных веществ и витаминов.
При ВРВ мед полезен тем, что улучшает кровообращение, усиливая ток крови. Самым распространенным и действенным является прием 2 ложечек меда всякий раз перед приемом пищи в течение 2 (не больше) месяцев. Так же хорошо действует так называемая индийская смесь, состоящая из перемолотых грецких орехов (витамин В), кураги (калий и магний), чернослива (витамин В), тертой лимонной цедры (витамин С), изюма в свободной пропорции. Принимается эта смесь каждый раз после еды в течение месяца. Потом можно сделать перерыв и через месяц возобновить профилактику. Отличный результат также дает добавление меда в морковный и смешанные соки.
Приведем несколько рецептов.
В свекольный сок, смешанный с таким же количеством сока моркови, добавьте сок одного лимона и стакан жидкого меда. Пейте по 1 ст. л. 3 раза в день.
Возьмите 1 кг свежей петрушки поровну с корнем сельдерея, нарежьте, добавьте 1 кг меда и 1 л воды, вскипятите. Приготовленная таким
При лечении трофических язв, образующихся на четвертом этапе развития болезни, мед также необходим, но уже для наружного пользования. Мед смешивают со сливочным маслом в пропорциях 3: 1, и этой смесью намазывают пораженные участки.
Очищение крови
Для профилактики образования ВРВ важное значение имеет их очищение, которое достигается прежде всего очищением питающей их крови. Существуют микроэлементы, которые, очищая кровь, делают сосуды более эластичными и таким образом как бы омолаживают их. Это алюминий, селен, германий. Именно сочетание этих микроэлементов содержит чесночный сок. Чеснок вообще полезен больным варикозом, поскольку он оказывает воздействие и на фибринолитическую активность крови, расщепляя или растворяя белок фибрин и тем самым препятствуя образованию кровяных сгустков. Кроме того, в чесноке содержатся еще 2 волшебных вещества: эйхоен, который, как и аспирин, предупреждает агрегацию тромбоцитов, и флицин, который разжижает кровь.
Чеснок следует потреблять тогда, когда он в наибольшей силе, т. е. с осени и до конца января.
Приготовление очищающей настойки из чеснока.350 г очищенного чеснока мелко нарезать и растереть деревянной ступкой до кашицы, желательно не в алюминиевой и не в железной посуде. Деревянной ложкой положить кашицу в стеклянную банку, накрыть крышкой или темной тканью. Затем отделить 200 г самой жидкой массы, перелить ее в другую банку и залить туда 200 мл неразбавленного медицинского спирта, можно и водку.
Плотно закрыть и поставить в холодное место под черную ткань. По прошествии 10 дней отжать через плотную льняную ткань, затем полученную жидкость поставить под темную ткань еще на 2 дня. После этого средство готово.
Настой этот необходимо пить каплями по нижеприведенной схеме за полчаса до еды и запивать водой или молоком, сначала по предварительному графику, а затем по 25 капель 3 раза в день (табл. 7).Таблица 7 График предварительного приема капель
Повторить этот курс очищения затем можно будет только через год.
Очень хорошо проводить очищение крови и сосудов также соком одуванчика и крапивы. Берется наземная часть растения: листья, цветы и ножка, массу пропускают через мясорубку и отжимают через марлю. Полученный при этом сок нужно слить в стеклянную посуду. Добавить приготовленный таким же образом сок молодой крапивы двудомной в пропорции 1:15. Хранить в прохладном, защищенном от света месте в течение недели (не больше!). Принимать по 1 ст. л. перед едой в течение месяца.
Фитотерапия
Существуют сведения о траволечении в египетских, римских, месопотамских, тибетских трактатах и хрониках, а иногда они являются нам и в более конкретных формах. Вот несколько рецептов, взятых из старинных народных травников, а значит, проверенных временем и многими поколениями.
Настойка из конского каштана. 10 г цветков или плодов каштана без твердой кожуры раздробить и настоять на 100 мл водки в темноте в течение недели, периодически взбалтывая смесь. Затем, процедив, принимать по 30 капель 3 раза в день перед едой.
Настойка каланхоэ. Она особенно эффективна при начальных болях в ногах и едва появившейся синей сеточке на ногах.
В полулитровую банку, наполовину заполненную резаными листьями, налить доверху спирта или водки. Поставить в темное место, периодически взбалтывая. Настойка готова через неделю. Ею надо натирать ноги, начиная от ступни и двигаясь к коленям и выше. Боль и усталость проходят сразу. А для того чтобы исчезла сетка, необходимо применять эту настойку без перерывов в течение 3–4 месяцев.
Настойка из мускатного ореха. Это один из самых сильно-действующих способов лечения варикоза. 200 г мелко натертого мускатного ореха настоять в 1 л водки в течение недели. Принимать по 20 мл 3 раза в день. Курс – 1 месяц.
Обертывание из сирени. Этот рецепт используется при появлении трофических язв. Ноги хорошо пропарить и плотно обложить листьями сирени на то время, когда больной сам почувствует, как листья начнут вытягивать гной и дурную кровь из язв. Заметное улучшение наступает уже через полмесяца, но прекращать усилия нежелательно. Когда язвы закроются, надо продолжать процедуру, но уже не в виде обертывания, а в виде обмывания ног отваром из листьев и цветов сирени.
Пюре из яблок. 3 крупных яблока антоновки промыть, положить в эмалированную кастрюлю, залить 1 л кипятка. Обернуть одеялом и настаивать в течение 3 ч. Затем растолочь и процедить. Принимать по 50 г натощак и вечером перед сном.
Питье из орешника. Это очень старый и проверенный способ. Собранный в июне лист лещины обыкновенной высушить и заварить как чай: 1 ст. л. на стакан кипятка. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день.
Кашица из чертополоха-будяка. Чертополох (лучше брать его верхние побеги, они сочнее и легче измельчаются). Пропустить через мясорубку или нарубить как капусту в корытце тяпкой. Затем лежа намазать этой кашицей ноги и не снимать мазь с ног в течение получаса.
Примочки из помидоров. К вздутым венам приложить нарезанные ломтики или кашицу из помидоров и держать до тех пор, пока не начнется сильное пощипывание. Процедуру можно повторять ежедневно.
Компрессы из полыни. Смешать толченую свежую серую полынь с простоквашей, нанести смесь на марлю или рыхлую ткань и приложить к ногам в тех местах, где вены наиболее расширены. Ноги приподнять на небольшое возвышение и тщательно закрыть целлофаном. Держать компресс в течение 1 ч.
Отвар из хмеля. Хмель вообще очень способствует разжижению крови и, кроме того, способствует регулированию жирового, водного и минерального обмена.
1 ст. л. шишек измельчить, залить стаканом кипятка и нагреть на водяной бане в течение 15 мин. Отвар принимать по стакану 3 раза в день перед едой. На участки ног с расширенными венами можно прикладывать марлю, смоченную этим отваром.
Льняной отвар для снятия отеков на ногах. 4 ст. л. льняного семени в 1 л воды прокипятить в течение 10–15 мин, после чего кастрюлю нужно закрыть и поставить в теплое место. Дать настояться в течение 1 ч. Можно не процеживать, а для вкуса добавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по 1/2 стакана через 2 ч 6–8 раз в день горячим. Курс – 2–3 недели.
Березовый лист для снятия отеков на ногах. В мешки из хлопчатобумажной ткани длиной до колена или в старые, зашитые снизу тренировочные брюки набить свежего березового листа, чтобы обхватывающий больную ногу слой был не меньше 3–4 см. Ноги начнут сильно потеть. Держать компресс в течение 3–4 ч. Курс – 3–4 сеанса.
Средства от запоров. Поскольку запоры, а особенно хронические, также могут служить хотя и косвенной, но все же причиной появления ВРВ, мы приводим здесь несколько рецептов траволечения и на этот случай.
Нектар из алоэ. Срезанные листы алоэ положить на 2 недели в холодильник, потом отжать сок и смешать его с медом в равных пропорциях. Принимать по 1/2 стакана в день утром натощак до окончательного налаживания работы желудка.
Сбор из крушины. Это прекрасное испытанное средство, применяемое в основном в трех сборах.
Сбор 1. Кора крушины – 4 части, измельченное семя тмина – 1 часть, цветы ромашки – 2 части
Сбор 2. Кора крушины – 4 части, измельченное семя укропа – 1 часть, семя льна – 1 часть
Сбор 3. Кора крушины – 4 части, плоды кориандра – 1 часть, корень алтея – 1 часть.
1 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка, варить в течение 10 мин на водяной бане и пить в 1 прием на ночь до налаживания работы желудка.
Средства для долговременного употребления, активизирующие работу желудка: вода, в которой долго варились сливы и овес; теплый капустный рассол, рассол капусты с дрожжами; простокваша; чай из сушеной вишни и яблок; заваренная, как чай, кора крушины.
Для лечения дерматитов и трофических язв можно также порекомендовать такой великолепный препарат, как зверобойное масло. Этот препарат обладает очень сильным фитонцидным действием, от которого гибнут возбудители многих инфекций. Кроме того, это масло способствует укреплению капилляров, помогает в лечении диатеза, аллергии и вообще оказывает сильное бактерицидное и противовоспалительное действие.
Применение яблонного уксуса. Яблочный уксус поливают из бутылки и растирают область варикозных вен ночью и утром. Примерно через месяц будет наблюдаться сжатие варикозных вен. Наряду с растиранием дважды в день выпивают по 2 ч. л. яблочного уксуса на стакан воды.