Шрифт:
Введение
Дорогой читатель, перед вами книга, которая обещает изменить вас и вашу жизнь раз навсегда. Неважно, в каком состоянии вы сейчас находитесь – в депрессии или радости, в нищете или богатстве, в одиночестве или в отношениях, – здесь вы найдете ответы на многие вопросы касательно психологии и личностного развития, и это однозначно сделает вашу жизнь светлее и красочнее.
Почему книга называется «Счастье за 90 минут»? Потому что в ней – рецепт обретения счастья за полтора часа! Это никакая не шутка, это не маркетинговый ход, не ловушка для привлечения вашего внимания. Это не утопия, не фантазии автора и не пустое обещание. Вы ознакомитесь с удивительно простой методикой по работе с подсознанием «пейнхантинг», которая дарит облегчение,
Если уж быть совсем точным, то в 80–90% случаях опытный специалист по пейнхантингу – пейнхантер – справится с задачей за 70–90 минут, и в 10–20% случаях процесс может потребовать нескольких сеансов. Но чем больше опыта у пейнхантера, тем больше у него навыков завершать любую сессию за 90 минут, помогая клиенту достичь комфортного психологического состояния.
Методика пейнхантинга появилась не в один день. К ней я шел очень долго. Все началось с детских травм и обид на мир, сильно мешавших мне во взрослой жизни. Постоянные внутренние противоречия, огромное количество психосоматических заболеваний, повторяющиеся депрессии и даже желание покончить жизнь самоубийством заставляли меня искать выход. Я искал решение своих проблем в разных сферах. Увлекался и религией, и психологией, и духовными практиками, и эзотерикой, но жизнь существенно не менялась. Наоборот, даже иногда казалось, что чем глубже в себе копаешься, тем страшнее становятся мои внутренние «демоны», которые делали меня более обозленным и раздражительным.
И только в 35 лет, после бесконечных поисков и бесполезных попыток победить себя, однажды я осознал, что кроме меня никто в моем разуме не разберется. И мне пришлось взяться за себя основательно. Я с горечью понял, что никакая современная система в психологии не поможет человеку обрести настоящее счастье, заново почувствовать детскую легкость и вернуть юношескую энергию. И самое интересное, из этого глубокого тупика мне помогли выйти мое образование и мои навыки, которые были далеки от психологии! Эти навыки я приобрел, работая в сфере финансового менеджмента! Почему?
Дело в том, что как программист по первому образованию, экономист по второму, или как аудитор и финансовый аналитик по профессиональному опыту я привык докапываться до сути, до самой первопричины. Мой разум был натренирован задавать 30 «почему», чтобы выяснить истину. И когда я изучал традиционную психологию, я понимал, что многие методы слишком поверхностны и не помогают добраться до корня проблем в подсознании. Как любителя точных наук, меня особенно не устраивали неточность и противоречивость многих теорий. Поэтому мне пришлось залезть очень глубоко, систематизировать то, что кроме меня никто бы не систематизировал. Это – мои мысли!
Обладая многими духовными знаниями на тот момент, я понимал, что порядок в жизни начнется только после порядка в голове. А в голове у нас находятся десятки тысяч мыслей. Имея опыт финансового менеджмента в больших корпорациях, я понимал, что изначальную причину любой проблемы в финансовой деятельности компании можно найти, если уметь разбираться в цифрах и отчетах. Вот такой же подход нужен был в психологии! На мой взгляд, именно точности не хватает в психологии: тысячи психологов могут предложить различные решения одной и той же проблемы и пути воплощения этих решений, и нет никакой гарантии, что ты следуешь конкретному алгоритму, который точно приведет к состоянию счастья и облегчения.
Благодаря точности, системности и ясности пейнхантинг в итоге стал настоящей находкой для современного общества. Вначале он спас меня. А потом моих друзей, а потом моих подписчиков в социальных сетях. А дальше уже – моих учеников, клиентов моих учеников и т.д. На сегодняшний день лично мною было проведено около 1500 индивидуальных сеансов. Было обучено больше 300 студентов. И от моей школы получили помощь больше 5000 людей. Это может показаться маленькой цифрой, но если учесть, что это произошло в течение всего двух лет, то это достаточно хороший показатель. Как общество поверило финансисту без образования психолога?
Такое общественное доверие не могло возникнуть просто так, если методика ничем не отличалась бы от традиционной психологии или ненаучных методик и нетрадиционных направлений и систем, связанных с исследованиями разума и подсознания человека, таких как тета-хилинг, космоэнергетика, рэйки, йога, цигун и др.
Пейнхантинг буквально переводится с английского «охота за болями» (pain – боль, hunting – охота). Эти два слова и определяют суть методики. Пейнхантинг в первую очередь направлен на устранение глубоких душевных болей, о которых человек может не подозревать. Имея эти душевные боли, человек не может по-настоящему стать счастливым и будет постоянно делать глупости, занимаясь самообманом и живя иллюзиями. Во-вторых, вся методика настолько сфокусирована на максимально точном нахождении источника болей, что кроме слова «охота» для ее описания ничего не подходит. В современном мире, в котором люди устали от бесполезных чтения и попыток искать что-то ценное в огромном информационном пространстве, в котором люди стали страдать от избыточного информационного груза, очень нужна техника целенаправленного устранения негативных мыслей и душевных болей без лишней «воды» и траты драгоценного времени.
Изучив сотни современных и классических методов в области психологии, я могу утверждать, что на момент написания книги в 2020 году в мире нет ни одной методики, которая устранит душевные боли и разрешит психологические проблемы так же быстро и эффективно, как пейнхантинг. Если у вас это заявление вызывает недоверие, прочитайте хотя бы половину данной книги и примените методику на себе или на своих знакомых хотя бы в течение двух-трех часов. И если после этого вы придете к мысли, что пейнхантинг слабее какой-либо другой, известной вам методики, напишите мне об этом в электронном письме, я с удовольствием изучу его и обязательно дам вам обратную связь.
К уверенности в эффективности пейнхантинга я пришел не в один день. В 2018 году, когда только создавалась эта методика, я днем и ночью занимался научными исследованиями. Были времена, когда я в день выполнял по восемь индивидуальных сеансов с абсолютно разными клиентами, работая по 15-16 часов в день. Занимаясь вначале простой консультацией по бизнесу, я плавно переходил на личностный коучинг. Затем люди стали доверять мне свои более глубокие душевные переживания, и я решил применять пейнхантинг для решения таких проблем, как панические атаки, психосоматические заболевания, тяжелые депрессии и т.д. Я был удивлен, что решение этих проблем возможно в течение не столь длительного времени и что они не такие сложные, как их описывает официальная психология. К подобному мнению приходили тысячи клиентов после успешных сеансов. Сотни практикующих психологов, коучей и других специалистов, работающих с психикой и подсознанием человека и обратившихся ко мне с целью проверить действенность этой методики, также были удивлены простотой и эффективностью пейнхантинга.
После прочтения этой книги вы тоже будете удивлены тому факту, насколько легко можно распутывать сложные психологические проблемы, имея аналитический ум, навык слушать человека и настойчивое желание помочь ему. Это, конечно, может звучать абсурдно, но в нашей практике именно у людей без психологического образования лучше получалось работать по методике пейнхантинга, поскольку их представление о внутреннем мире человека не так усложнено, как у профессиональных психологов.
Вот почему методику, описанную в этой книге, может применять любой человек, желающий разобраться в себе и помочь другим людям. Немного доброты, немного настойчивости, немного трезвого ума, немного внимательности и, конечно же, тщательное изучение данной книги сделает вас очень полезным и ценным человеком в обществе. Вы начнете трансформировать свою личность, свою жизнь, свою семью, а дальше, если справились с этими задачами, у вас может возникнуть желание менять свое окружение, вести дела более разумно, общаться с детьми с большим пониманием и, конечно, взять под контроль свою жизнь, а не постоянно прогибаться «под изменчивый мир».