Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка
Шрифт:
Пройдет время, и он научится жить самостоятельно, и тогда вы в полной мере оцените, как важно, чтобы между родителями и детьми с первых минут было полное доверие.
Как научиться любить себя и своего ребенка
Готовность к грудному вскармливанию
• Психологическая готовность.
Часто молодые мамы на первых порах воспринимают необходимость кормить ребенка грудью как определенную жертву. Они привязаны к малышу не свободны в своих действиях, вынуждены соблюдать диету
Для кормления грудью важна как физическая, так и психологическая готовность.
Психологическая готовность предполагает убежденность в том, что при любых условиях ваш ребенок будет питаться материнским молоком. Трудности могут возникать, но они вполне преодолимы, если вы уверены в преимуществах грудного вскармливания по сравнению с искусственным.
– Состав грудного молока максимально соответствует потребностям ребенка первого года жизни.
– 18 белков грудного молока идентичны белкам сыворотки крови. Одна треть их всасывается из кишечника в неизмененном состоянии. Грудное молоко легко усваивается, поэтому снижается потребность в аминокислотах.
– Усвоение жиров, находящихся в грудном молоке, в первую неделю жизни составляет 90%, а жиры, находящиеся в коровьем молоке, усваиваются только на 60%. Очень важно то, что в грудном молоке преобладают ненасыщенные жирные кислоты, без которых невозможно развитие центральной нервной системы.
– Молочного сахара (лактозы) в грудном молоке больше, чем в коровьем, а лактоза необходима для нормального функционирования кишечника. Входящая в его состав галактоза нужна для развития центральной нервной системы.
– Грудное молоко содержит меньше минеральных солей, чем коровье, поэтому почки ребенка не испытывают перегрузки.
– Из грудного молока кальций усваивается на 60%, а из коровьего – на 20%.
– Грудное молоко переваривается быстрее, чем коровье.
– Размер молекул белка казеина, находящегося в грудном молоке, в 3 раза меньше, чем размер молекул аналогичного белка из коровьего молока, и при створаживании хлопья получаются более мелкими, поэтому они быстрее поддаются обработке ферментами желудочно-кишечного тракта.
– Грудное молоко содержит активные ферменты, и ребенок не нуждается в получении их извне. Они помогают переварить белки и жиры, сокращая затраты организма малыша на выработку собственных пищеварительных ферментов.
– Грудное молоко защищает малыша от болезней. В его состав входят иммунные белки (иммуноглобулины). Одни выстилают кишечную стенку и не дают болезнетворным микроорганизмам проникнуть сквозь нее, а другие, наоборот, всасываются в кровь нерасщепленными и являются фактором так называемой «пассивной иммунизации», когда устойчивость к заболеванию возникает без контакта с микроорганизмом.
– В грудном молоке находятся живые и активные клетки крови матери – лейкоциты. Их задача – уничтожение микробов.
– Особый состав сахара стимулирует рост бифидо-бактерий, которые вытесняют из кишечника болезнетворные культуры.
– Грудное
Ваш голос, тепло вашей кожи, ласковые прикосновения, грудное молоко – все это жизненно необходимо малышу и дает ощущение комфорта и благополучия.
• Помогите себе сами .
Чтобы у вас не возникали проблемы физического порядка, заранее позаботьтесь о приобретении некоторых необходимых предметов.
Корректор формы сосков
Еще до рождения ребенка вы можете воспользоваться этим приспособлением, если форма ваших сосков не слишком удобна для ребенка. Корректор – это цилиндрический колпачок со специальным клапаном для присоединения шприца. Вы надеваете колпачок на сосок и шприцем откачиваете из него немного воздуха. В инструкции указано, как долго можно пользоваться корректором. Регулярное применение в дородовой период позволяет изменить форму сосков.
Бюстгальтер для кормящей мамы
Он изготавливается из хлопчатобумажного трикотажа, сатина или их сочетания.
Внешне бюстгальтер выглядит обычно, но чашечки состоят из двух слоев: грудь удерживается внутренней чашечкой, которая имеет прорезь для соска. Во время кормления наружная трикотажная чашечка отстегивается.
Пока лактация окончательно не установилась, в промежутках между кормлениями у мамы может подтекать молоко, а во время кормления оно будет выделяться и из другой груди. Со временем это прекратится, молоко будет появляться в начале кормления и его будет столько, сколько нужно малышу. На начальном этапе устранить дискомфорт, добиться сухости и даже собрать вытекающее молоко можно, используя «домашние средства» и новейшие разработки, которые предлагает нам промышленность.
Прокладку можно сделать самим. Сверните марлю в несколько слоев, чтобы прокладка удобно размещалась в бюстгальтере. Заготовьте их как можно больше, если вы собираетесь их выбрасывать, а если будете стирать, то не меньше 30 штук.
Преимуществом этих прокладок является дешевизна и, соответственно, доступность, а недостаток в том, что они не обеспечивают желаемой сухости. Когда марля намокнет, молоко будет продолжать подтекать.
Современная промышленность предлагает мамам другие способы решения этой проблемы.
Прокладки для груди анатомической формы
Одноразовые прокладки изготавливаются из многослойной целлюлозы. Наружный слой телесного цвета – «для красоты». Наполнитель бывает разным, в том числе и специальным, не пропускающим влагу наружу, наподобие «памперсов». Такие «усиленные» прокладки маркированы надписью: «Еще суше!»
Многоразовые прокладки можно стирать в машине, для этого к ним прилагается специальный мешочек. Стирать их нужно порошком, предназначенным для детского белья.
Накладки для сбора грудного молока