Секс и сексуальность. Анатомия. Физиология. Практика

Ермаков Сергей Олегович

Второе: поместите ноги женщины между своими. Вместо того чтобы позволить её ногам обхватить ваше тело, как это обычно бывает в стандартной миссионерской позе, сведите её ноги вместе или попросите её свести ноги вместе, а затем проникните в неё, пока ваши ноги находятся снаружи её ног. Таким образом, она сможет сжать ноги вместе и создать дополнительное напряжение и дополнительную стимуляцию как для себя, так и для вас.

Третье: поиграйте с разными техниками проникновения. Большинство мужчин склонны к тому, чтобы всегда делать толчки одинаково – одинаковая глубина, одинаковый угол, одинаковая скорость, одинаковые движения внутрь и наружу. В этом нет ничего

плохого, кроме того, что это может стать немного скучным. Вместо этого поиграйте со скоростью. Замедляйте движения, а затем снова ускоряйте. А затем снова замедляйте. Пусть женщина гадает, что вы собираетесь делать дальше. Вы также можете поиграть с глубиной. Неглубокие толчки могут быть очень приятными, особенно перед тем, как вы войдёте во влагалище на всю глубину. А затем снова вернитесь к неглубоким толчкам. И снова двигаясь между ними, играя с толчками средней глубины и т. д.

Есть много разных вещей, которые вы можете сделать, когда дело доходит до угла ваших толчков. Когда вы находитесь внутри, вы можете держаться за основание своего члена и совершать круговые движения, при которых ваш пенис будет стимулировать и массировать различные стенки её вагинального канала. Вы можете направить свои движения вверх, к её «точке G», и многим женщинам это нравится. Но вы также можете делать толчки вниз, к задней стенке влагалища, что многим женщинам очень приятно. Вы также можете попробовать двигаться влево или вправо, а затем обязательно спросите её, какую сторону она предпочитает. Мы ещё обсудим различные техники проникновения отдельно.

Номер четыре: техника коитального выравнивания. Это фантастическая вариация миссионерской позиции, когда вы начинаете в миссионерской, но затем смещаете своё тело немного вверх к голове женщины. Таким образом, когда вы совершаете толчки, основание пениса или лобок активно создают трение, движение и стимуляцию клитора, что приводит к большому удовольствию для женщины. Эту технику мы уже рассмотрели отдельно в деталях.

Номер пять: как насчет того, чтобы немного поиграть с бондажом? Вы можете использовать шарф или чулки женщины, или веревку, или что-то ещё, что у вас есть под рукой, чтобы привязать руки женщины к какой-то части кровати. Это может привнести дополнительный уровень возбуждения в миссионерскую позу. Это поставит мужчину в более доминирующую позицию, в то время как партнёрша окажется в более подчинённой роли, потому что она не сможет прикоснуться к вам или сделать что-либо. Ей придётся просто подчиниться, чтобы вы проникли в неё и делали с ней всё, что вам заблагорассудится. Конечно, сначала обсудите эту опцию с ней и убедитесь, что она не против и согласна на такой вид бондажа.

Номер шесть: завяжите партнёру глаза. Самое простое, что здесь можно сделать или использовать, – это шарф или маска на глаза, такая, какую вы используете для сна в самолёте. Если женщина откажется от возможности видеть, это значит, что она будет больше сосредоточена на других своих чувствах или её другие чувства обострятся во время вашего совместного сексуального опыта. Что, очевидно, означает больше удовольствия, больше стимуляции и более глубокие ощущения, когда вы находитесь в ней.

Номер семь: переместите миссионерскую позу из кровати. Если вы всегда занимаетесь сексом в постели, в спальне, возможно, пришло время поэкспериментировать с другими местами. Можно попробовать на кухне, можно в гостиной, можно на диване или на ковре на полу. Вы даже можете попробовать заняться этим на природе, может быть, на балконе или заднем дворе (если у вас дом, а не квартира), или где-нибудь ещё, но при этом вы должны помнить о факторе безопасности своих границ, ведь вас кто-то может увидеть.

Номер восемь:

вовремя секса сделайте паузу и остановите все движения. Для многих людей это просто невероятная концепция, потому что они привыкли, что в сексе главное – движение, трение и стимуляция без остановок. Тот факт, что можно просто остановиться, почувствовать и насладиться моментом без движения и без толчков, это новая концепция и идея для многих людей. Один из способов сделать это – сделать паузу, когда вы находитесь глубоко внутри женщины. Просто остановите все движения, посмотрите друг другу в глаза и почувствуйте удовольствие от момента, наслаждаясь моментом слияния. Насладитесь этим совместным моментом.

Другой способ сделать это – сделать перерыв, пока вы не находитесь внутри. Это значит, что вы можете использовать эту паузу и заняться другими делами, например, стимулировать друг друга орально.

Номер девять: контакт глаз. Многие люди склонны выключать свет, закрывать глаза, а то ещё и накрываться одеялом, и заниматься сексом в такой немного отстранённой манере. А как насчёт того, чтобы оставить свет включённым? Не обязательно включать потолочный свет, можно использовать лампу для чтения рядом с кроватью или даже свечу. Для того чтобы это сработало, вам также не обязательно всё время смотреть в глаза партнёру. Но в отдельные моменты обязательно держите глаза открытыми, чтобы соединиться с партнёром посредством взгляда в глаза. И обратите внимание на свои ощущения.

Номер десять: добавьте выполнение Кегелей. Кегели отлично подходят не только для укрепления мышц тазового дна. Их можно с успехом использовать и во время секса. Кегели заключаются в ритмичном сжимании мышц тазового дна или в каком-то последовательности, которая подходит именно вам. Может быть, вы будете просто нежно сжимать мышцы тазового дна во время секса. А может быть, вы будете делать это очень сильно – всё зависит от вас. Если женщина делает это в то время, как её партнёр находится внутри неё и сжимает таким образом его пенис, это может быть буквально блаженным удовольствием для мужчины. Только будьте осторожны, потому что такое воздействие может довольно быстро довести мужчину до оргазма. Про то, как делать упражнения Кегеля поговорим отдельно.

Как выполнять куннилингус

Куннилингус – это гораздо больше, чем просто лизание одной части женского тела. Это комплексная практика, и здесь есть много нюансов, которые нужно знать.

Обязательно прикасайтесь и ласкайте сначала всё тело женщины, чтобы полностью раскрыть её чувствительность и чувственность, и помните, что её грудь будет очень великолепно реагировать на ваши оральные ласки.

Если вы поторопитесь перейти к «главной части», вы дадите женщине понять, что для вас в этом процессе есть определённая срочность, что это будто работа, которую нужно сделать, и сделать её нужно быстро, чтобы потом пойти и заняться чем-то более приятным. Такой подход гарантированно снизит её способность расслабиться и отдаться (вам и процессу). А это два момента, которые действительно важны для женщины, чтобы достичь полноты её оргазмического потенциала.

Помните, что женщине для оргазма требуется в среднем в четыре раза больше времени, чем мужчине, так что дайте ей всё необходимое время и не спешите.

Особенно женщины любят, когда их дразнят и раззадоривают, и в сексе путешествие (то есть процесс ласк) во многом важнее, чем его цель (обычно под целью понимают оргазм). Поэтому не пытайтесь торопить её с каким-то конкретным результатом, а наоборот, радуйте её, вызывайте её желание и играйте с её телом, пока она буквально не начнёт умолять вас о большем.