Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Секс как радостная

И. Свияш А.Г., Незовибатько

Шрифт:

Мы можем подойти к этому процессу осознанно и увеличить количество поступающей в тело энергии, сознательно изменив режим дыхания и направив его в нужные нам места. Например, в паховые области. Сложно это — делать чуть более долгие вдохи и ошушать, что энергия входит и выходит у вас между ног?

Это непривычно — да.

Нужно чуть-чуть больше усилий — да.

Необходимо куда-то ехать и часами выполнять специальные упражнения - нет.

Готовы ли вы приложить немного усилий в свобод­ное от других дел время для поднятия своей энерге­тики? Да? Нет? Решайте сами.

В четырнадцатой

главе мы дадим несколько конкретных дыхательных упражнений, но вы должны понимать, что их придумали такие же люди, как вы. Вы ничем не ху­же, просто вы никогда не занимались этими вопросами. А теперь решили заняться. Вы можете повторить чужой опыт — это легче, не нужно думать, нужно просто выпол­нять. А можете превратить это в самоисследование и най­ти самый подходящий для вас способ набора энергии через дыхание в свои сексуальные центры.

Только занимайтесь дыхательными практиками не менее 30 минут подряд, иначе очень сложно будет ощутить эффект от этого упражнения.

Кроме того, для набора энергии хороши йога (лучше парная), цигун или любые восточные единоборства.

Начните делать хоть что-то в этом направлении, преодолевая свою лень и сомнения, и в вашей жизни произойдут радикальные перемены к лучшему. А там и до энергетиче­ского оргазма останется совсем ничего.

Учимся слушать свое тело

Дальше нужно научиться ощущать движение энергии в теле, то есть научиться слушать свое тело. Наш мир — это мир людей, энергия которых сосредоточена преимущественно в голове (за исключением представителей редких профессий, требующих сосредоточения на теле). Нужно научиться ощущать и концентрировать энергию в определенных местах тела.

Для этого опять же можно пройти специальные тренинги (www.nezovibatko.ru

и www.potoklubvi.ru

). А можно про­сто самому посвятить месяц-другой тому, чтобы в любой свободный от дел момент сосредоточивать внимание на ощущениях в теле. Это не сложно и не требует специального времени или специальных навыков. Просто вы в любой свободный момент сосредоточиваете внимание на своем теле и начинаете наблюдать, что там происходит. Где и что побаливает, что напряжено, какой части тела дискомфортно, а какой — очень хорошо. Для этого годится любое сове­щание, стояние в автомобильных пробках, посещение туалета и другие ситуации, в которых у вас есть свободное время и голова относительно свободна от мыслей.

Только не нужно мысленно комментировать, что вы ощущаете, а то энергия снова будет в голове.

Конечно, при этом нужно всячески избегать самокритичных мыслей типа: «Наверное, у меня ничего не получится. Поздно уже, раньше нужно было начинать. Это для молодых» и так далее.

Умение концентрировать энергию в нужных местах своего тела дано нам от рождения, и мы проходим с ним всю жизнь, порой бессознательно используя его. Например, любая боль — это крик организма о том, что в этом месте телу требуется дополнительная порция энергии. Мы сосредоточиваем внимание на больном ор­гане, и он получает дополнительную энергоподпитку.

У молодых действительно подобные упражнения проходят легче — поскольку их тело еще не накопило большого количества эмоциональных блоков. Но и взрослые люди неплохо начинают чувствовать

свое тело, стоит только приложить некоторое количество усилий. Например, на тренингах Игоря Незовибатько десятки мужчин и женщин в возрасте свыше 45 лет (не говоря о более молодых, естественно) впервые начали ощущать энергетические оргазмы. Это доступно всем, поскольку изначально заложено Природой в нашем теле. Это пре­дусмотренный Природой дополнительный резерв для получения радости от секса в семейной жизни, которым никто не научил нас пользоваться!

Так что воспользоваться этой способностью может каждый, просто ваш путь к энергетическому оргазму может быть длиннее или короче.

Концентрация на теле — это очень хорошее упражне­ние, с помощью которого вы решаете сразу три задачи:

— развиваете чувствительность тела, то есть делаете пер­вые шаги к повышению своей сексуальности;

— посылаете дополнительные порции энергии к тем час­тям тела, которые побаливают, и тем самым способствуете их выздоровлению;

— останавливаете неконтролируемый бег мыслей, то есть уменьшаете засорение тела лишними переживаниями.

В общем, вы получаете три в одном, как говорится в рекламе.

Правильно кушаем

Как известно, энергия поступает в человека вместе с пищей, через дыхание и прямо через поверхность тела — через невидимые энергетические каналы.

Сразу скажем, что налегать на пищу не рекомендуем. Точнее, кушать нужно, и в достаточном количестве. Но пища должна разжигать и поддерживать вашу сексуальность, а не подавлять ее. Догадываетесь, о чем идет речь? Вы ведь явно помните, после какой еды вам хотелось секса, а после какой — завалиться на диван, и чтоб никто вас не тревожил. Желательно подольше.

Некоторые рекомендации на эту тему мы дадим в двенадцатой главе, здесь лишь заметим, что еда должна быть. И не такая, чтобы заменяла или подавляла все ваши сек­суальные позывы.

Правильно зажимаемся

Ну, и о заборе энергии через поверхность тела. Здесь имеется в виду работа с энергетическими центрами, кото­рые в древнеиндийской философии называются «чакра­ми». Наше тело помимо нашего сознания постоянно ис­пользует этот способ набора энергии.

Индийская йога направлена на активацию механизмов набора энергии через поверхность тела. Но это немного на та йога, что дается в современных фитнес-центрах и явля­ется, по сути, обычной гимнастикой.

В чем суть йоговских асан? В растяжках тела? Конечно, да, но не в этом главное. Главное в асанах — это запустить процесс усиленного набора энергии, используя механизм напряжения и расслабления мышц.

Что происходит во время выполнения асаны? Максимально напрягаются почти все мышцы тела. Организм получает команду: мышцы напряглись, сейчас будет тяжелая нагрузка, нужно срочно запасаться энергией. И он запускает невиди­мый нам механизм набора энергии через поверхность кожи.

Куда пойдет эта энергия? Туда, где находится наше внимание. Если мы во время выполнения асаны думаем: «Правильно ли я согнул ногу? Дотягиваюсь ли я до пола? Как я выгляжу?» и так далее, то вся энергия попрет вам в голову и останется там. Телу ничего не перепадет, по­скольку вы на нем не сосредоточивались.

Поделиться:
Популярные книги

На Ларэде

Кронос Александр
3. Лэрн
Фантастика:
фэнтези
героическая фантастика
стимпанк
5.00
рейтинг книги
На Ларэде

Город Богов

Парсиев Дмитрий
1. Профсоюз водителей грузовых драконов
Фантастика:
юмористическая фантастика
детективная фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Город Богов

Звездная Кровь. Изгой II

Елисеев Алексей Станиславович
2. Звездная Кровь. Изгой
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
технофэнтези
рпг
5.00
рейтинг книги
Звездная Кровь. Изгой II

Измена. Жизнь заново

Верди Алиса
1. Измены
Любовные романы:
современные любовные романы
5.00
рейтинг книги
Измена. Жизнь заново

Адвокат Империи 7

Карелин Сергей Витальевич
7. Адвокат империи
Фантастика:
городское фэнтези
попаданцы
альтернативная история
аниме
фантастика: прочее
5.00
рейтинг книги
Адвокат Империи 7

Магия чистых душ 2

Шах Ольга
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
5.56
рейтинг книги
Магия чистых душ 2

Идеальный мир для Лекаря 18

Сапфир Олег
18. Лекарь
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 18

Двойник Короля 5

Скабер Артемий
5. Двойник Короля
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Двойник Короля 5

Неудержимый. Книга XVII

Боярский Андрей
17. Неудержимый
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XVII

Прометей: каменный век

Рави Ивар
1. Прометей
Фантастика:
альтернативная история
6.82
рейтинг книги
Прометей: каменный век

Барин-Шабарин

Гуров Валерий Александрович
1. Барин-Шабарин
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Барин-Шабарин

Развод с миллиардером

Вильде Арина
1. Золушка и миллиардер
Любовные романы:
современные любовные романы
5.00
рейтинг книги
Развод с миллиардером

Курсант. На Берлин

Барчук Павел
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Курсант. На Берлин

Мастеровой

Дроздов Анатолий Федорович
Фантастика:
фэнтези
боевая фантастика
альтернативная история
7.40
рейтинг книги
Мастеровой