Сексуальная энергетика Дао
Шрифт:
Чрезмерное развитие тактильной чувствительности и восприимчивости имеет и обратную сторону, поскольку избыточное количество получаемой таким образом информации может отвлекать от выполнения каких-то других задач. В связи с этим последователи Шоу-Дао обучаются не только повышать остроту восприятия, но и возвращаться к обычному уровню восприятия в тех случаях, когда это более целесообразно.
Чувствительность тела человека зависит от типа, характера и количества ласк, полученных им в детстве, а также от внимания, которое он в детстве уделял ощущениям, возникающим при
Люди, не имеющие обыкновения ходить обнаженными или в очень легкой одежде, не привыкшие чувствовать кожей мягкое дуновение ветра, тепло солнца, свежесть земли или травы, обычно имеют относительно низкую чувствительность тела.
Ранее мы уже упоминали о том, что при активном притоке сексуальной энергии к какой-то зоне тела восприимчивость этой зоны резко увеличивается и она превращается в эрогенную. Стимуляция зоны тела (ласкающими, массажными движениями, с помощью льда, перышка, дуновения и т. д.), в свою очередь, вызывает прилив ци к этой зоне. Чем выше чувствительность зоны, тем сильнее при воздействии на нее будет активизация в ней сексуальной энергии. Медитации получения удовольствия через прикосновение помогут вам повысить восприимчивость вашего тела и, в частности, его стандартных эрогенных зон.
Перечислим наиболее чувствительные области тела (помимо половых органов и груди), где, как правило, располагаются эрогенные зоны.
Эрогенные зоны в первую очередь следует искать на участках тела, обладающих наибольшей чувствительностью — на ушной раковине или за ней (восприимчивость этой области, в частности, связана с регулярным раздражением ее прикосновениями волос). По той же причине у женщин с длинными волосами эрогенные зоны часто располагаются на задней поверхности шеи и плечах.
Другие чувствительные зоны тела расположены между пальцами рук и ног, на боковых поверхностях пальцев, ладонях, ступнях, внутренней поверхности бедер, на сгибах локтей и коленей, в районе позвоночника, ребер и т. д.
Чувствительность зоны может меняться в зависимости от различных факторов, таких, как настроение, состояние здоровья, прием алкоголя и т. д. Человек в расслабленном, беззаботном состоянии и в хорошей физической форме реагирует на возбуждение чувствительных зон сильнее, чем человек с пониженным уровнем энергии или поглощенный решением каких-то личных проблем.
Медитативные упражнения комплекса «получение удовольствия от прикосновения» заключаются в ментальном отслеживании ощущений, возникающих при прикосновениях к разного рода поверхностям, предметам и живым существам, а также в усилении этих ощущений при помощи сосредоточения и в придании им положительного окраса. Выполняя эти упражнения, человек постепенно приучается автоматически извлекать из физического контакта с предметами или людьми значительно большее количество приятных, стимулирующих
В сексуальных практиках упражнение «получение удовольствия от прикосновения» выполняется аналогично упражнению «получение удовольствия от созерцания тела партнера», но внимание концентрируется не на визуальном восприятии, а на тактильных ощущениях. В результате происходит погружение в ИСС, в котором исполнитель через осязание может достичь ощущения полного слияния с сексуальным партнером. Выполнение этой техники в период полового акта дает уникальное, предельно глубокое переживание духовного и телесного единения, когда двое становятся одним целым.
ПОЛУЧЕНИЕ УДОВОЛЬСТВИЯ ЧЕРЕЗ ЗВУК, ДЫХАНИЕ И ВКУС
Медитативные упражнения «получение удовольствия через звук», «получение удовольствия через дыхание» и «получение удовольствия через вкус» выполняются аналогично упражнениям «получение удовольствия через прикосновение», но вместо тактильных ощущений медитирующий концентрируется на процессе слушания, дыхания (сюда же относится восприятие запахов) или вкусовых ощущениях.
В сексуальных практиках медитации «получение удовольствия через звук» используются для дополнительной активизации потоков оргазмических ощущений через концентрацию внимания на звуках, которые издает партнер во время любовной игры.
Внимательно прислушивайтесь к дыханию своего партнера, к биению его сердца, ко всем звукам, которые он производит. Ассоциативно свяжите их с мыслеобразами или воспоминаниями, пробуждающими у вас потоки оргазмических ощущений. Попытайтесь отождествиться с партнером, стараясь по дыханию, по вибрациям его голоса интуитивно угадывать его тайные желания, чувства, которые он переживает. Пусть эти звуки «уносят вас вдаль», как это делает хорошая музыка. В глубоких ИСС часто возникает ощущение, что вы воспринимаете звуковые колебания не только ушами, но и кожей или даже всей поверхностью тела.
Тренировки «получения наслаждения через дыхание» в сексуальных практиках увеличивают способность наслаждаться ароматом тела партнера, запахом его кожи, волос, гениталий.
Медитации, относящиеся к «получению наслаждения через вкус», позволяют насладиться вкусом тела партнера, его кожи, губ, пота, слюны и т. д.
У некоторых людей запахи тела партнера или издаваемые им во время полового акта звуки вызывают неприятные ощущения и мешают получать полноценное наслаждение от полового акта. Медитации «получение удовольствия» избавят их от негативных переживаний.
ПОСЛЕСЛОВИЕ
Тема сексуальных практик Шоу-Дао, в том числе предназначенных для омоложения, оздоровления и укрепления организма, необычайно обширна. В этой книге мы дали лишь азы некоторых базовых техник. Тем не менее изложенная в книге информация достаточна для того, чтобы начать самостоятельные занятия.
Предложенные выше упражнения закладывают фундамент для техник более высокого уровня. Некоторые из них описаны в нашей книге «Секс и долголетие».