Сердце. Как у тебя дела?
Шрифт:
Правильный ответ – «В»: через почки протекает около 22 % крови, когда мы отдыхаем. Надо признать, это был вопрос с подвохом. Ведь самим почкам вовсе не нужно так много кислорода. Но они отфильтровывают из крови продукты распада и ядовитые вещества, которые затем выводятся с мочой. Так что каждая капля крови один раз в четыре-пять минут чистится в почках. Печень в состоянии покоя получает около 9 % крови, а кожа всего лишь 6 %.
Обладатели «голубых кровей» – истинные и самозваные
Наша капля крови отдала большую часть своего кислорода, поэтому в капиллярах она снова темнеет. Однако чисто синей она не станет: ни у знати, ни вообще у кого-либо из людей голубой крови не бывает.
И все же вены просвечивают из-под
А вот у некоторых существ кровь на самом деле голубая. В их числе пауки, скорпионы и каракатицы. В их крови задачу транспортировки кислорода выполняет не гемоглобин, а гемоцианин. В его ядре не железо, а медь. Гемоцианин синеет, когда несет в себе кислород.
Но вернемся к нашей кровяной капле, которая как раз только что из мелкого капилляра опять попала в более крупный сосуд – вену, а значит, находится теперь на обратном пути к сердцу. Как кровь попадает из ноги наверх, к сердцу? У нас же нет второго насоса в ногах, а по законам гравитации жидкость должна была бы опускаться в ноги. Но движение наших мышц, оказывающее давление на вены, способствует тому, что кровь течет в правильном направлении.
Дополнительную поддержку обеспечивают разного вида клапаны, предотвращающие стекание крови вниз. И еще одну расчудесную уловку применяет наш организм для противодействия гравитации: артерии и вены чаще всего пролегают вместе, то есть непосредственно рядом друг с другом, и, когда по артерии проходит пульсовая волна, ее давление сказывается на вене по соседству. А так как расположенные в вене клапаны не позволяют крови течь обратно в ноги, то кровь, поддаваясь давлению, может двигаться только вверх, то есть через следующий клапан к сердцу. Так что сердце – наш насос, – качая кровь и создавая пульсовые волны, как раз и способствует тому, чтобы кровь от ног возвращалась к нему назад. Когда я об этом прочитал и понял принцип действия, я просто застыл над учебником в восхищении: как удивительно устроен наш организм! Наше тело поистине какой-то тщательно выверенный чудо-механизм!
Самоотверженное сердце
Вторая капля крови, вслед за которой мы тоже отправимся, захотела пойти коротким путем, и теперь она мчится по одному из коронарных сосудов. Путь недолгий, однако эта капелька выполняет важную работу. Потому что клетки сердца тоже должны дышать. А это дается им не так-то просто.
Дело в том, что сердце – исключительно самоотверженный орган. Когда оно ради того, чтобы обеспечить кровью весь наш организм, сжимается, возникает давление такой силы, что коронарные сосуды не в состоянии должным образом пропускать кровь. Получается, что сердце, несущее огромную нагрузку, само кислорода не получает. Только когда оно снова расслабится и по коронарным сосудам потечет кровь, клетки сердца смогут насладиться свежим кислородом. Мы тоже иногда оказываемся в таком положении: мы так много работаем (на свою фирму, во благо семьи, для будущего…), что сами оказываемся обделенными. Вот так и сердце в фазе сокращения само оказывается без кровоснабжения.
Чем чаще бьется сердце, тем больше времени оно находится в напряженном состоянии. Фаза сокращения и выталкивания крови – ее называют систолой – требует определенного времени. При нормальном режиме работы она длится примерно 350
У нас, врачей, есть одно большое преимущество: у нас всегда с собой лучший учебник, а именно, собственное тело. Мы легко можем представить себе, как чувствует себя быстро бьющееся сердце, а также знаем, что скорость сердцебиения имеет границы. Оно не может биться быстрее предельной скорости, мы знаем это по собственному опыту.
Фазу расслабления сердца, когда желудочки заполняются кровью, а их мышцы ослабевают, проще сократить по времени. Сердце, бьющееся в расслабленном темпе, треть времени находится в сокращенном состоянии, то есть в систоле. Две трети времени оно отдыхает в диастоле, и клетки сердца могут продышаться. Когда сердцу приходится разгоняться до 170 ударов в минуту, оно будет находиться в диастоле всего треть времени. При такой спортивной нагрузке воздуха может быть уже в обрез! Поэтому сердце отблагодарит вас не только за тренировку, но и за отдых после нее. Кто не знает меры с экстремальными спортивными нагрузками и пытается игнорировать подаваемые организмом сигналы, тот определенно действует себе во вред.
Сердце – левша
Итак, наша капелька крови должна дождаться момента расслабления, чтобы продвинуться в коронарный сосуд, где она сможет отдать свой кислород и принять углекислый газ. В этот момент сердце не сможет дать необходимую ей силу тяги, потому что оно будет находиться в фазе расслабления. Импульс капелька получит от сокращения эластичной аорты, которая втолкнет ее в раскрывающиеся коронарные сосуды; вспомним ключевое слово – волынка.
Оглядевшись вокруг в коронарном сосуде, мы увидим не только бьющееся сердце. Мы увидим еще некий мешок вокруг него – околосердечную сумку. Внутренней стороной она срастается с сердцем. Между ее внутренней и внешней сторонами пролегает тонкий, наполненный жидкостью слой. Он как моторное масло в автомобиле: чтобы сердце в своем непрерывном движении не изнашивалось от трения.
Независимо от того, какой путь выбрала капля крови, она неизбежно снова попадет в вену, а оттуда в правое предсердие. Хотя сердце, строго говоря, находится вовсе не с левой стороны груди, а, в общем-то, в центре, за грудиной, между двумя долями легкого, все мы в делах сердечных «левши»: ведь из двух его половин правая слабее. Левая половина сердца выполняет более напряженную работу – качает поступающую из легких заряженную кислородом кровь по всему организму. Правая половина сердца должна всего лишь отвечать за то, чтобы бедная кислородом кровь завернула по пути в легкие, а это, в общем-то, непыльная работа. Кстати, в большом круге кровообращения давление в разы – где в два, а где и в восемь раз – больше, чем в малом (легочном) круге. И давление – это наше следующее ключевое слово.
Пульс и кровяное давление
В путешествии по сердечно-сосудистой системе нам постоянно будут встречаться два показателя: давление крови и пульс. С пульсом мы уже познакомились – это показатель частоты сердцебиения в минуту, поэтому мы говорим о скорости или о частоте сердечных сокращений. Когда мы напрягаемся, организм тут же подсказывает сердцу, что клетки должны получать больше кислорода, и потому ему следует качать быстрее. У врачей есть такая формула для запоминания: максимальный пульс должен быть 220 минус возраст. Так что пульс 40-летней женщины при больших нагрузках не должен превышать 180 ударов в минуту. А 65-летнему мужчине при пульсе 155 уже пора сбавлять обороты.