Шоколадная диета и косметика
Шрифт:
Начать использование шоколада в оздоровительных целях вы можете с приема ванночек для ног, позволяющих избавиться от огрубевшей кожи, мозолей и раздражения. Эта процедура не только снимет усталость с ваших ног, но и улучшит общее настроение.
Еще больший оздоровительный эффект вы получите при использовании специальных гидромассажных ванночек и массажеров для ног.
Прежде всего возьмем 30 граммов темного шоколада и растопим его в водяной бане или микроволновой печи. В образовавшуюся сметанообразную массу добавим 4 столовые ложки какао-порошка и разбавим образовавшуюся смесь теплым
После шоколадных ванночек для ног перейдем к ваннам для всего тела. Вас ждет сплошное удовольствие!
В данном случае используется какао-порошок в чистом виде без каких-либо добавок. Такая ванна оказывает общеоздоровительное воздействие, снимает стресс, делает вас немножечко счастливее. От 100 до 200 граммов какао-порошка необходимо залить одним литром горячей воды (90 °C), тщательно перемешать и, не давая остыть, вылить в ванну с теплой (комфортной для вашего тела) водой. Шоколадную ванну нужно принимать в течение 20 минут, предварительно приняв душ. Можно сделать пилинг (очищение) кожи при помощи обычного скраба. После принятия шоколадной ванны снова примите душ, промокните тело полотенцем или простыней и на сухую кожу нанесите питательный (увлажняющий) крем.
Дополнительно вы можете создать и успокаивающую атмосферу в самом помещении, приглушить свет и включить музыку, способствующую релаксации. Наибольший эффект вы, конечно, получите в гидромассажной ванне.
Для смягчения воздействия шоколада на кожу, особенно светлую, можно использовать в качестве дополнительного ингредиента сухое молоко. Оно не только уменьшит красящий эффект какао, но воздействием молочной кислоты сделает вашу кожу более мягкой, придав ей некоторую бархатистость.
Состав для шоколадно-молочной ванны готовят на водяной бане.
На 100 граммов какао-порошка, вы берете 100 граммов сухого молока и 1 столовую ложку корицы. Смесь заливаете 1 стаканом теплой воды, хорошо размешиваете и доводите на водяной бане до горячего состояния. В готовый состав рекомендуется добавить две столовые ложки масла – предпочтение отдайте облепиховому, пихтовому или оливковому, и готовую смесь выливаете в ванну, наполненную горячей (комфортной для вас) водой.
Определенный тонизирующий эффект придаст 1 столовая ложка лимонной кислоты, добавленная в такую ванну, но использовать ее в обязательном порядке не нужно, этот ингредиент – для любителя. Необходимо учитывать индивидуальную реакцию кожи.
Если у вас слишком сухая кожа и требуется дополнительное ее увлажнение, то соотношения какао-порошка и сухого молока должно быть следующим: на 4 столовые ложки какао берется 400 граммов сухого молока. Образовавшуюся сухую смесь заливаете двумя стаканами теплого молока и тщательно перемешиваете. Образовавшийся состав выливаете в ванну с горячей водой, и дальнейшие действия как при приеме обычной шоколадной ванны.
А теперь поговорим о пилинге, который можно провести дома, самостоятельно. В домашних условиях шоколад хорошо использовать для очищения кожи, ведь вы не только сможете успешно провести эту процедуру, но и помочь вашей коже минералами и витаминами, находящимися в какао. Конечно, для пилинга
Интересен рецепт сахарно-шоколадного скраба, который можно использовать как для рук, так и для тела. Причем такой скраб обладает хорошим увлажняющим эффектом и идеально подходит для сухой и шелушащейся кожи.
Состав его прост. На 2 части сахара вы берете 2 части глицерина или вазелина, 1 часть какао-порошка и 1 часть меда. Все это хорошо перемешивается и сразу готово к использованию. После нанесения скраба на кожу вы смываете его теплой водой. Ощущения от использования сахарно-шоколадного скраба просто удивительны. Попробуйте – не пожалеете!
Хорошо зарекомендовал себя следующий состав для шоколадно-медового пилинга. Для его приготовления необходимо взять 100 граммов какао-порошка без добавок, 100 граммов пчелиного меда и 100 граммов коричневого сахара, в которые добавить 3 столовые ложки растительного (оливкового, облепихового или аналогичного) масла и несколько капель эфирного масла корицы или ванили. Полученную массу тщательно перемешать до однородного состояния, и пилинг готов. Наносить его на кожу нужно легкими массирующими движениями, сильно не нажимая. После завершения процедуры смыть остатки массы теплой водой, промокнуть тело полотенцем или простыней.
В качестве дополнительных ингредиентов в шоколадном пилинге можно применитиь молотый кофе и измельченные овсяные хлопья.
Удобны в применении очищающие шоколадные шарики для лица, в состав которых входит масло какао.
Для их приготовления вам понадобится: 2 столовые ложки масла какао, 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка овсяных хлопьев и 1 столовая ложка молотых грецких орехов. Ингредиенты следует тщательно перемешать до образования однородной массы, а образовавшуюся массу разделить и раскатать на шарики, которые после затвердевания можно использовать в качестве косметического средства.
Ранее мы уже касались темы шоколадного обертывания, проводимого в условиях косметологического центра. Но указанную процедуру вполне возможно проводить и в домашних условиях. Всю эту оздоровительную процедуру разделим на несколько этапов: наложение шоколадной маски, массаж (самомассаж), арома-терапию и послепроцедурный отдых или релаксацию.
Для наложения маски можно использовать уже готовую, приобретенную у изготовителя шоколадной косметики, или изготовленную в домашних условиях. Далее в этой главе мы научимся делать шоколадную косметику в домашних условиях, ну а пока продолжим разговор о домашнем обертывании. Перед применением готовой смеси убедитесь, что шоколад не вызывает у вас аллергию и что вы не страдаете заболеваниями, при которых шоколадная косметика не рекомендуется к применению. В этом вам поможет ваш лечащий врач, а для беременных женщин соответствующий специалист.
Нанесите небольшое количество шоколадной маски на запястье и проверьте, оказывает ли продукция красящий эффект. Обычно этого не происходит, но для людей со светлой и чувствительной кожей это актуально – продукты какао, особенно темный шоколад с содержанием какао-бобов более 50 %, окрашивают кожу, придавая ей легкий бронзовый оттенок.
Как и в случае с шоколадной ванной, мы используем какао-порошок без дополнительных примесей. От 100 до 200 граммов этого продукта заливают 0,5 литра горячей воды и, перемешивая, дают возможность образовавшейся шоколадной массе остыть до 40 °C. Для нанесения выбираем пораженные целлюлитом участки тела и обильно покрываем их слоем шоколада толщиной до 3 миллиметров.