Штурмовой бой ГРОМ. Техника

Махов Станислав Юрьевич

– тактико-технической формой, выбранной бойцом в бою с целью компенсировать недостаток в собственной подвижности с темпераментным и скоростным противником.

Элементы техники «двойной локтевой защиты»:

Двойная локтевая блокировка от сильных прямых ударов в голову.

Защита применяется в сочетании с уклоном при входе в зону ближнего боя.

Применяется,

когда боец подавлен натиском и не осознает, откуда и какие на него сыплются удары. Есть и другой вариант, когда левая рука и локоть опущены ниже на уровень живота, а голова находится между двух предплечий рук. В этом случае боец будет защищен и от ударов снизу по туловищу и от апперкотов в голову.

Классическая «глухая» защита, когда все важные зоны атак бойца наиболее надежно защищены.

Штурмовой бой ГРОМ – это способность изменить и сделать себя сильной личностью. Это система приобретения и увеличения единой силы, состоящей из следующих компонентов: физический, психический, интеллектуальный, духовный.

Физический компонент. Физический компонент включает в себя физическую подготовку и техническое искусство. Физическая подготовка является базой, с помощью которой боец достигает высоких результатов в штурмовом бою ГРОМ (рис. 1).

Рис. 1. Физическая подготовка в штурмовом бою ГРОМ.

Она характеризуется определенным уровнем развития физических качеств и функций организма бойца. Чем сильнее и работоспособней организм, тем лучше он воспринимает тренировочные нагрузки, быстрее к ним приспосабливается и дольше остается в состоянии тренированности. Без хорошей физической подготовленности в условиях реального боя невозможно эффективно и длительно проявлять технические, тактические, психические качества и навыки бойца в боевой обстановке. Следовательно, физическая подготовка в единстве с процессом совершенствования элементов техники и тактики бойца является одной из ведущих в тренировке в целом. Недооценка значения разнообразных упражнений в подготовке бойца делает его развитие однобоким и неминуемо ведет к нестабильным боевым результатам, а в ряде случаев – к прекращению роста боевого мастерства. Все это не позволяет в полной мере раскрыть природные способности бойца.

Вместе с тем физическая подготовка по мере роста квалификации и тренированности бойца должна становиться все более специализированной, чтобы, с одной стороны, способствовать наиболее полному воспитанию специальных физических качеств и навыков, а с другой, – дополняя специальную тренировку, обеспечивать выравнивание всех сторон в подготовке и развитии бойца. Уровень физической подготовленности бойцов изменяется по мере роста их боевого мастерства, поэтому воспитание физических качеств занимающихся надо приводить в соответствие с требованиями специфики штурмового боя ГРОМ.

Общая физическая подготовка (ОФП) направлена на развитие физических способностей человека. Она повышает уровень функциональных возможностей организма путем воспитания общей работоспособности, стимулирует развитие выносливости, силовых и скоростно-силовых качеств, координационных способностей.

Функциональная подготовка – это тренировка дыхательной, кровеносной, выделительной и мышечной системы. Боец должен быть подготовлен, прежде всего, функционально, то есть иметь координацию, выносливость

и обладать высокими скоростями. Именно эти качества должны лежать в базисе всего тренинга, потому что любая физическая подготовка «опирается» на сердце, печень, легкие, сосуды и почки. ОФП комплексно развивает физические способности в сочетании с вариативными двигательными навыками и действиями. Наряду с упражнениями скоростно-силового характера здесь широко используют упражнения, развивающие выносливость в работе, переменной интенсивности со значительными силовыми напряжениями, а также упражнения, разносторонне совершенствующие ловкость и быстроту двигательной реакции. Под влиянием ОФП улучшается здоровье бойца, организм его становится совершеннее. Он лучше воспринимает тренировочные нагрузки, быстро к ним приспосабливается и достигает более высокого уровня развития двигательных качеств, наиболее успешно овладевает техническими навыками. ОФП имеет важное значение для воспитания морально-волевых качеств, поскольку выполнение многих упражнений связано с преодолением различного рода трудностей, для создания психологической устойчивости и длительного поддержания боевой формы.

Специальная физическая подготовка (СФП) – это подготовка, преследующая цель повышения работоспособности человека, применительно к той или иной профессиональной деятельности. В нашем случае СФП направлена на развитие физических способностей бойца, отвечающих специфике штурмового боя. Специальная физическая подготовка направлена на построение специального фундамента, основная цель которого – более широкое развитие двигательных качеств, применительно к требованиям штурмового боя ГРОМ. Виды физической подготовки должны сочетаться между собой таким образом, чтобы при использовании специальной физической подготовки оставалась и общая физическая подготовка. Физические качества связаны между собой и влияют на развитие друг друга. Систематическими тренировками добиваются быстроты исполнения технических действий, максимально сокращая паузы между ними, что повышает темп рукопашного боя и скоростную выносливость.

Контрольные вопросы

1. Что представляют собой технические приемы в штурмовом бою ГРОМ?

2. Что входит в тактические задачи штурмового боя ГРОМ?

3. Что лишает бойца привязанность к стойке?

4. Каковы типичные ошибки при изучении боевой позиции?

5. Выделить основные виды передвижений.

6. Сколько существует основных дистанций боя в ГРОМ?

7. Охарактеризуйте основные дистанции боя.

8. Приведите примеры локтевой защиты.

9. Из чего состоит физическая подготовка штурмового боя ГРОМ?

Тема 2

Техническая база штурмового боя ГРОМ

Техническое искусство определяется организацией правильных действий в штурмовом бою ГРОМ и верное их выполнение. Системная техническая база представляет собой научно обоснованную совокупность знаний, умений, навыков и способов боя. Стройная техническая база штурмового боя ГРОМ лежит в единой системе и имеет единую природу (рис. 2).

Рис. 2. Структура технической базы штурмового боя ГРОМ.

Техника реализуется через анализ и поиск конкретных методов и форм ведения боя, когда техническая гармония становится удобной для бойца.

В штурмовом бою ГРОМ практикуется отработка любых приемов из любых положений, выбор наиболее рациональных способов решения конкретной боевой задачи, чередование технических действий в зависимости от реакции противника на них. Это становиться возможным потому, что отсутствуют жесткие последовательности технических элементов. Техника штурмового боя основана на базовых движениях, которые при правильном применении единых методологических принципов дают практически бесконечное разнообразие действий адекватных конкретной ситуации реального боя. Благодаря этому штурмовой бой ГРОМ позволяет осваивать не только рукопашный бой без оружия, но и с использованием практически любых подручных средств.