Сила в тебе самом
Шрифт:
Мы вновь наполняем свое тело сознанием самих себя, открываем глаза, поднимаемся, потягиваемся, ощущая приток новых сил, и с новой энергией, с новой творческой силой принимаемся за свою работу, которая теперь будет выполняться во много раз лучше.
Правильный отдых
Так же, как умение правильным образом расслабляться, важна и привычка осознанно, сознательно отдыхать. Слово «отдых» по звучанию и по смыслу близко слову «выдох». Здесь важно не распыляться, а, сделав выдох, собраться и вдохнуть в себя новые силы для новых задач, для новой деятельности. Это тоже является искусством, которым
Еще Демокрит сравнивал жизнь без отдыха со «странствием без остановки». Наш организм – это не машина, которую можно заставить работать день и ночь, не давая передышки. Это живое существо, которое подчиняется законам природы: неизбежности смены прилива отливом, дня – ночью, напряжения – релаксацией, деятельности – покоем.
Отдых для успешной деятельности столь же важен, как и способность верным образом мыслить и действовать. Отдых укрепляет работоспособность нервной системы, обновляет организм и закладывает надежную основу для новых успехов.
Умение правильно отдыхать предполагает, с другой стороны, и такое же правильное отношение к жизни, к работе, как и к способности снимать с себя нагрузки буден. Отношение к отдыху должно быть эмоционально положительным, наполненным радостью, надо уметь увлечься удовольствиями, которые приносит нам этот день и этот час.
Гнев и раздражение не должны вторгаться в наш отдых. Ведь все это уменьшает нашу способность накапливать силы и позже делает невозможным достижение совершенства. Без радостного настроя любая перемена места и обстоятельств принесут мало пользы. Искусство радоваться – это одна из величайших тайн «науки отдыхать». Если мы научимся радовать себя, то сможем гораздо полноценнее провести как выходные дни, так и целый отпуск.
Как провести отпуск – это можно оставить на личное усмотрение, в зависимости от склонностей и возможностей каждого. Но так или иначе во время отпуска надо получить как можно больше новых впечатлений, войти в соприкосновение с духовными течениями своего времени, вдохновиться всем этим, чтобы затем с новыми силами приняться за работу.
Но прежде всего следует навестить природу и научиться подлаживаться под ее ритм. Мы должны заново научиться любить поля и цветы, горы, море и лес, осознавать свое внутреннее единство с деревьями и облаками, с рекой и холмом. Надо научиться дышать в унисон с вечным дыханием природы.
И давайте не забудем вечером или ночью направить свой взор к небу и, созерцая звезды, оживить в сознании чувство единения со Вселенной.
Тем самым мы почерпнем из окружающей нас природы покой, силу и жизненную энергию, более глубокое понимание происходящего и большую гармонию.
Творческие силы нашей души начинают пробуждаться и раскрываться во всей полноте. И странствуя по лесам и полям, мы можем в итоге стать мудрее и убедиться в истинности слов поэта: «Все удавалось бы куда лучше, если бы люди больше ходили».
Шестая неделя: позитивная жизненная установка
Я хочу все больше учиться видеть в необходимом прекрасное: тогда я буду одним из тех, кто делает вещи прекрасными. Я не хочу обвинять, я не хочу обвинять даже обвинителей. Отводить взор – таково да будет мое единственное отрицание! А во всем вместе взятом я хочу всегда быть только утвердителем!
Жизнь сама по себе светла, наполнена радостью и счастьем. Но чтобы приобщиться к этому счастью, мы должны его распознать
Если жизнь кажется вам трудной, полной бед и страданий, это явный признак неправильной жизненной позиции, искаженного видения собственной судьбы. Ведь жизнь дает нам всегда в точности то, чего мы от нее ожидаем.
Давайте учиться смотреть на мир очами души, и тогда мы станем сопричастниками самого прекрасного во всем, что нас окружает, будем все чаще замечать, как Дух жизни, скрытый в существах и вещах, смотрит на нас с доброй улыбкой, осеняя своим благословением.
Наши мысли и душевный настрой – вот от чего зависит наше счастье. Если человек сам считает себя робким, слабым и ничтожным, то именно таким он и становится. Осознавая же себя крепкими и значительными людьми, ведомыми к успеху внутренней силой и призванными к великим делам, мы постепенно перенастраиваемся на другую судьбу, отключаемся от всего, способного принести нам несчастья и увлечь вниз, и подключаемся к источникам счастья и успеха – отныне они питают нас своими энергиями и помогают идти вперед.
Чем позитивнее душевный настрой, тем выше способность добиваться успеха, тем чаще возникают благоприятные возможности для продвижения вперед – надо лишь их замечать и использовать во благо себе. Кто с улыбкой надеется на лучшее, тому в ответ улыбается и жизнь, показывая свое расположение.
К жизни нужно относиться приветливо, если мы хотим, чтобы она повернулась к нам светлой стороной!
Как сложится жизнь, зависит только от самого человека, ибо средоточие ее внутри каждого из нас. Стоит ли тогда чего-то бояться, если вся сила, позволяющая нам стать хозяином своей жизни, заключена внутри нас! Зачем беспокоиться, если источник всего, что имеет к нам хоть какое отношение, находится в нас же самих! К чему сомнения, если сила, делающая нас бедными или богатыми, сосредоточена внутри нас! Незачем тревожиться, если все доброе и хорошее по сути уже наше!
Наша душа – не только сокровищница бесчисленных сил, способностей, возможностей, но одновременно инструмент для привлечения и осуществления всего того, к чему мы стремимся.
Мудрость умного человека состоит в исполненной доверия преданности Духу жизни и в осознании своей внутренней силы. Он старается всецело использовать как собственные силы, так и помощь внешнего мира, подчиняется велениям Духа жизни и оплодотворяется им, доводит сам до созревания то, что должно сформироваться в его судьбе. Он осознает гармонию и созвучие с законами жизни.
Вступая в союз с Духом жизни, мы начинаем ощущать свое превосходство, и, исполнившись им, угадываем в происходящем необходимое для нашего блага и принимаем его.
Люби свою судьбу!
В течение этой недели ученику надлежит усвоить определенные знания и, руководствуясь ими, разобраться в себе самом и осмыслить свою судьбу.
Иные полагают, будто нытьем и жалобами можно облегчить душу. Однако это заблуждение, ибо от сетований на душе становится еще тяжелее и переносить такое состояние еще труднее. И тогда человек глубже погружается в пучину жизни, вместо того, чтобы подниматься вверх.