Система здоровья Норбекова и Сам Чон До. Полный курс
Шрифт:
Почему для освоения техники нового метода мы выбрали именно печень?
Потому что именно печень нам полезнее разгрузить прежде всего.
Печень играет важнейшую роль в промежуточном обмене веществ организма и (главное!) обезвреживает попадающие в него в составе пищи токсины. Иными словами, печень держит в нас передний край обороны и частенько работает на износ. Нормализовать функции печени – значит автоматически поднять жизненный тонус всех органов тела. И тут неважно,
Войди в настрой Норбекова и приготовься сыграть со своим организмом в увлекательную игру. Метод «Шаги к здоровью» получил свое имя не зря. Он действительно вручает ученику настоящие сапоги-скороходы, готовые семимильными шагами понести его к цели.
А какая у нас с тобой цель? Правильно: молодость и здоровье. И мы с этого пути не свернем.
Тут важно получить возможно полную информацию об органе, который мы хотим исцелить. Сейчас это печень.
Внимательно изучи печень, сообразуясь, например, с учебником анатомии или анатомическим атласом. Прикинь, где печень расположена у тебя. Попроси организм обрисовать границы этого органа. Если у тебя есть результаты УЗИ, положи их перед собой.
Детальное изучение объекта предстоящей работы настраивает наш мозг на волну, открывающую доступ к глубоким кладовым памяти, где хранятся самые разнообразные сведения об интересующем нас предмете. Эти сведения через минуту-другую станут нам просто необходимы.
Ты находишься в поле настроя Норбекова. Постарайся увеличить его накал. Отпусти в полет птицу свободного поиска, и она сужающимися кругами пойдет к цели – к образу молодости и здоровья, который (с каждым твоим входом в настрой Норбекова) все отчетливей формируется в глубинах твоей души. Этот образ (подробнее о нем мы поговорим на занятии 3) кодирует в нас память о состоянии, когда мы были молоды и здоровы. Сейчас нам надо это состояние в себе пробудить.
Закрываем глаза, представляем, что время бежит вспять. На незримом табло скачут цифры: год, два, три… Уходим-уходим к прошлому. Позвоночник распрямляется, раздвигаются плечи, самочувствие улучшается с каждым мгновением. Еще минута-другая, и наша машина времени, качнувшись, замрет.
Это не так сложно, как кажется. Наш организм любит играть, особенно в приятные игры. Стоит его попросить, и он охотно откликнется на призыв.
Итак, ты здоров, красив, весел и молод (важно не глядеть на себя со стороны, с какой-нибудь смотровой площадки, тут важно эту молодость, это здоровье непосредственно в себе ощущать). Теперь окинь внутренним взором свой организм, посмотри на свою печень. Она замечательно выглядит, она работает как часы. Ты удовлетворен, ты доволен своей печенью, мысленно сфотографируй ее.
И оставь снимок своей здоровой печени там, где он изъявил желание появиться. Упражнение переходит на следующую ступень.
Получив мысленный фотоснимок нашей отменно здоровой печени, мы пока что никак не фиксируем фотографию. Мы даем ей мысленно право находиться там, где она находится, и покорнейше просим наш организм прореагировать на наши вопросы. Их не так уж и много, а именно – два.
Первый вопрос: «Если бы моя здоровая печень имела возможность выбирать цвет, то какую бы окраску ей захотелось принять?»
Задав вопрос, следим за изменением колористики снимка. Фиксируем результат. Если цвет изображения не поменялся (или оно осталось черно-белым), значит, так и должно быть.
Второй вопрос: «Если бы фотоснимок моей здоровой печени имел возможность расположиться удобней, где бы ему захотелось расположиться?»
Если снимок остался на месте, значит, ему там комфортно. Если карточка начнет двигаться, следи, где она остановится, и зафиксируй ее новое расположение (снимок может покинуть границы тела и замереть на каком-то расстоянии от тебя).
Будет неплохо, если ты сделаешь зарисовку мысленной фотографии.
Вернись в реальность и проделай аналогичную операцию. Посмотри внутренним взором на свою реальную печень, сделай ее мысленную фотографию. Помни: тебе нельзя находиться в позиции стороннего наблюдателя. Работай, ощущая себя в себе.
Далее следует уже знакомая процедура вопросов и откликов.
Вот вопросы, которые должны «прозвучать». Они практически те же.
1. «Если бы моя настоящая печень имела возможность выбирать цвет, то какую окраску она должна была бы принять?»
2. «Если бы фотоснимок моей настоящей печени захотел расположиться удобней, то где бы ему захотелось расположиться?»
Следи, куда пойдет мысленная фотография и какой цвет она примет. Если перемен не произойдет, оставь все как есть. Зарисуй полученное изображение на чистом листе бумаги.
Итак, ты получил две фотографии своей печени: одну – «больную», другую – «здоровую». Каждая из них имеет свой цвет и свои координаты в пространстве. Если представить эти изображения одновременно, они будут располагаться на каком-то удалении друг от друга. Проделай это и зафиксируй полученную картинку.
Теперь мысленно перемести-подтяни «больной» снимок к «здоровому». Совмести оба снимка и заставь «больную» печень принять окраску «здоровой». Потом позволь снимкам «разъехаться», то есть позволь «больной» фотографии вернуться на прежнее место.
Еще раз проделай процедуру совмещения снимков и смены «больной» окраски. Работай свободно, не напрягаясь. Здесь ничего сложного нет. Толкни мысленно неблагополучный снимок к нормальному, и они потихоньку сойдутся. Дай сигнал к смене окраски, и цвета совпадут. Помедли десяток секунд, чтобы изображения привыкли друг к другу. И вновь позволь снимкам «разъехаться». Не правда ли, им уже не очень хочется расставаться?