Сновиденный практикум Равенны. Ступень 4

Балабан Александр

Метод намерения

Есть еще один метод. Он принципиально отличается от прежних двух, так как подходит к процессу воспоминания снов с другой стороны.

Ложась спать, дайте себе обещание: «Проснувшись, я вспомню все свои сновидения». Этот метод можно использовать в комбинации с другими, для усиления эффекта. Позднее вы заметите, что легко можете вспомнить любое сновидение, просто дав перед сном себе обещание. Механизм прост, вы формируете намерение, которое заставляет впоследствии вас вспомнить сон. Этот метод наиболее прост, но требует тренировки и с первого раза не получится, поэтому вначале его лучше использовать именно в комбинации с другими методами.

FAQ

Q:

Можно ли использовать сюжеты, которые снились ранее, если я не могу вспомнить снов?

А: Крайне нежелательно. Вы должны научиться вспоминать сны, без этого никуда.

Глава 13

[Ravenna]

Продолжительность выполнения — 5 дней.

13-е задание будет сложнее. Вы должны научиться «подклеивать» ваши воспоминания о снах к тем образам или шарам восприятия, которые вы видите в виртуальном пространстве «интерфейса видящих».

Задание 13.1. Воспроизвести воспоминания о снах

Первые 2 дня просто воспроизводите в воображении те воспоминания о снах, которые зафиксировали за прошлые 5 дней. Выстраивайте последовательность от более поздних воспоминаний к более ранним. Обращайте внимание на попутные вкрапления «посторонних» сюжетных линий или воспоминаний.

Задание похоже на задание из предыдущей главы. Здесь тот же самый принцип, только не с событиями реала, а со сновидениями. Я надеюсь, вы справитесь без дополнительных подсказок. Если возникают трудности, то вы можете обратиться к нам с вопросами.

Отчеты по заданию 13.1

sergey

Я так понял, задание можно первые 2 дня выполнять просто в воображении. Поэтому выбрал дневное время для этого. Вчера перепросматривал сны, и опять вспомнились моменты других снов. Кстати, когда вспоминал сюжет и обстановку, заметил очень странную вещь. Вот, к примеру, входишь в комнату, и внимание фиксируется на предмете, то есть кто-то или что-то мешает оторвать внимание от этого. А сегодня опять приснился сон, и опять о том же месте уже 3-й день кряду.

Задание 13.2. Слить вместе шар восприятия из снов и из виртуального пространства

Следующие 3 дня выполняйте следующую последовательность:

— входите в пространство интерфейса, погружайтесь в него, вытягивайтесь и сжимайтесь, пока не освоитесь;

— наблюдайте за потоком предобразов;

— выберите один из них, войдите в него, осмотрите шар у восприятия и внесите в сюжет то воспоминание о сне, которое зафиксировали при подготовке к этому заданию.

Если в данном шаре восприятия был сюжет, то дополните его сюжетом вашего воспоминания о сне. Если это была полустатичная картина с каким-то ландшафтом, то поместите ваше воспоминание о сне именно в этот ландшафт или в эту часть города.

Здесь мы «сливаем» вместе два шара восприятия: один — из снов и один — из виртуального пространства. Это упражнение очень важно для последующих манипуляций с контролируемыми сновидениями.

Отчеты по заданию 13.2

sergei

После записи снов сюжетов подробно с описанием местности вспомнил несколько мест во сне,

где я уже был. Банально?!! Пишу сюжет и понимаю: здесь уже был. Вот в этом здании, вроде год назад, снился такой сюжет, а здесь такой, по этой дороге уже ходил.

Набралось 9 снов-сюжетов. Приступаем к наработке.

Solo

Однако все же попробую описать.

Сегодня под утро несколько раз «умышленно» ходил в ОС. Помните, как-то я рассказывал, что одной прекрасной ночью во сне стал анализировать телесные ощущения. При этом стал ощущать свое реальное онемевшее тело, которое (как в кошмарах) не могло пошевелиться. Ощущения жутковатые. К тому же еще добавлялось ощущение сильнейшего давления на голову и оглушительный гул в ушах. После этого опыта я научился воспроизводить это ощущение. Я расфокусирую глаза, и вот такое ощущение, что расфокусирую уши и начинаю вслушиваться в тишину. Тут и появляются этот гул и давление, причем реальные. И как раз это состояние и начинает тебя куда-то засасывать, как будто в сон. Но у меня до конца не получалось это узнать, так как расфокусировку сложно удерживать.

А вот сегодня поймал ОС. Радость была не долгой, так как начал чувствовать, что выбрасывает. Покрутил индикаторы — ничего — продолжает тянуть в реал. Уже начинаю чувствовать тело.

И в этот момент решил попробовать то самое ощущение. Что-то получилось — зацепился за ОС, стал осматриваться. Вдруг, как я понял, вылетел в обычный сон. Вокруг бегали какие-то врачи, и меня усиленно обрабатывали — что-то кололи, что-то делали. Меня от этого заколбасило — стал просыпаться. Открыл глаза в реале. Осмотрелся, решил попробовать снова ОС. В полудреме ощущения пришли сразу, и я уже в ОС. А там опять эти хирурги и опять ко мне. Я из ОС! (Уже смешно.) Опять открыл глаза в реале. Ну, думаю, — надо продолжать. Закрыл глаза. Тело онемело, отяжелело. Подумал, что опять попал в ОС.

А вот насчет последнего задания, то сюжетов раз-два и обчелся. Попробую пока с ними, может, по ходу еще что приснится.

konste

Да, сюжетов и у меня — всего два: но само задание я понял очень хорошо. Сегодня даже собственное мышление воспринималось как шары — сюжеты и транзиты между ними. Причем это как-то связано с событиями в реале. Честно говоря, с прошлого четверга меня захватил мощный поток довольно «сюрреалистичных» событий, начиная от банальной пьянки с приключениями и заканчивая командировкой с приключениями. А сегодня по дороге со мной заговорил незнакомый парень — не «гопник», кажется, не наркоман, и кажется, не голубой (около моего дома я нарываюсь иногда на подобные компании и одиночек), угостил семечками и кедровыми орешками — воспринимаю это как знак Духа — это самое нереальное за прошедшие дни (а может, это кто-то из вас?).

Sunbars

У меня сюжетов больше, чем два, но восстановить точную хронологию событий почти невозможно. Помню, что снилось сегодня, но в каком порядке? Хотя подозреваю, что это неважно. Тем, у кого всего два сюжета: радуйтесь! Вам меньше запоминать.

Пространство надолго удержать не удается. Руки устают. Сны обычные. Иногда запоминаются, иногда нет.

gamecat

Всем привет! Вчера был потрясающий ОС — похоже, китайские шары действительно помогают, по крайней мере, у меня еще такого не было, чтобы я по своей воле выходил из ОС. По заданию. Просмотрел с 20 штук снов, вспомнил 3–4 давно забытых. Причем вспоминались только сны и вообще ни одного события из реала. Вообще реал ощущался как будто в другом месте, а в том месте, где я был, можно было вспомнить только сны.