Социально-психологические проблемы университетской интеллигенции во времена реформ. Взгляд преподавателя
Шрифт:
В конце концов, человек имеет все шансы отупеть и деградировать, так как книги, спектакли, выставки попросту недоступны. И даже не потому, что невозможно оплатить расходы, а потому, что сложно сосредоточиться на искусстве. Как сегодня тратить последние деньги на билет, на книгу, когда неизвестно, что будет завтра?
Отвыкнув от напряженного трудового ритма, порой люди уже сами боятся найти работу. Подсознательно они начинают искать причины и отговорки, чтобы, например, не пойти в назначенный час на собеседование, «забывают» позвонить по указанному в объявлении номеру телефона и т.д. Если Вы заметили в себе подобное поведение, помните, что чем раньше Вы сумеете проявить
Следует отметить, что преподаватели вузов, в течение многих лет работавшие по «расписанию занятий студентов» (со свойственной ему спецификой – «окнами», свободными днями, необходимостью постоянной работы дома – за столом и компьютером) страдают меньше от потери работы, чем служащие с фиксированным рабочим днем. Но по сравнению с представителями так называемых «свободных профессий» (художники, писатели и т.д.), денежные доходы которых были весьма неравномерны, отсутствие гарантированной зарплаты у преподавателя вуза, ставшего безработным, весьма чувствительно ударяет и по их материальному благополучию, и по душевному состоянию – подрывает уверенность в будущем.
Стрессовая ситуация, возникшая в результате потери работы, на каждой из фаз продуцирует определенные психические состояния, изменяющиеся в динамике и переходящие в другие состояния. Однако порождение таких новообразований, вызываемое изменением ситуации, имеют свой конечный этап. Основные изменения психических состояний безработного происходят именно в течение года с момента потери работы.
Считается, что при превышении данного срока у безработного человека наступают устойчивые личностные изменении, приводящие к прекращению активности связанной с поиском работы.
В России у психологов Службы занятости есть понятие «хронический безработный», которым считается человек, стоящий на учете как безработный и не трудоустроенный в течение года. Отметим, что в США пособие по безработице выплачивается 26 недель, а «хроническим безработным» признается человек, не имеющий работы более 27-и недель.
Но преподавателю вуза, оказавшемуся безработным в конце учебного года (не продление контракта в конце мая – или в июне) практически невозможно устроиться на работу ни этим летом, ни последующей осенью или зимой: учебная нагрузка на кафедрах распределена, конкурсы на замещение вакантных мест в вузах не объявляются. Таким образом, вероятность устроиться на работу по основной профессии (преподавателем вуза) -практически нулевая. А это значит, оставшийся без работы преподаватель должен иметь в виду такой вариант. Таким образом, нетрудоустроенный в течение года безработный преподаватель вуза – это обычная ситуация.
Его формальный статус («хронического безработного») может измениться в том случае, если:
а) в течение этого года преподаватель найдет потенциальные места работы в вузах (желательно обговорит свою кандидатуру с заведующим кафедрой);
б) весной, после опубликования в газетах конкурсных объявлений (обычно, в марте-апреле) подаст заявление на участие в конкурсе;
в) к концу следующего учебного года пройдет по конкурсу на преподавательскую должность в вузе и заключит контракт на новом месте работы .
С другой стороны, никто не запрещает ему в течение этого года просто сменить профессию и трудоустроиться не преподавателем вуза, на иной вид деятельности – без всяких конкурсов.
Впрочем, ситуация не так уж плоха – опять же все определяется от ношением к ней человека. В качестве опоры для формирования конструктивного отношения к ситуации приведем следующие данные, опубликованные летом 2011 г. в русскоязычной газете «Наш Техас» (США): «Недавно журнал "Occupational & Environmental Medicine”»
В эксперименте участвовало 7155 человек в возрасте от 18 до 60 лет. Исследование показало, что психическое состояние людей, получавших пособие по безработице, было лучшим, чем людей, выполнявших работу, не соответствующую их образованию и рабочему опыту. До этого считалось, что любая работа лучше, чем безработица» (Приводится по [Староселецкая, 2011]).
Что и говорить – результаты, действительно, неожиданные. Я думаю, что все это, во-первых, очень индивидуально. Хотелось бы предостеречь от того, что в результате длительного пребывания без работы у человека начинает вырабатываться так называемый «характер профессионального безработного». Главная задача – не дать ему сформироваться. Иначе – это самое худшее, что может получиться.
Как справиться со стрессом при потере работы
«Как-то обязательно будет, ведь еще никогда не бывало так, чтобы было никак»
Поверьте, что, рано или поздно, все разрешится
Самое главное, необходимо уяснить, что очень часто мы больше всего боимся неизвестности. Но что случилось, – это уже случилось. И, прогнозируя ближайшее будущее, можно совершенно точно можно утверждать, что ни завтра, ни послезавтра Вы не умрете от голода, оставшись без копейки денег. Вспомните, а разве в Вашей жизни не бывало, что деньги заканчивались почти сразу же после зарплаты? Наверное, неоднократно. И каждый раз «как-то» случалось, что выход из совершенно безвыходной ситуации находился. И сейчас выход, конечно же, будет. Только не надо его ждать как «манну небесную»: к продуктивному оптимизму стоит добавить и собственной активности.
Важно понять, что страх – это продукт Вашего воображения. Смело взгляните ему в лицо, распознайте его. И обнаружите, что между Вами и Вашим «страхом» – нет ничего общего! Объективная реальность состоит в том, что Вы – человек, имеющий интеллект, способность к аналитическому мышлению, запас знаний, профессиональный и жизненный опыт. А Ваш страх – это всего лишь производное психики, эфемерные образы. Посмотрите на Ваши страхи как бы со стороны, из глубины зрительного зала – и для Вас эти страхи предстанут как кадры из фильма, что быстро мелькают и тут же исчезают. То, что Вы видите, на самом деле не существует. Страх придет и уйдет, и вы перестанете его чувствовать – если Вы сами не будете его настойчиво задерживать.
Перестаньте себя «накручивать»!
Перестаньте прокручивать в уме удручающие подробности Вашего недавнего прошлого, предшествовавшего увольнению. «Не пилите опилки» – писал Дейл Карнеги, автор книг «Как перестать беспокоиться и начать жить» (1948 г.) и др., – и был прав. Не заглядывайте в прошлое, не пилите себя тем, что все могло бы сложиться иначе. Вы все равно ни мгновения не сможете изменить!
Престаньте составлять сценарий нерадостного завтра и размышлять о том, что работу Вам найти не удастся, а если и удастся, то Вас на нее не возьмут, а если и возьмут, то обязательно попадется начальник-идиот, а если и не идиот, то обязательно Вас обманет, а если и не обманет, то зарплаты не будет хватать, е если и хватит, то новая работа вытянет «все жилы»,а если и не вытянет, то Ваши близкие будут недовольны тем, что… и т.д. и т.п. И в таком духе все дальше и дальше, вплоть до похорон, на которые никто не придет.