Сострадание - врата в Вечность
Шрифт:
Книга мне очень понравилась. Написана доступным языком, в форме общения. У меня немало книг, но к некоторым пропадает интерес, если речь в них усложняется.
Практикуя приобретённую книгу, я начал осваивать медитацию (главный ключ для открытия экстрасенсорных способностей). И вот после второй попытки я увидел сон, который полностью изменил мой взгляд относительно сновидений. То есть я убрал бы из этого сна слово «сон» и слово «видения». Я не планировал медитировать перед сном, но после долгого чтения мне захотелось закрепить вчерашнюю, как показалось, не совсем удачную попытку (смею заметить: я тяжело расслабляюсь).
Заснул довольно
Моё сознание находилось в стопроцентном материальном мире. Я был в шоке, не понимая, как такое возможно. Ведь я спал, но, в то, же время, не мог отрицать своего бодрствования. Меня поразила реальность пространства, в которое я попал. Не теряя времени (зная свой отпущенный лимит) я начал изучать это пространство, в котором по всем законам Природы я не мог находиться по одной простой причине, – я спал. Собирая снег в комки, я не мог долго держать его в руках, – руки горели от холода. Смена климата произошла, как щелчок. Через мгновение я уже проходил по территории какой-то школы, которая поразила меня своей ухоженностью и обилием зелени. По пути встречались люди, идущие по своим делам. Выйдя на дорогу, заметил вдалеке табун лошадей. Навстречу мне идёт мальчик лет десяти. Спрашиваю его, в каком городе я нахожусь, но он не может мне толком объяснить. Акцент южный, знание русского языка ограниченно. Мы пошли с ним вместе по дороге. Я пытаюсь выяснить у людей проходивших мимо, – где я нахожусь, – но кто поворачивает пальцем у виска, а кто просто смеётся.
Выход из этого пространства закончился коротким, пустым сном (трамвай кружил по небольшому железнодорожному кольцу, 10–15 метров в диаметре). Открыл глаза. Время 6.00 утра. Тело было в таком недоумении, будто его уложили спать днём (я не привык спать днём, для меня это также тяжело, как не спать ночью). Отсутствовало чувство пробуждения после сна. Словно я прилёг ненадолго, закрыл глаза, переместился в пространстве и, вернувшись обратно – открыл глаза (профессиональный йог способен проделывать такие «фокусы» наяву).
Я быть может редко, но видел раньше сны подобного рода. Но этот сон отличался чёткостью и ясностью сознания настолько, что перевернул моё отношение к снам, как к видениям. Во снах мы путешествуем в параллельных мирах, в прошлом, в будущем. Моё естество в ином измерении, каким-то образом проникло в материальную форму (плоть). Не помню, в какой книге, или, быть может, в какой передаче, но я слышал о гипотезе двойников в параллельных мирах. Если до этого я мог только чувствовать Вечность, в этом «сне» я заглянул в её кладовые.
Далее я ознакомлю Вас с медитацией, которая предшествовала моему «сну». Сядьте поудобней. Спина должна быть абсолютно ровной. Руки, ладонями вниз, положите на колени. Ступни ног касаются пола, находясь на расстоянии 15–20 см. друг от друга. Закройте глаза и сделайте глубокий вдох. Выдыхайте медленно. Повторите пять-шесть раз. В это время концентрируйте всё своё внимание на дыхании. Прислушайтесь к биению сердца. Наслаждайтесь ритмом этой музыки и чистотой воздуха, вдыхаемого Вами.
Представьте,
Выходя из этого состояния, сделайте глубокий вдох и медленно выдыхайте. Представьте, как шар постепенно покидает Ваше тело, оставив в нём свою энергию. Начинайте отсчёт от 10 до 1. На счёт 1 открывайте глаза. Не делайте резких движений. Пусть ваше сознание медленно возвратиться в наш мир. Если упражнение медитации трудно запоминается в сознании, запишите слова на кассету или диск, при желании можно интерпретировать (нафантазировать, добавить свои слова для лучшего «гипнотического опьянения»). Быть может, это Вам поможет, я не намечал конкретно медитировать перед сном, но в тот вечер как-то само собой произошло, что после медитации я сразу же отправился спать. Не отчаивайтесь, если не получится с первого раза. Дар расслабления имеют все, но у каждого своя норма терпения в этом отношении. У меня получилось со второго раза. Ясновидение, это не обязательно дар определённого характера. Оно может проявляться в любой форме. Каждый человек на Земле наделён этой способностью, но не каждый умеет разбудить её в себе. На время медитации отключите все приборы, которые смогут вас отвлечь (телефон, звонок и т. п.).
Вероятность качества сна, как и его запоминания, может возрасти, если последний приём пищи произойдёт не позже 6 часов вечера. В тот день я мало ел, после 6 же съел два огурца, чтобы не лечь спать с чувством голода. Большим плюсом для эффективного расслабления будет то, если перед медитацией Вы примете расслабляющую ванну или душ. Есть методики, где дополнительно, во время медитации или же сразу после неё, применяются дыхательные упражнения: усиленные вдохи и выдохи.
Заведите дневник снов для выплеска эмоций и контроля того, что в Вас проснётся. Дневник и ручка должны лежать рядом с кроватью. Перед тем, как лечь спать, запишите число, месяц, год и день недели. Перед непосредственным засыпанием обязательно «прокрутите», мысленно, в сознании, события прошедшего дня в обратном порядке, – от того момента, как Вы легли спать и до того, как проснулись. Эта тренировка помогает сознанию возвращать утром, при пробуждении, ночные сны. В те дни, когда я ленился делать это, наутро я помнил, что видел много снов, но не мог восстановить их в памяти.