Справочник восточной медицины

Коллектив авторов

Для ароматерапии следует вначале провести проверку на чувствительность, или кожную пробу. Для этого капельку разведенного масла следует нанести на внутреннюю часть предплечья, подождать некоторое время и убедиться, что данное эфирное масло не дает каких-либо побочных реакций (например, аллергии).

Ароматерапия проводится с осторожностью для тяжелобольных, пожилых лиц, беременных женщин (в первые три месяца беременности противопоказана), а также лиц, страдающим эпилепсией.

Детям устанавливаются дозы в 3–7 раз меньше, чем взрослым.

С течением времени может развиться

привыкание к эфирным маслам. Поэтому при лечении следует уменьшать дозировку через 2 недели после начала применения и использовать один и тот же вид масла не более 3 недель.

Осторожно применяйте цитрусовые масла, они при прямом попадании солнечных лучей могут вызвать неровную пигментацию кожи. Использовать эти масла можно за 4 ч до выхода на солнце.

Ванну с эфирным маслом первые 2 дня принимают не более 5 мин.

Хранят эфирные масла в плотно закрытых темных пузырьках в темном и прохладном месте. Если ароматические вещества правильно хранятся, они сохраняют свои свойства не менее

3 лет. Ладан, мирра, сандал, масло розы со временем только облагораживаются.

Способы применения эфирных масел.

ИНГАЛЯЦИИ

При ингаляциях импульсы с рефлексогенных зон носа активизируют зоны головного мозга, которые воздействуют на определенный орган, кроме этого, при ингаляциях отмечаются непосредственное воздействие на органы дыхания и воспалительные реакции.

Различают холодные и горячие ингаляции.

ТЕХНИКА ХОЛОДНЫХ ИНГАЛЯЦИЙ

Наносят эфирное масло на ткань или мелкопористый камень и вдыхают его аромат в течение 5-10 мин.

ТЕХНИКА ГОРЯЧИХ ИНГАЛЯЦИЙ

Несколько капель эфирного масла добавляют в кипяток, налитый в сосуд с широким горлом. Вдыхают аромат 5-10 мин, накрыв голову полотенцем. Глаза во время процедуры закрывают.

ПРИМЕНЕНИЕ АРОМАКУРИЛЬНИЦЫ

В аромакурильницу наливают теплую воду, в которую добавляют несколько капель масла, после чего зажигают свечу. При прогревании воды идет постепенное насыщение воздуха ароматом. Время ингаляции до – 3 ч.

ВАННЫ

Ароматические вещества при приеме в ваннах обладают высокой проникающей способностью, всасываются кожей, омывают с лимфой все органы. Эфирные масла эффективно воздействуют на биологически активные точки и внутренние органы. Ванны могут быть горячими, прохладными, сидячими, ванночками для рук и ног.

Эфирное масло добавляют в емкость, наполненную водой, нагретой до нужной температуры, предварительно масло смешивают с эмульгатором, который позволяет эфирному маслу легче смешиваться с водой. Эмульгаторами могут быть мед, отруби, молочная сыворотка.

КОМПРЕССЫ

При использовании компрессов (лечебных повязок) через их участки происходит

проникновение веществ, находящихся в эфирных маслах, они оказывают противовоспалительные, обезболивающие, спазмолитические и другие лечебные эффекты.

Для приготовления компресса в воду необходимой температуры (300–400 мл) добавляют эфирное масло, опускают в нее хлопчатобумажную ткань, отжимают и прикладывают к месту проекции больного места, закрепляют. Время процедуры – 5-40 мин.

РАСТИРАНИЯ

Оказывают лечебное воздействие при воспалительных процессах в мышцах, соединительной ткани, системе дыхания, кровообращения и заболеваниях костно-суставной системы. Эфирное масло смешивают с маслом для массажа, втирают энергичными движениями в больное место.

МАССАЖ

Применяется жидкость для массажа с ароматом трав.

Требуется:оливковое масло 50 мл, эфирное масло розмарина 4 капли, лимона 4 капли, шалфея 3 капли, мелиссы 2 капли, мускатника 2 капли.

Приготовление.Налить оливковое масло в подходящую емкость, перемешать. Затем перелить во флакон и закрыть его.

Применение.Нанести несколько капель на ладони, чтобы жидкость слегка разогрелась, а затем массировать соответствующую часть тела 3–5 мин, пока жидкость не впитается в кожу.

АРОМАТИЗАЦИЯ ЧАЯ

Берется герметически закрывающаяся посуда.

Требуется:7-10 капель эфирного масла.

Приготовление.Взять 200 мл воды, капнуть эфирное масло. Насыпать чай и не открывать 3–5 дней, периодически встряхивая.

Применение.После указанного срока чай готов к употреблению.

АРОМАТИЧЕСКИЕ ПОДУШКИ

Ароматические подушки применяются издавна на Востоке для укрепления здоровья и профилактики разных болезней. Они не только наполняют воздух ароматом, но и способствуют полному и здоровому сну. Лучший материал для наволочки – хлопок.

Требуется:размельченная трава и листья, эфирное масло.

Приготовление.Все компоненты перемешиваются и ими наполняют наволочку.

Применение.Зависит от свойств применяемых составных частей.

ПОДУШКА С АРОМАТОМ ЛАВАНДЫ

Требуется:высушенная трава лаванды, лепестки розы, листья шалфея и капли эфирного масла, лаванды, 1 капля масла листков розы.

Приготовление.Размельчить, сложить все компоненты в наволочку.

Применение.Применять как освежающее средство. При исчезновении аромата вновь добавить эфирное масло.