Стоматолог Селютина, у меня вопрос: как заботиться о детских зубах?
Шрифт:
6. Затем рот можно закрыть и завершить чистку круговыми движениями щетки по всем зубам.
Как приучить ребенка к чистке зубов
Мотивация ребенка в дошкольном возрасте зависит исключительно от интереса, а еще от желания нравиться родителям. Поэтому заинтересовываем, хвалим и поощряем малыша, а значит, не ругаем и не пугаем.
Об
Важно понимать, что все дети разные и существует масса способов их заинтересовать. Ищите подход к своему малышу, спрашивайте других мам, какие техники им помогают, придумываете новое сами – что-то обязательно подойдет. Ниже перечислено несколько идей, которые могут вам помочь.
• Используйте детский таймер для чистки зубов или песочные часы.
• Предложите, чтобы малыш почистил зубки вам, а вы – ему, или он чистит зубки своей игрушке, а вы – ему.
• Детей помладше лучше отвлекать: рассказывайте что-нибудь увлекательное, пока чистите зубы, пойте и т. д.
• Чистите зубы вместе, чтобы малыш чувствовал, как похож на вас.
• Придумайте игру про зубки. Например, расскажите малышу, как они умываются, или прогуляйтесь в гости к каждому зубику, называя их поименно (заодно анатомию изучите).
• Сами чистите зубы при ребенке.
• Пробуйте разные пасты, позвольте ребенку самому выбрать себе щетку и пасту, специальный детский стаканчик, отведите место, где они будут стоять, сделайте акцент на том, что теперь у детской щеточки свое место и т. п.
О похвале
Здесь отлично работает описательная похвала, когда после чистки зубов вы делитесь с ребенком впечатлениями, словно давая установку на следующий раз. Выглядеть это может примерно так.
• «Посмотри, мы почистили зубки и теперь они гораздо белее».
• «Мне так нравится вместе с тобой чистить зубки, так приятно, когда мы вот так вместе это делаем».
• «Смотри-ка, сначала тебе не очень понравилось, но потом у тебя стало здорово получаться. Ты прямо как взрослый водил щеткой по зубкам».
• «Я видела, как ты старался прочистить каждый зубик».
И так далее – вариантов такой похвалы можно придумать много.
Поощряйте самостоятельность малыша, чтобы ему нравилось осваивать новые навыки. Когда ему
О запугивании
Бесполезно рассказывать ребенку про страшных микробов, пугать стоматологом, кариесом, божьим гневом и рассчитывать, что это подействует. Для малыша лечение зубов, угроза кариеса – это что-то абстрактное, то, что может случиться когда-нибудь потом, в очень отдаленном, невообразимом будущем. Тем более если подобного опыта в его жизни еще не было.
Хотя про микробов рассказывайте, конечно, но только с информационной точки зрения. Есть несколько очень неплохих книг на эту тему. Но не ждите, что после чтения малыш побежит чистить зубы, хотя и такое возможно. Просто объясните ему, как важна гигиена полости рта.
Стоматологом вообще ребенка пугать не стоит. Во-первых, этот врач – друг, а не Баба-Яга. Во-вторых, все равно идти к нему нужно, хотя бы на плановый осмотр и чистку. А в-третьих, страх, в принципе, не лучшая мотивация.
О расписании
В жизнь ребенка вообще очень полезно вводить всяческие ритуалы и графики. Это стабилизирует психику малыша, делает его уверенным и спокойным.
Пусть чистка зубов станет приятным каждодневным ритуалом. Кроме того, когда сформируется привычка (примерно через три недели), она будет выглядеть как часть одного ритуала. Предположим:
• душ;
• умывание;
• чистка зубов;
• переодевание в пижаму;
• чтение;
• колыбельная;
• поцелуй;
• сон.
Скоро вам не нужно будет помогать малышу – он сам начнет проделывать все автоматически. Главное – всегда одна и та же последовательность. Не спрашивайте, пойдет ли он чистить зубы, просто напоминайте, что пришло время умывать зубки.
Очень важно, чтобы со временем чистка зубов вошла у ребенка в систему и стала неким ритуалом.
Если ребенок плачет, сопротивляется, отказывается чистить зубы, действуйте как при истериках.
Сначала отразите эмоцию: «Ты расстроен», «Я вижу: ты не хочешь чистить зубы» – так малыш поймет, что вы его слышите.
Затем сообщите, что понимаете: ему непросто, и вы подождете вместе, пока ему немного полегчает, а потом все равно надо будет почистить зубы, потому что это такое правило. Спросите, как вы можете ему помочь, чтобы было легче чистить зубы.
Конец ознакомительного фрагмента.