Страх мой – враг мой. Как помочь ребенку избавиться от страхов
Шрифт:
Предложите ребенку самому придумать несколько ловушек для воров. Большинство детей, особенно мальчиков, возьмутся за это задание с энтузиазмом и вспомнят множество фильмов, мультиков и компьютерных игр, поскольку тема ловушек сейчас очень популярна. Вовсе не обязательно мастерить ловушки (это далеко не всегда выполнимо), можно ограничиться рисунками или даже словесным описанием, ибо уже само изобретение способов защиты придает ребенку уверенности. Однако не спешите связывать игру с реальностью («если к нам попробуют залезть воры, ты можешь поступить, как в этой игре»). Тем самым вы невольно поддержите
Так что пусть лучше не ваш ребенок, а Малыш отказывается открыть дверь незнакомцу, не признается в том, что он один дома, а говорит злоумышленнику про «спящего папу», вызывает милицию, срочно звонит бабушке, услышав, что кто-то пытается открыть дверь и т. п. Причем с дошкольниками, которые еще не остаются дома одни, модели самозащиты прорабатывать не следует. Это не одежда, которую покупают на вырост. Разница в 1,5–2 года может иметь в данном случае огромное значение: шестилетку, для которого подобные инструкции еще не актуальны, они могут травмировать, а для второклассника, которому уже приходится проводить какое-то время в квартире одному, будут психологическим подспорьем.
3. «Морские разбойники»
Игра для детей 4–7 лет.
В эту игру особенно хорошо играть в ванне. Пираты — аналог бандитов, воров, террористов, но «замаскированный» под старину. Поскольку «сейчас пиратов нет», дети не воспринимают их как серьезную угрозу. Для игры лучше всего взять симпатичные пластмассовые фигурки из конструктора типа «Лего» (в продаже есть небольшие наборы, покупать огромную дорогую коробку вовсе не обязательно). Сначала дайте малышу всласть наиграться как ему хочется (скорее всего это будут просто водные баталии с возгласами типа: «вот тебе, вот тебе!», «ах, ты так? ну, получай!»). А через несколько дней, когда ребенок успокоится, введите в игру положительного героя (лучше не пирата). Пусть у него будет друг-попугай (либо тоже из «Лего», либо из пластилина), который поможет герою победить пиратов. Попугай — существо смешное, он может болтать невпопад, передразнивать пиратов, неожиданно кричать у них над ухом и т. п. Короче говоря, этот образ позволяет привнести в игру совершенно необходимые юмор и веселье.
Попутно замечу, что в последние годы пиратская тема неожиданно зазвучала как вполне современная, а не как «дела давно минувших дней». Но поскольку Африка, где бесчинствуют сомалийские морские разбойники, от нас далеко, дети пиратов по-прежнему не боятся. Только не стоит показывать им фильм «Пираты Карибского моря». Он не рассчитан на малышей и может спровоцировать у них серьезные страхи и невротические реакции (например, тики). Мне за последние годы пришлось столкнуться с несколькими такими случаями.
Страх уколов, боли, врачей
Эти страхи распространены у дошкольников. В школьном возрасте, опасаясь насмешек, дети постепенно их преодолевают. Мальчикам полезна игра «Сражение», причем взрослый, комментируя происходящее, должен особо отмечать выдержку ребенка, поражаться тому, как это он не боится боли, говорить, что другой на его месте давно бы разревелся и т. п.
Можно потом поиграть еще в военный госпиталь, опять-таки подчеркивая мужественное поведение «раненого».
«Больница»
Это традиционная девчачья игра, один из вариантов игры в куклы. Начните с него, но затем, для более эффективного преодоления страха боли и врачей лучше играть без кукол, живьем. Все врачебные процедуры, которые вызывают страх, воспроизводите как можно подробнее. Пусть ваша дочка побудет и в роли доктора, и в роли пациентки, причем не одной, а нескольких. Сначала можно сыграть девочку, которая ничего не боится, потом девочку, которая боится только уколов, зато остальные процедуры воспринимает спокойно; а затем такую трусиху, которая даже в кабинет зайти не соглашается. Но не
Надо понимать, что пребывание в больнице, особенно когда ребенок находится там один, без матери, может серьезно травмировать его психику. Даже удивительно, что есть родители, которые этого не осознают. Сколько раз приходилось слышать: «Да он вроде не жаловался, не плакал, не просил, чтобы его оттуда забрали». А у малыша либо уже в больнице, либо в скором времени после выписки из нее начинался ночной энурез, появлялись запинки в речи, перераставшие потом в явное заикание, резко повышалась раздражительность… А то, что он не просился домой… Есть одно слово, точно отражающее душевное состояние многих детей, надолго попавших в больницу. Это — «обреченность», чувство, в принципе не свойственное оптимистичному детскому возрасту и потому особенно опасное. Если уж оно поселяется в душе ребенка, то оставляет очень глубокий след. У малышей, лежавших в больнице, часто бывают глубоко запрятанные страхи одиночества, чудовищ, смерти, и в преодолении их помогут соответствующие игры (см. выше).
Что же касается непосредственно больничной темы, то развивать ее в играх следует постепенно и при ПОЛНОМ отсутствии психологического сопротивления. Избегайте прямой аналогии между заболевшим героем игры и вашим ребенком. Пусть это будет медвежонок или слоненок. А еще лучше изменить ситуацию на диаметрально противоположную: в больницу положат кого-то из взрослых, а ребенок будет навещать его, приносить гостинцы, ухаживать, ободрять.
Потом, когда ваш сын или дочь понемногу «оттают» (родители часто говорят, что их дети вернулись из больницы не похожими на себя, «как будто замороженными»), можно будет сделать главным героем игры не взрослого, а ребенка. И заострять внимание уже не столько на сострадании, сколько на положительных моментах пребывания в больнице: на том, что больному всегда приносят вкусные лакомства, дарят подарки, выполняют его желания (это для детей помладше). В разговоре с детьми предшкольного и школьного возраста не забудьте сделать акцент на том, что сверстники уважают человека, который перенес операцию. Они считают его смелым, выносливым, завидуют его умению стойко переносить боль. Вот примерный перечень сюжетов подобных игр:
— осуществление заветной мечты, которое, естественно, происходит в больнице;
— дома выписанного из больницы ребенка ждет потрясающий сюрприз;
— в саду или школе детям делают прививки; все в ужасе кричат и брыкаются, и только главный герой, привыкший в больнице к уколам, ведет себя достойно;
— ребята во дворе спорят о чем-то, что имеет отношение к больнице, но по незнанию говорят ерунду, и главный герой выходит из спора победителем, после чего становится во дворе признанным авторитетом.
Страх наказания, крика и т. п
Тут, как говорится, «нет дыма без огня». Хотя вовсе не обязательно страх наказания у детей свидетельствует о том, что их родители поминутно хватаются за ремень. Часто взрослые и пальцем ребенка не трогают, но обращаются с ним слишком властно, не допускают возражений. Или предъявляют завышенные требования, и в детской душе поселяется страх быть отвергнутым, нелюбимым, а ведь для ребенка нет худшего наказания, чем это!
Подчас страх наказания, боязнь крика или даже разговоров на повышенных тонах бывают обусловлены несоответствием темпераментов и, главное, культурного уровня родителей и ребенка. Причем не в пользу родителей. Да-да, говорят же о «врожденной интеллигентности»! Такому ребенку жизнь в грубой, малокультурной среде причиняет подлинное страдание. Его утонченность — особенно сейчас, когда престижно быть «крутым» — как правило, вызывает у родных раздражение, и он превращается в забитое, жалкое существо, хотя в культурной семье его за те же самые качества ценили бы и создавали условия для их развития.