Су-джок. Целительные точки нашего тела. Просто и действенно
Шрифт:
Как действует су-джок-терапия
Су-джок-терапия призвана снизить мышечную реакцию на аллерген, а в начальной стадии лечения можно добиться расслабления мускулатуры бронхов за считаные секунды. При последовательном воздействии на определенные зоны подобия спастические реакции мышц вообще прекращаются. Каким бы избыточным ни было слизеобразование, без бронхоспазма удушье не наступит!
При дальнейшей работе с зонами подобия происходит регуляция работы слизистой оболочки, и это уже окончательная победа над гипоксией, недостатком кислорода. Постоянное применение рефлексотерапии снижает воспалительные реакции бронхов, то есть отключает пусковые механизмы бронхиальной астмы. Таковы 3 этапа оздоровления.
Массаж
Рефлекторные зоны легких и бронхов в стандартной системе сконцентрированы у основания больших пальцев стопы и ладони. При астме (как и у курильщиков) зона бронхов является чувствительной вплоть до острой болезненности.
Во время приступа астмы промассируйте на ладони сильным надавливанием линию диафрагмы ладони в традиционной системе соответствия. Затем стимулируйте зону подобия по традиционной системе в направлении движения воздуха при выдохе: от легких — к гортани (рис. 10, а). То есть по направлению к дистальной (ногтевой) фаланге большого пальца. Пролонгированный эффект дает стягивание эластичной резинкой зоны диафрагмы указательного пальца по системе насекомого (рис. 10, в): многократно в течение 10 минут резко затягивайте диафрагму то на левом, то на правом пальце и резко отпускайте резинку.
В перерывах между приступами нужно массировать зону легких на стопах (см. рис. 10, б). Сложность надавливания на стопе заключается в том, что зоны расположены на плюсневой кости, а она является жестким препятствием для разработки. Надавливать нужно сильно. Для начала прорабатываем всю верхнюю часть стопы. Для этого большим пальцем массирующей руки размягчаем стопу по всем направлениям, поддерживая стопу ладонью с наружной стороны. Затем выполняем мелкие надавливания по ложбинкам между костями плюсны. Направление движения от середины стопы — к пальцам.
Рис. 10, а. Зона подобия легких на ладони по стандартной системе
Рис. 10, б. Зона подобия легких на стопе по стандартной системе
Рис. 10, в. Зона диафрагмы по системе насекомого
Затем прорабатываем наружную сторону стопы (по ложбинкам) указательным пальцем. Здесь проще двигаться от пальцев к диафрагме. На эту зону проецируются мышцы плечевого пояса, при напряжении в плечах и грудном отделе позвоночника массаж будет болезненным. Зато позвоночник получит расслабление. Интересно, что у женщин чувствительность межу 3-м и 4-м пальцами стопы всегда выше, поскольку это зона подобия половых органов. При гинекологических проблемах массаж даст позитивный эффект. И в завершение интенсивно массируем непосредственно зону легких на стопе.
Семянотерапия и термотерапия легочного дерева на ладони
Прежде чем на сутки прикрепить на зону подобия легких по стандартной системе (рис. 11, а) аппликацию из конопляных или гречневых зерен, проделайте точечный механический массаж зоны щупом. Механический массаж можно дополнить термотерапией мокса-сигаретой или любым другим источником тепла (нагретой поверхностью, обернутой во фланель во избежание ожога). Мокса-прогревание особенно полезно, если беспокоит вязкая, плохо отходящая мокрота. В этом случае держите мокса над самыми чувствительными
Рис. 11, а. Семянотерапия по стандартной системе
Рис. 11, б. Семянотерапия по системе насекомого
По системе насекомого зона подобия легких и бронхов расположена на средней фаланге каждого пальца (см. рис. 11, б). Если вы услышите от терапевта, что «дыхание жесткое, больше слева», прикрепите на сутки по два зернышка гречихи на каждый палец левой руки. Периодически шевелите аппликации другой рукой или сгибающим движением пальцев левой руки.
Зона подобия позвоночника при заболеваниях легких
Мышцы грудного отдела позвоночника управляют дыханием, которое является важнейшей функцией нашего организма. Подавляющая часть бронхо-легочных заболеваний связана с плохой вентиляцией дыхательной системы и, вследствие этого, застойными инфекционными процессами. Сопряжение «позвоночник — дыхание» напрямую касается многих общих заболеваний, в том числе такого серьезного, как астма. Если у вас повторяются бронхопневмонии или существует обструктивный бронхит при отсутствии привычки к курению, велика вероятность, что с позвоночником не все в порядке.
Сначала мы промассируем зону позвоночника на ладонях и на стопах. А потом позволим себе отойти немного в сторону от су-джок и освоить технику дыхания, которую более ста лет назад рекомендовал англичанин Уилфред Барлоу, военный врач, успешно сочетавший европейскую медицину с восточной.
Рис. 12, а. Зона позвоночника по системе насекомого
Рис. 12, б. Зона позвоночника по стандартной системе
Итак, зона подобия позвоночника по системе насекомого приходится на среднюю и проксимальную (ближнюю к ладони) фаланги каждого пальца (рис. 12, а). При болезнях легких эти зоны надо периодически разминать в течение дня. Основная система предполагает детальную проработку щупом или пальцами средней и проксимальной фаланги большого пальца, а также срединной вертикальной линии ладони (см. рис. 12, б).
Дыхание по Барлоу
Итак, доктор Барлоу, военный врач и приверженец восточной терапии, живший в начале XX века, при частых бронхитах рекомендовал больным посмотреть на себя в зеркало:
«Обследуйте себя в положении стоя. Снимите одежду, подойдите к зеркалу и опустите руки. Находятся ли кончики пальцев обеих ваших рук на одинаковой высоте? Если нет, посмотрите на свои плечи. Одно из них будет ниже другого. Мысленно проведите вертикальную линию от края опущенного плеча к полу. Вероятно, она проходит через бедро. Теперь мысленно проведите вертикальную линию от края другого плеча, и вы убедитесь, что она отстоит от бедра примерно на 2,5 см. Чтобы выяснить причину такой асимметрии, приглядитесь к своей грудной клетке. Вы наверняка заметите ее искривление. Оно отрицательно влияет на дыхание».