Сундучок волшебных историй. Терапевтические сказки
Шрифт:
– Что вам больше всего понравилось в сказке? (Если клиент затрудняется с ответом, можно предложить варианты: персонаж, сказочное превращение, какая-то мысль…)
– С чем в этой истории вы не согласны? Поделитесь, пожалуйста.
– Если бы это была сказка про вашу жизнь, какой бы она была?
– Кто бы в вашей сказке был главным героем и какой бы путь он прошел?
– Чем бы могла закончиться ваша сказка?
Каждый вопрос обсуждается с клиентом, и чаще всего в процессе разговора рождается совершенно другая история. Сказочная история вашего клиента. Далее можно предложить клиенту
Полезность 2
Это упражнение может пригодиться терапевту в любой части сессии. Зная содержание книги, терапевт сам может подобрать необходимую сказку своему клиенту и предложить ее прочитать. Нестрашно, будет ли сказка на все сто процентов соответствовать ситуации клиента или нет: все несоответствия или, наоборот, близкие стороны истории всегда обсуждаются после прочтения.
Терапевт предлагает клиенту прочитать сказку, которую он для него подобрал.
После прочтения у клиента можно спросить:
– Что в этой сказочной истории вас затронуло? Почему?
– Если бы вы сами написали сказку, про что бы она была?
– Что вы захотели бы рассказать о себе в этой истории?
– Какое препятствие вам бы хотелось преодолеть в безопасном сказочном пространстве?
Предложите клиенту закрыть глаза и попробовать придумать небольшую сказочную историю. Терапевт может взять лист и ручку и записывать вариант сказки клиента по мере его рассказа. Когда сказка будет завершена, попробуйте прочитать клиенту то, что получилось, а затем обсудить историю.
– Все ли вам отзывается в вашей сказке?
– Есть ли такие места, которые хотелось бы изменить? Почему?
– Чего бы вам хотелось на самом деле получить от вашей сказки?
Можно сказать клиенту, что это только его сказочная история и в ней могут случаться самые разные чудеса. Пусть он добавит такие моменты в сказку, чтобы она ему понравилась. Затем прочитать дополненный вариант сказки и обсудить, что теперь изменилось в истории и что это значит для самого клиента.
Хочу поделиться своим опытом смешивания различных техник в работе со сказкой. Возможно, это вам тоже может пригодиться и вы сможете использовать это упражнение со своими клиентами.
Полезность 3
Это упражнение прекрасно подходит как в индивидуальной сессии, так и при работе с семьей или группой. Для выполнения задания необходимы также подручные материалы:
– пастель;
– лист А3 (если работает семья или группа, то ватман).
Терапевт читает клиенту подобранную сказку из «Сундучка историй», а затем просит клиента взять пастель и лист бумаги и нарисовать «Карту сказочной истории».
Инструкция: Сейчас мы с вами прочитали сказочную историю. Возможно, были моменты, которые вам откликнулись, возможно, и нет. Сейчас у вас есть возможность и самому побывать внутри сказки. Перед вами лежит чистый лист бумаги и пастель. Я попрошу вас нарисовать «Карту волшебной
Если клиент будет тревожиться по поводу того, что мог не запомнить всю сказку, можно сказать, что он может импровизировать и вносить свои детали так, как ему захочется.
Вопросы, которые можно задать после окончания работы над картой:
– Расскажите о своей карте. Что вы на ней изобразили?
– Какое место на карте вам нравится больше всего?
– Есть ли такое место на сказочной карте, которое у вас вызывает страх или раздражение?
– Если бы вы смогли попасть в любое место на вашей карте, то где бы вам хотелось очутиться? Почему?
– Если бы эта карта была чем-то похожа на вашу жизнь, то какая она бы была?
Дальше обсуждение карты с клиентом.
Вариант упражнения для работы с группой или семьей.
Инструкция: Мы с вами прочитали сказочную историю. Возможно, были моменты, которые вам откликнулись, возможно, и нет. Сейчас у вас есть возможность самим попутешествовать и побывать внутри сказки. Перед вами лежит чистый лист бумаги и пастель. Я попрошу вас всех вместе нарисовать совместную «Карту волшебной сказки». Ваша задача сделать эту карту вместе. Вы можете обсудить и договориться, кто за какую часть карты будет отвечать, можете делать все спонтанно. Нарисуйте ее так, как вам захочется. Здесь нет правильного или неправильного варианта карты. Каждый из вас может внести в карту сказки свои изменения, какие хотите. Главное, чтобы на карте был виден путь главного героя сказки. Ведь он может получиться совсем иным, чем в прочитанной истории.
По окончании работы можно задать такие вопросы участникам:
– Как вам рисовалось вместе?
– Расскажите о своей карте. Что вы на ней изобразили? (Пусть каждый участник расскажет о той части карты, над которой он трудился.)
– Есть ли на этой карте такое место, которое вам нравится больше всего? (Каждый участник делится своим опытом и впечатлениями.)
– Где на карте есть место, в которое вы не хотели бы попасть? Почему?
– Если вы внесли изменения в карту, то какие?
– Попробуйте придумать свою совместную сказку по вашей новой карте.
Далее идет обсуждение новой сказочной истории.
Полезность 4
Это упражнение прекрасно подходит для индивидуальной сессии.
Терапевт, выслушав запрос клиента, подбирает необходимую сказку и предлагает ее прочесть. Читает сказку сам терапевт, но не до конца (терапевт, в зависимости от состояния клиента, сам решает, где он может остановиться). Окончание истории он пока умалчивает. Клиенту можно сказать сразу, что конец сказки будет прочитан чуть позже, для снятия тревожности у клиентов.