Супертренажер мозга для развития сверхспособностей. Активизируй «зоны гениальности»
Шрифт:
Социальный интеллект необходим для общения с другими людьми, успешного участия во всевозможных коллективах людей, налаживания хороших отношений друг с другом. Данный вид интеллекта тренируется только на практике, в непосредственном общении, а потому в данном пособии вы не найдете упражнений на социальный интеллект, но всегда можете тренироваться в его развитии самостоятельно.
Физический интеллект необходим для любого рода физической деятельности – от спорта и балета до элементарной прогулки или уборки в доме. Умение владеть своим телом, хорошая координация движений, способность физически работать, не тратя при этом попусту
Повысить коэффициент интеллекта может каждый!
Что же такое уровень развития интеллекта? Это вовсе не какое-то абстрактное понятие. Ученые давно уже нашли способны измерять интеллектуальный уровень. Самый известный способ измерять интеллект в числовых показателях изобрел немецкий психолог Ганс Айзенк. Его тесты на коэффициент интеллекта – IQ (Intelligence Quotient) известны с середины прошлого века.
Но само понятие IQ появилось гораздо раньше, его ввел в обиход немецкий психолог Вильям Штерн еще в 1912 году. Причем к этому времени уже существовали тесты, оценивающие уровень развития интеллекта. Первым их придумал и создал французский психолог Альфред Бине. В 1899 году он разработал систему тестирования способностей к восприятию информации у детей, а в 1905 году вместе со студентом-медиком Теодором Симоном создал первый тест для количественной оценки интеллекта.
В дальнейшем тесты на интеллект модифицировались и дорабатывались другими учеными, а заслуга Ганса Айзенка состоит в том, что он создал универсальные тесты, адаптированные для массового использования, и доступные благодаря этому абсолютно всем людям.
Тесты на коэффициент интеллекта измеряют общую понятливость, сообразительность, способность к восприятию и анализу информации, а также оценивают степень развития логики, математические способности, способности к работе со словесной информацией (уровень вербального интеллекта) и с визуально-образной информацией (уровень пространственного интеллекта).
При желании вы можете пройти тестирование на IQ при помощи специальных пособий, специализированных интернет-ресурсов или в психологическом центре. Например, пройдя тест до и после занятий по данному пособию, вы сможете убедиться, что ваш интеллект в самом деле развивается и вы делаете заметные успехи. Но данная книга не включает в себя тесты на IQ, так как у нее другие задачи. С помощью упражнений, которые вы найдете далее, вы сможете ежедневно развивать ваши интеллектуальные способности. А каким образом оценить их и оценивать ли при помощи тестирования – решать вам.
В этой главе вы найдете:
• упражнения на развитие понятливости,
• упражнения на развитие сообразительности,
• упражнения на скорость мышления,
• упражнения на развитие вербального интеллекта,
• упражнения на развитие математического интеллекта,
• упражнения на развитие пространственного интеллекта.
Вы можете заниматься по своему усмотрению от пяти до тридцати минут в день. Даже затрачивая на упражнения несколько минут в день, вы получите заметную пользу, при условии, что не будете пропускать ни одного дня.
Для постоянного развития интеллекта и повышения IQ важна
В конце каждого раздела вы найдете ответы на упражнения, но постарайтесь приложить все усилия, чтобы не заглядывать в них раньше времени – то есть до того, пока не найдете свой собственный вариант ответа. Некоторые упражнения будут даваться вам легко, а некоторые могут потребовать напряженных размышлений. Но не сдавайтесь, пока не отыщете вариант ответа, который покажется вам правильным. Если вам хочется сказать «не знаю» и сразу заглянуть в ответ, усилием воли заставьте себя не делать этого. Размышляйте дальше. Именно таким образом вы будете тренировать свой интеллект.
Упражнения для развития понятливости
Упражнение 1. Пары слов
Вам предлагается десять заданий, в каждом из которых две строчки, обозначенных буквами а) и б). В строчке а) дана пара слов, логически связанных между собой. В строчке б) дано слово, которому вы должны найти пару из предложенных в скобках нескольких слов в соответствии с тем же типом логической связи, что и в паре слов из строчки а).
1. а) Яблоко – фрукт.
б) Шкаф —? (одежда, мебель, дерево, комната, диван).
2. а) Работа – отдых.
б) Свет —? (солнце, лампа, тьма, луч, день).
3. а) Кошка – котенок.
б) Корова —? (молоко, стадо, животное, теленок, рога).
4. а) Дождь – вода.
б) Нож —? (вилка, сталь, лезвие, хлеб, оружие).
5. а) Овца – шерсть.
б) Рыба —? (удочка, река, уха, чешуя, вода).
6. а) Камень – тяжелый.
б) Пух —? (мягкий, перо, подушка, теплый, легкий).
7. а) Картина – слепой.
б) Речь —? (слышать, говорящий, глухой, музыка, чтец).
8. а) Море – океан.
б) Клумба —? (сад, огород, цветы, лето, садовник).
9. а) Пальто – рукав.
б) Кепка —? (шарф, одежда, шляпа, козырек, воротник).
10. а) Чай – сахар.
б) Суп —? (обед, соль, мясо, ложка, тарелка).
Упражнение 2. Лишние слова
В каждом из пятнадцати пунктов найдите по одному слову, которое является лишним в данном смысловом ряду.
1. Паром, баржа, лодка, корабль, пристань.