Супертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания!
Шрифт:
Упражнение 41
Как продлить свою молодость?
Выполняйте предложенное упражнение несколько раз в неделю, в спокойном расположении духа, лучше всего – хорошо отдохнувшим.
Оставшись в одиночестве, встаньте прямо. ноги на ширине плеч, руки вдоль тела, голова немного опущена – вам хорошо, удобно, вы твердо стоите на земле.
Представьте себе, что вы стоите на зеленом лугу, рядом с огромным дубом – его корни уходят вглубь земли, а ветви тянутся вверх. Вы не знаете, сколько ему лет, но он настолько величествен и могуч,
Подойдите мысленно к этому дереву, обнимите его ствол, слейтесь с ним воедино. Вы можете чувствовать, как соки идут от корней к листьям, как шумят ветви, как ствол шумит от поднимающихся из глубин соков. И дерево щедро делится своей силой с вами: теперь почувствуете, как плотно вы стоите на земле, как ваше прошлое становится той благодатной почвой, из которой произрастают ваши будущие победы. Неважно сколько вам лет, вы сильны и здоровы, вы молоды душой и сердцем.
Поднимите руки вверх, подобно ветвям, тянитесь вверх, в ваше будущее, которое полно новых открытий. И пока вы чувствуете связь времен – вы остаетесь по-настоящему молодым душой, сохраняете здоровье и приобретаете мудрость!
Произнесите: «Молодость! Здоровье! Жизнь!». Повторите несколько раз, можно вслух или про себя.
Сделайте несколько вдохов и выдохов, медленно опустите руки, поблагодарите свое подсознание за помощь и откройте глаза.
Сколько раз вы оставляли на потом размышления о чем – то интересном, о чем – то слишком важном, чтобы не думать об этом в спешке? И вот настало время задуматься о вечных истинах, о том, что действительно важно! Теперь вы имеете все законные основания погрузиться в размышления, на которые раньше не хватало ни времени, ни сил.
Это прекрасно, потому что именно такие размышления – о вечных истинах – засевают подсознание самыми лучшими всходами: благодарности, прощения, мудрости, и эти посевы обязательно дадут всходы!
По мнению Дж. Мэрфи, «то, что люди называют смертью, – всего лишь переезд в незнакомый город в другом измерении жизни».
С ним согласны многие современные ученые: откройте поиск в Интернете, зайдите в библиотеку, и вы без труда найдете сотни доказательств того, что после смерти жизнь не заканчивается.
Помните об этом и верьте в это и тогда:
в вашей жизни не будет места негативным установкам и страхам по поводу возможной смерти своей или близких;
вы получите возможность сосредоточиться на том, что действительно важно: на формировании правильных установок и внедрении их в подсознание;
вы в полной мере выполните постулат о том, что каждому дастся по его вере;
спокойствие и мудрость позволят вам с максимальным эффектом использовать силу своего подсознания.
Если же вы будете считать, что смерть – конец всему, то подсознательно обесцените все сегодняшние достижения: зачем стараться, если все равно умрем? Но если вы верите, что жизнь – вечна, а любые перемены – благотворны, если вы не сомневаетесь в силе и мудрости своего подсознания, то вы навсегда сохраните молодость духа и проживете гармоничную, долгую и счастливую жизнь!
Итог
Теперь вы:
Знаете, что норма – это здоровье, а болезнь – результат негативного мышления.
Понимаете, как можно быстрее избавиться от болезни и как помочь близким излечиться.
Не боитесь стареть, видя новые возможности, которые приходят к вам с каждым прожитым годом.
Уверены, что смерть – это выход на новый уровень существования.
Урок 11
Счастливое партнерство: дружба, любовь, семья
Взаимоотношения, как и любая другая область нашей жизни, подчиняется тем же законам: мы получаем то, во что верим и о чем думаем. Любые взаимоотношения могут развиваться как угодно, если вы готовы начать менять свои мысли. Вы можете стать хозяином отношений, просто применим знания о зрительных образах.
Не принимайте своего брачного партнера как должное. Выражайте свою любовь и признательность. Думайте о нем с признательностью и любовью, а не с презрением, критикой и раздражением. Чтобы выстроить мирный дом и счастливый брак, нужно заложить фундамент из любви, красоты, гармонии, взаимного уважения, веры в Бога и всего самого доброго.
Принесет ли вам радость ваш успех и процветание, все деньги мира, если вам не с кем будет этим поделиться? Даже те, кто заявляют, что они прирожденные одиночки, чаще всего в трудный момент ищут поддержку друга или семьи.
Более того, исследования показывают, что человеку, у которого есть надежный тыл, легче добиваться поставленных целей.
Каждый человек нуждается в отношениях, и вынужденное одиночество воспринимается как наказание.
Но иногда отношения, которые должны наполнять душу радостью, становятся еще одной проблемой, которая требует сил и энергии и не приносит ничего, кроме огорчений.
Почему? И что сделать, чтобы семья и друзья были опорой, чтобы отношения с близкими питали силой, а не опустошали?
Прочитав эту книгу, вы запомнили, что человек рожден для счастья, что богатство и здоровье – это естественное, нормальное состояние, тогда как проблемы и болезни – порождения неправильного образа мысли.
Точно так же, как вы изначально заслуживаете быть здоровым и богатым, вы заслуживаете семьи, созданной по взаимной искренней любви!
Но что сделать, чтобы найти такую любовь? Или чтобы вернуть остывшим чувствам былую яркость? С чего начать?
Ответ очевиден: для того чтобы изменить мир, следует изменить себя.
Вспомните о своей уникальности, ведь вы, действительно, особенный, на земле нет еще одного человека, который был бы таким же, как вы. Вы неповторимы, и вы заслуживаете уважения, любви и понимания – и в первую очередь от самого себя!
Пока вы не научитесь любить и ценить себя, вы не сможете так же относится к другим!