Свидетельства бывших алкоголиков
Шрифт:
И еще, самое важное. Оказывается, жить на духовных основах, это не значит уйти в монастырь. Хотя раньше я всегда думала, что вера, это для старушек в косынках, и угрюмых к тому же. А это просто радость!
Это радость от того, что я могу меняться, что я могу не бояться. И что, оказывается, честность, это клево. И оказывается, меня можно принять такую, некрасивую в прошлом. И можно измениться. И для меня это удивительно, что из такой конченой алкоголички трясущейся я смогла превратиться в просто нормального человека, у которого по крайней мере есть четкое понимание, что я хочу вот так, мне
Мне с Ним хорошо и это самое важное, что у меня сейчас есть в жизни!”
Рассказ второй
Антон, 32 года
«С 15 лет я употреблял алкоголь на постоянной основе и понял для себя, что это стало проблемой. Какие плюсы и минусы я получил спустя полгода жизни без пьянок и запоев? Для этого я хочу сначала рассказать о том, каким я был тогда, когда постоянно пил, а потом перейду к рассказу о том, какой я сейчас.
Раньше с пятницы по воскресенье я пил. Не всегда я пил днем, в основном, вечером, но эти дни являлись таким костяком, когда я выпивал постоянно. Я начинал после обеда в пятницу. Мог в субботу выпить. Допустим, я днем занимался своими какими-то делами, а вечером мог продолжить пить. Но вечерами в выходные дни я пил стабильно.
В будни, с понедельника по пятницу, я старался все-таки не пить. Но если вдруг меня в эти дни кто-то куда-то позвал, пригласил или друг сказал, что сейчас в гости придет или у меня самого такое желание возникало, я мог взять спиртного, и среди недели напиться. Поэтому с этим у меня проблем не было. Или, точнее, они были.
Сейчас никаких запоев, пьянок у меня нет, я не пью вообще. Но иногда бокальчик вина я могу выпить. Сейчас я настолько избавился от этой зависимости, что на День рождения мамы, который был недавно, я думал, что выпью минимум два бокала, но в итоге растянул один небольшой бокал с вином на четыре часа.
И не потому, что я как-то специально себя ограничивал, не позволял себе, оно получилось совершенно случайно. Я просто не хотел пить больше и пил именно так, как хотел пить, – не больше и не меньше.
И сейчас везде у меня так. То есть, где бы я ни оказался, я либо не пью вообще, либо совсем чуть-чуть. И это бывает крайне-крайне редко. Иногда могу шампанского с девушкой выпить, но чаще всего провожу время вообще без алкоголя. И в нем я не чувствую никакой необходимости, даже кайфую от того, что сейчас я отдыхаю и расслабляюсь без употребления спиртного.
О произошедших с ним изменениях, по пунктам. Пункт первый, очень важный. Я сейчас живу своей осознанной трезвой жизнью и ею управляю я сам, а не алкоголь. Все мои поступки совершаются не под воздействием каких-то негативных или позитивных эмоций, которые всегда вызывал алкоголь, а на основе моего мышления и моих эмоций в трезвом состоянии.
Таким образом, повысилось качество моей жизни в целом. Вы сами знаете, сколько глупых поступков совершается в пьяном состоянии. Трезвым же ты полностью контролируешь свою жизнь, и ты меньше попадаешь в какие-то нелепые ситуации, часть из которых создаешь ты сам, а в часть из которых ты попадаешь потому, что оказался просто там, где трезвым бы вообще не оказался.
Ты можешь совершать поступки, о которых
И это очень важный пункт для мужчины, я считаю, – быть в себе уверенным, даже если где-то ты переборщил. Возможно, где-то в душе ты считаешь, что можно было поступить и по-другому, но нужно быть уверенным и отвечать за свои поступки.
А если ты постоянно что-то творишь под воздействием алкоголя, то ты не можешь отдавать отчет своим действиям.
Также нужно вспомнить, сколько в пьяном угаре происходит случайных убийств, смертей, преступлений. Сколько людей потом из-за этого садится в тюрьму по собственной глупости или по вине компании, в которой такой человек оказался.
Бывает такое, что, поддавшись каким-то даже малейшим поводам или эмоциям, происходит конфликт в пьяном угаре, который иногда заканчивается очень плачевно для пьяных, которые потом, когда протрезвеют, ломают себе голову, как они вообще могли оступиться в такой ситуации. Кто-то кого-то случайно толкнул, другой ему нагрубил, и все, понеслась. И все это потом закончилось тюрьмой.
В моей жизни и раньше таких ситуаций было не сильно много, я все-таки старался в такие ситуации не попадать, но были. Потому что я тогда пил. В этой связи можно также сказать, что мой круг общения стал лучше, стал более качественным. Ты не шарахаешься непонятно с кем и непонятно где.
Опять же, за себя скажу, что я к своему кругу общению всегда подхожу очень тщательно. Однако за 15 лет моей алкогольной зависимости такие ситуации были. Когда мне было лет 20 я оказывался в таких ситуациях: шарахался где-то. И дело тут даже не в том, с кем ты пьешь, с хорошими людьми или с плохими, а в том, что люди, которые тебя окружают, именно они и отражают твою жизнь.
Третий пункт. Алкоголику не понять, как можно отдыхать, веселиться и расслабляться без алкоголя. Я не раз слышал от пьющих людей в адрес человека, который не пьет такие фразы: “да он вообще не умеет отдыхать!” или “А как он вообще отдыхает?”
Когда непьющему человеку стоит в какой-то ситуации проявить недовольство или несогласие с компанией пьяных людей, в его сторону несомненно полетят такие фразы. Потому что он якобы такой злой или идет против всех, потому что не пьет и никак не расслабляется.
А дело в том, что несогласие с такими людьми возникает вследствие того, что у пьющего и непьющего восприятие одной и той же ситуации разное. Тот, кто не пьет, алкоголика никогда не поймет. Так же и наоборот. Плюс в том, что непьющему, чтобы расслабиться алкоголь не нужен, он умеет отдыхать без него.
Почему еще непьющий человек может заявить о своем несогласии? Да потому, что у него отсутствует “стадный инстинкт”. Алкоголики тянут друг друга вниз. Это постоянные посиделки. А непьющий человек потому и такой, что он смог этому противостоять. Либо он всегда умел этому противостоять, либо он этому научился противостоять.