Тайна – это ты
Шрифт:
Детство было счастливым. Не могу сказать, что совсем, но у многих было хуже. Всегда считала себя папиной дочкой, но вниманием папы, к сожалению, была обделена. Он раньше был военным, всегда был на работе. Да и чувств своих никогда не проявлял. Как говорит мама, не умел, потому что он воспитывался без отца и не знал, как это, быть папой. Мама всегда мне говорила, что от мужчины нужно быть независимой: сегодня есть, а завтра его может и не быть. Поэтому и я стараюсь показать мужу, что я особо не мечтаю о счастливом будущем. Особо и не расстроюсь, если он уйдет. Я, честно говоря, уверена , что так и произойдет, лет через десять, а то и раньше. Мужчина сегодня есть, а завтра его нет. Так меня учили. Я вообще никогда не строю иллюзий никаких, чтоб потом не разочаровываться. Муж мой из-за
Мы видим, как самое простое "я твоя жена, я тебя люблю" наполняется невыносимым, тяжелым, больным, обжигающим: сиротством папы, одиночеством мамы, страданиями мужа, злостью на бывшего, желанием мести, муками детской отверженности. Любовь как способ власти над другим. Дам – не дам. И вся семья словно рыбы, выброшенные на берег, им нечем дышать. Такая холодная жизнь теряет смысл. Душу заселяют химеры. Печаль, безнадежность, тоска. И хочется любить, и колется. Человек в западне, неразрешимом конфликте стремлений. Рушатся отношения, карьера, здоровье, растет в эмоционально тяжелой атмосфере годовалый сынок. Можно ли быстро и просто помочь обрести силу, уверенность и радость в таких ситуациях, когда узел завязывался не одно десятилетие? Конечно. Да, мир вокруг нас изменить в миг невозможно. Прошлое не изменить. Папа уже не скажет "люблю" жадно ждущих этих слов дочке. Бывший не вернется. Муж не поменяет работу на более безопасную. Но мир внутренний в нашем распоряжении, здесь мы – Боги. Нужно лишь направить на него свое, полное уважения, принятия и любви, внимание.
Ответьте на вопрос: каким должен быть человек, чтобы вам нравилось находиться с ним рядом. Представьте, что рядом такой, что вас тянет к нему. Вы чувствуете интерес, уважение, желание общаться и дружить. Постарайтесь максимально представить его не внешне, а внутренне. Каковы его эмоции, его отношение к себе, его отношение к миру, к другим людям?
Это задание с большим секретом, не поленитесь потратить на него 10 минут. Поверьте, оно может изменить вашу жизнь, исцелить боль, продвинуть в карьере, наладить отношения с близкими. Юля охотно откликнулась и перечислила такие качества.
Каким должен быть человек? Доброжелательным, в меру открытым, с чувством юмора. К вредным привычкам относится нормально, допускать в пределах разумного, курение, алкоголь. Терпеть не могу людей, которые сплетничают. Если узнаю, что человек, что-то сказанное только ему передает третьим лицам, сразу свожу общение до минимума. Также поступаю, если мне человек, что-то передает личное или критикует другого человека в разговоре со мной. Человек должен быть в чем-то лучше меня, чтоб хотелось стремиться за ним. Но при этом не должен быть выскочкой и в каждом удобном случае всем напоминать, что он крут. Еще человек должен понимать границы , не лезть в мое личное, если я сама не захочу его подпустить. И сам не должен выворачивать мне свою душу на изнанку, толком не зная меня и не будучи во мне уверенным. Должен быть интересным, чуточку обезбашенным и не бояться делать, например, глупые поступки, боясь, что нас не поймут окружающие.
Самое важное качество человека для нашей героини – это доброжелательность, то есть способность нести в мир добро мыслями, поступками, делами. Отсутствие злости, агрессии. Еще ей нравится в людях чувство юмора и отсутствие занудства: умение быть легким, дарить яркие эмоции улыбки и смеха, снимать напряжение. Тактичность и эмпатия. Ей хочется, чтобы люди не ставить в неловкое положение как своей откровенностью, так излишним любопытством. Нравится в другом талант, поглощенность профессией, а не собой. Смелость в выражении своих желаний, когда оценки окружающих не имеют над тобой
А вам нравятся смелые, добрые, веселые. талантливые люди, которые заражают своей жаждой жизни, которые внимательны к вам, тактичны? Люди, которые могут и вас наполнить силой и спокойствием, весельем и смелостью, рядом с которым вам комфортно, тепло и хочется свернуть горы? Или ваше внимание, ваше уважение и желание дружить вызывают те, кто полон злобы и обиды на мир, кто упивается жалостью к себе, кому важнее всего собственный комфорт, а на ваши чувства ему наплевать, кто труслив и старается подстроиться под любого, лишь бы про него не сказали плохого, чья жизнь скучна, кто никому не интересен? Риторический вопрос. Но если мы знаем, кто нам нравится, почему же не ставим целью стать таким? Или уже достигли этой цели? Почему киснем в болоте страха и стыда, не хотим менять себя? Ведь тогда ненужно бояться, что нас бросят, предадут. С нами – весь мир! Мы сильны и устойчивы!
А давайте замерим расстояние от себя в настоящем до вашего идеала, образ которого вызывает прилив сил, желание жить и творить.
Оцените выраженность качеств характера в вашем списке от 0 до 10.
Юля сделала это так:
1.Доброжелательность – 7
2.Умение быть открытой -7
3.Злость, осуждение других – 1
4.Умение быть на равных – 9
5.Тактичность – 9
6.Смелость и спонтанность реакций – 8
7.Опора на себя , независимость от мнения других – 6
7.Легкость в общении- до 9
Часто мы считаем, что страдаем от низкой самооценки, но, поверьте, в большинстве случаев наш образ себя слишком приукрашен. Так и Юля видит себя доброй, легкой, открытой и смелой, не знающей, что такое злость. Будь так, её бы окружали друзья, жизнь наполнилась бы радостью, ведь окружающие ценили, уважали и любили. Если бы девушка видела себя реалистично (обидчивая, злопамятная, жадная на тепло, инфантильная), то не держала бы столько обид на отца, маму, бывшего, сплетников. Ведь с ней и, правда, тяжело общаться.
И здесь в этих цифрах скрыт еще один ключ к тому невыносимому напряжению, в котором живет девушка. Почему же такая милая добрая, тактичная, доброжелательная, смелая девушка, какой она себя представляет, так страдает от сплетников, почему ее жизнь наводнена страхом? Давайте заглянем глубже.
Что значит для Юли – уметь общаться на равных?
Если человек, например, хуже меня, я сделаю так, чтоб он не чувствовал дискомфорта в общении со мной. А если человек во многом превосходит меня, я в свою очередь не смогу сама изначально общаться на равных, я буду чувствовать себя некомфортно, как бы буду ниже, чем он. Но если человек даст понять , что там у него наверху ничего страшного и он такой же как и я, или сам "спуститься"ко мне , то я с удовольствием приму это общение на равных.
Как она узнает, этот человек лучше или хуже, чем она? Как распределяет людей?
Постараюсь ответить на него примером с работы. Я являюсь генеральным директором одного заведения в Москве. Мы набирали персонал. Приходят молодые девушки и парни. Когда они видят директора почти своего возраста, то по их глазам видно, что им неловко. Сначала неловко, потом вроде как даже обидно. Это чувство неловкости передается и мне. И тогда мне становится неловко из-за того, что буквально пару лет назад я сама была официанткой, а сейчас начальник. Но мне было проще,. моя начальница была меня старше в два раза и никаких неловкостей возникнуть не могло. Как часто мелькает слово неловко, что аж неловко! Так вот я пытаюсь стереть барьер между мной и персоналом до разумного минимума. Стараюсь общаться на равных, все указания стараюсь переформулировать в просьбы. Короче, дать им понять, что я такая же, как они, а не злобная директриса. Хотя, если честно говорить, считаю, что это не совсем правильно. К нам в заведение приезжала звезда и проводила у нас вечеринку. К ней я старалась общаться по минимуму. Потому что как только у нас заходил разговор, я чувствовала себя не начальником ,а мааааленькой официанткой. А она еще и выше меня намного, на каблуках, загорелая, от этого я ощущала себя еще мизерней! Хотя она и была приятна в общении, не была суперпафосной и не была зазвездившейся, я все равно чувствовала себя безумно неловко. Не знаю, было ли заметно, но мне казалось, что я краснею, как помидор. Мне хотелось провалиться сквозь землю.