Техника фехтования ножом, мечем и кинжалом
Шрифт:
19. Перехватить рукоять ножа так, чтобы острие смотрело вниз, одновременно повернуться на месте на 90° вправо и поднять вверх слегка согнутую в локте правую руку, затем повернуться на месте на 180° влево, опустить правую руку и имитировать колющий удар ножом назад (фиг. 27).
20. Поднять правую руку вверх, перехватить рукоять ножа в левую (фиг. 28), повернуться на месте на 180° вправо, опустить левую руку и имитировать колющий удар ножом назад (фиг. 29).
21. Подтянуть левую ногу к правой, сделать шаг левой ногой в сторону, перейти в широкую фронтальную стойку и выполнить средний блок лезвием ножа (фиг. 30), согнуть левую руку в локте и имитировать колющий удар справа налево (фиг. 31).
22. Развернуться на месте на 180°, шагнуть
23. Подтянуть левую ногу к правой, повернуться на 90° влево, перейти в левостороннюю переднюю стойку с одновременным проведением нижнего блока левым предплечьем (фиг. 34), провести имитацию прямого удара правым кулаком вперед (фиг. 35), затем — имитацию удара правой ногой вперед (фиг. 36) и перейти в узкую фронтальную стойку (фиг. 37).
24. Перебросить нож в правую руку, шагнуть правой ногой вперед, перейти в правостороннюю переднюю стойку с одновременным проведением колющего удара ножом снизу (фиг. 38), развернуться на месте на 180° влево, согнуть правую руку за спиной и имитировать круговой удар локтем назад (фиг. 39). Затем скрестно поставить правую стопу сзади левой, наклонить туловище вперед, выпрямить вверх левую руку (фиг. 40), повернуться на месте на 360°, сильно прогибаясь в спине, и в конце движения согнуть правую руку в локте, имитируя режущее движение ножом (фиг. 41).
25. Перебросить нож в левую руку, шагнуть левой ногой вперед, перейти в переднюю левостороннюю стойку с одновременной имитацией удара ножом снизу (фиг. 42). Перехватить рукоять ножа острием вниз и провести колющий удар назад (фиг. 43); развернуть левую стопу наружу, выполнить имитацию удара правой ногой в сторону; перейти в узкую фронтальную стойку, перебросить нож в правую руку (фиг. 44, 45).
26. Шагнуть вперед левой ногой, перейти в переднюю левостороннюю стойку с одновременной имитацией удара ножом снизу (фиг. 46). Отвести правую руку назад, а левую вытянуть вперед (фиг. 47). Провести имитацию удара правой стопой вперед, левую руку согнуть в локте на уровне плена (фиг. 48). Перейти в узкую фронтальную стойку и имитировать удар ножом снизу (фиг. 49).
27. Повернуться на месте на 180°, перейти в правостороннюю переднюю стойку. Перехватить рукоять ножа острием вниз и провести имитацию колющего удара ножом сверху (фиг. 50). Согнуть правую руку в локте, поставить левую стопу сзади скрестно правой (фиг. 51), повернуться на месте на 360° (фиг. 52).
28. Встать в узкую фронтальную стойку, провести имитацию прямого удара вперед левым кулаком (фиг. 53). Перехватить рукоять ножа острием вверх, шагнуть вперед левой ногой, перейти в левостороннюю переднюю стойку, имитировать колющий удар ножом снизу (фиг. 54). Подтянуть правую ногу к левой, перейти в левостороннюю боевую стойку. Правую руку согнуть в локте и отвести назад; левую раскрытой ладонью вытянуть вниз-вперед; шагнуть вперед левой ногой, перейти в левостороннюю переднюю стойку с одновременной имитацией удара ножом вперед (фиг. 55).
29. Повернуться на месте на 1800, перейти в переднюю правостороннюю стойку, перехватить рукоять ножа острием
30. Повернуться на месте на 180° влево, перейти в переднюю левостороннюю стойку. Перехватить рукоять ножа острием вверх, имитировать колющий удар ножом снизу (фиг. 59). Шагнуть правой ногой вперед, перейти в переднюю правостороннюю стойку, провести имитацию колющего удара ножом снизу влево (фиг. 60).
31. Подтянуть правую ногу к левой, сделать шаг вправо; перехватить рукоять ножа острием вниз, перейти в широкую фронтальную стойку; имитировать колющий удар ножом в сторону (фиг. 61, 62).
32. Поставить левую ногу сзади скрестно правой; правую руку согнуть в локте за спиной (фиг. 63). Сделать кувырок вперед и выполнить имитацию удара ногой вперед (фиг. 64).
33. Встать, сделать шаг правой ногой назад, перейти в левостороннюю переднюю стойку, провести имитацию удара ножом назад (фиг. 65). Провести верхний блок правым предплечьем (фиг. 66), потом нижний блок (фиг. 67); отвести правую руку назад, перехватить рукоять ножа острием вверх, провести средний блок изнутри левым предплечьем (фиг. 68) и имитацию колющего удара ножом вперед (фиг. 69).
34. Положить левую ладонь на правую, сделать круговое движение руками, согнуть их в локтях, поставить правую ногу сзади скрестно левой, повернуться на 180° вправо, перехватить рукоять ножа острием вниз и имитировать колющий удар ножом сверху (фиг. 70–72).
35. Повернуться на 90° влево, перейти в переднюю левостороннюю стойку, перехватить рукоять ножа острием вверх и выполнить скрестный блок обоими предплечьями (фиг. 73). Поднять правое предплечье, имитировать режущий удар ножом (фиг. 74).
36. Повернуться на месте на 180°, перейти в переднюю правостороннюю стойку, имитировать режущий удар слева направо (фиг. 75). Резко опустить правую руку вниз и провести имитацию рубящего удара сверху вниз по диагонали (фиг. 76).
37. Сделать шаг правой ногой назад. Поставить стопы вместе, правую руку опустить вниз, левую согнуть в локте и провести имитацию среднего блока ладонью левой руки (фиг. 77).
38. Шагнуть правой ногой вперед, перейти в широкую фронтальную стойку, одновременно перехватить рукоять ножа острием вверх и выполнить им имитацию среднего блока (фиг. 78). Выпрямить правую руку в локте и провести имитацию режущего удара в сторону (фиг. 79).
39. Сделать шаг назад правой ногой, перейти в узкую фронтальную стойку, скрестить руки перед грудью, опустить их вдоль бедер, поставить ноги вместе, выполнить поклон (фиг. 80, 81).
1. Разминка.
2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом.
3. Повторить обманные действия ножом, разученные на уроке 63.