Тело, энергия, эмоции. Трансформация через прикосновение
Шрифт:
Вместо предисловия
Лет тридцать назад я был молодым ученым-физиком и, разумеется, считал себя убежденным приверженцем научного знания. Видимо поэтому всякие эзотерические рассуждения об «энергии» и «энергетике» в применении к человеку и взаимодействию между людьми обычно вызывали у меня сильнейшее раздражение. Помню, как в 1991 году, когда по странному стечению обстоятельств я оказался в числе участников некоего еженедельного психологического семинара, меня просто бесили фразы ведущей вроде: «Вы чувствуете, как изменилась энергия в зале?»
«Какая энергия? Ну вот что она выпендривается? А эти участники еще кивают
Почему-то, однако, я не перестал посещать этот семинар, на котором, кстати, психологические упражнения чередовались с медитационными техниками Ошо – именно там я впервые услышал это имя. И постепенно, постепенно что-то начало меняться и во мне, и в моем мировосприятии. Мало-помалу я стал обнаруживать, что внутри действительно можно уловить некие ощущения – чаще всего, движение эмоций, но иногда и «просто» движение энергии. Кажется, самым первым таким опытом у меня стало ощущение самопроизвольного движения руки во время одной из активных медитаций. Оказывается, мое тело может двигаться и танцевать само, без моего контроля! Это было удивительно!
А дальше оказалось, что это движение энергии можно чувствовать не только внутри себя, но и в других людях тоже. Неожиданно выяснилось, что люди – невероятно чувствительные существа! Особенно когда им не мешает шум и гвалт собственных мыслей…
Несколькими годами спустя мне посчастливилось встретиться с энергией Рэйки – и снова оказалось, что очень легко научиться чувствовать и ее тоже. Потом пришло время экспериментов с Тантрой. В очень узком понимании этого термина, Тантра – это про то, как можно чувствовать тонкую сексуальную энергию в себе и в других людях. И не только чувствовать, но еще и играть с этой очень живой и очень приятной энергией – и одному, и вдвоем с партнером… И самое удивительное, что это – не про секс, как многие тут уже, наверное, подумали. Скорее, это про возможность чувствовать и ощущать – и самого себя, и другого человека. Иными словами – это про близость.
А еще лет через десять, уже после того, как в мою жизнь прочно вошел Ошо ребалансинг, ставший моей основной профессией, я однажды задумался о том, что многие из моих клиентов, так же как и я когда-то, пока еще не могут ощутить эту загадочную «энергию». И что их, наверное, тоже страшно бесят мои разговоры про «энергию», которую они считают эзотерической чушью. Поэтому неплохо было бы мне научиться разговаривать с людьми о ребалансинге на каком-то другом языке, не используя слова «энергия».
И я честно попробовал. И честно признал, что у меня ничего не получилось. Оказалось, что понятие «энергии» слишком плотно встроилось во все, чем я занимаюсь и что мне интересно.
Поэтому в этой книге, посвященной Ошо ребалансингу, я довольно часто буду использовать слово «энергия». И мне совершенно не будет за это стыдно, поскольку я уже давно знаю: почувствовать движение энергии в собственном теле, познакомиться с этой энергией и даже с ней подружиться, может каждый, кому это интересно. А Ошо ребалансинг – это просто один из самых эффективных способов встретиться и подружиться со своим телом. И, да, с его энергиями. По крайней мере, так это сработало для меня.
Часть 1. Ничто не предвещало…
Глава 1. Первая встреча с ребалансингом
Ошо ребалансинг вошел в мою жизнь 21 декабря 1997 года. Пожалуй, даже не вошел, а ворвался.
В те времена я уже был вхож в небольшую компанию людей, интересующихся психологией, эзотерикой и различными духовными практиками. И вот, в тот вечер мы в очередной раз собрались в музыкальном зале одного из московских детских садиков, чтобы помедитировать –
Неожиданно распахнулась дверь… Или очень аккуратно и тихо приоткрылась?..
Тут я ненадолго прервусь, чтобы сообщить вам одну вещь, важную для понимания этой книги. Несколько лет назад мне в интернете попалась довольно необычная статья про функционирование человеческого мозга. В ней, в частности, говорилось, что, по мнению современных нейрофизиологов, воспоминания не хранятся в человеческой памяти в однозначно зафиксированном и неизменном виде – как, например, хранятся файлы на жестком диске компьютера или книги в библиотеке. Вместо этого мозг каждый раз собирает и пересоздает воспоминания заново – что-то все время меняется, что-то добавляется, что-то исчезает… Это, кстати, отлично известно следователям и адвокатам, которые в своей профессии постоянно работают с воспоминаниями свидетелей. Воспоминания разных свидетелей могут очень сильно отличаться. Воспоминания одного и того же свидетеля обязательно меняются с течением времени.
Таким образом, как сказали бы в эзотерических кругах, «каждый из нас живет в своей собственной реальности, и эти реальности могут очень сильно не совпадать». И в этой книге я, конечно же, рассказываю истории, происходившие исключительно в моей собственной реальности. И подозреваю, что другие участники этих событий могли видеть их совсем по-другому. Настолько, что мне впору заявить: «Некоторые события и героев можно считать вымышленными, а некоторые совпадения с реальными личностями – случайными». Тем более что речь у меня часто будет идти об очень, очень субъективных вещах.
Итак, дверь в музыкальный зал очень аккуратно и тихо приоткрылась… И на пороге появилась Амрита Премин – саньясинка из Киева, с которой некоторые из нас за пару лет до этого познакомились на совершенно фантастическом мероприятии – десятидневном тантрическом Ошо-кемпе в предгорьях Кавказа.
Амрита, как выяснилось, в очередной раз собралась лететь в Индию и по пути нашла время, чтобы встретиться с московскими друзьями.
За чаем Амрита рассказала, что в один из ее прошлых приездов в Пуну она открыла для себя очень интересную технику работы с телом, которая называется Ошо ребалансинг. Под руководством Амриты мы тут же нашли пару столов, составили их вместе, накрыли одеялами, и на получившемся массажном столе Амрита буквально для каждого из присутствующих провела пятиминутную демо-сессию ребалансинга – просто, чтобы дать нам возможность «почувствовать вкус» этой практики.
На самом деле – для каждого, кроме меня. Я в те времена был крайне робким, скромным и незаметным существом, и поэтому то, что времени не хватило именно для меня, было, в общем-то, вполне ожидаемо и в порядке вещей.
Конечно, я очень расстроился. Но позже, когда мы уже начали расходиться по домам, один из друзей намекнул мне, что я мог бы попросить у Амриты индивидуальную сессию. «У тебя ведь теперь есть деньги», – напомнил он.
Это была правда. Одним из странных результатов того самого тантрического кемпа двухлетней давности стало то, что после него я вдруг начал интересоваться зарабатыванием денег – как бы «недуховно» это ни звучало. И деньги, похоже, откликнулись на мой интерес: почти сразу нашлась работа технического переводчика – очень ощутимое и приятное дополнение к моей тогдашней скромной зарплате преподавателя физики в техническом вузе. Поэтому, после совсем недолгих размышлений, я подошел к Амрите, и мы договорились, что она на следующий день приедет ко мне и проведет индивидуальную сессию Ошо ребалансинга.