Тесты от психолога на все случаи жизни. Для женщин
Шрифт:
а) Стыжусь их, обижаюсь на себя
б) Принимаю свои ошибки и стараюсь извлечь из них уроки
в) Воспринимаю ошибки как естественную часть жизни и не обращаю на них особого внимания
5. Как вы относитесь к людям, которые критикуют вас?
а) Очень обижаюсь и считаю их врагами
б) Стараюсь выслушать критику и понять, что можно улучшить
в) Принимаю критику как конструктивную обратную связь и благодарю за нее
6. Как вы относитесь к своей жизни в целом?
а)
б) Удовлетворена, но есть некоторые проблемы и вызовы
в) Очень довольна своей жизнью и благодарна за все, что имею
?Большинство ответов «а»: вы скорее пессимистический человек и можете повысить оптимизм, работая над своим мышлением и отношением к жизни.
?Большинство ответов «б»: вы достаточно оптимистичны, но есть место для улучшений. Работайте над тем, чтобы замечать больше позитива вокруг.
?Большинство ответов «в»: вы оптимистичный человек, который видит в жизни больше позитива, чем негатива. Продолжайте в том же духе!
1. Как часто вы испытываете потребность в близости и общении с другими людьми?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
2. Как часто вы нуждаетесь в поддержке и понимании окружающих?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
3. Как часто вы чувствуете себя одиноко и изолированно от других людей?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
4. Как часто вы ощущаете, что вам не хватает любви и заботы?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
5. Как часто вам кажется, что жизнь была бы лучше, если бы вы наладили более тесные и доверительные отношения с другими людьми?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
6. Как часто вы ощущаете радость и удовлетворение от близости и тепла других людей?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
7. Как часто у вас возникает ощущение, что вы готовы дарить любовь и заботу другим людям?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
8. Бывает ли вам трудно проявлять свои чувства и эмоции перед другими людьми?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
9. Испытываете ли вы благодарность и признательность к людям, окружающим вас любовью и заботой?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г)
10. Как часто любовь и тепло других людей помогают вам преодолевать жизненные трудности?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
?Большинство ответов «а»: вы очень нуждаетесь в близости и тепле других людей, это является важной частью вашей жизни.
?Большинство ответов «б»: вы иногда чувствуете потребность в любви и тепле, попробуйте чаще проявлять свои чувства и эмоции перед другими людьми.
?Большинство ответов «в»: уделяйте больше времени работе над своей потребностью в близости и тепле и находите способы создания более доверительных отношений с другими людьми.
?Большинство ответов «г»: вам нужно работать над проявлением своих чувств и эмоций, учиться строить более тесные и доверительные отношения с другими людьми.
1. Как часто вы чувствуете, что находитесь на своем месте и занимаетесь нужным делом?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
2. Как часто вы ощущаете, что ваша работа или занятие соответствуют вашим интересам и способностям?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
3. Как часто вы чувствуете себя уверенно и спокойно?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
4. Как часто вас понимают и принимают таким, какой вы есть?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
5. Как часто вы ощущаете, что ваше окружение подходит вам по характеру и интересам?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
6. Как часто вы чувствуете себя комфортно при любых обстоятельствах: в привычной обстановке и среди незнакомых людей?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
7. Как часто ваше мнение уважают и принимают во внимание?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
8. Как часто вы чувствуете, что ваша жизнь имеет смысл и цель?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
9. Как часто вы ощущаете, что свободны в своих действиях и выборе?
а) Почти всегда
б) Иногда
в) Редко
г) Никогда
10. Как часто вы чувствуете, что находитесь в гармонии с собой и своими ценностями?